女 最近考驾照，感觉自己心理压力特大。在快考试的这一两个星期里失眠了。每天的睡眠不足4小时，而且是一天比一天睡的少！最近都瘦了4斤左右了！白天也不瞌睡，半夜经常突然惊醒。感觉自己现在都有点神经错乱了。这次是我第二次考科目二！然后我也不知道我怎么开的，糊里糊涂的就给挂了，现在我都不敢去碰车了！练车的时候一次都没出过错误，考试的时候就感觉自己的心脏都快跳出来了！感觉自己特对不起爸爸妈妈！而且科目三也给挂了！然后我就开始怀疑自己是不是不适合学车了！每晚都睡不着，睡着了也很容易被惊醒！感觉好累！而且每天都得上课！从8点一直上到晚上8点半！年龄20岁！ (匿名)

女,27岁,我觉得很难受。每天一上班就觉得窒息、心跳加速、心情低落，经常性一言不发一整个上午或下午，有工作的时候就埋头工作，没工作就发呆，没人来找我说话让我觉得难受，有人找我说话时需要我开口我觉得更难受。我很想辞职，理智告诉我应该找到新工作再辞职，但心里非常抗拒完全不想再找工作，也不想再工作。可是每个月有七千多房贷要还，房子写了妹妹的名字，妹妹却完全不需要还房贷，后悔当初没有强硬要求不加名字，现在也不知道该怎么办。我的生活很不规律，在爸妈看来则是很不自律，晚上不睡觉，早上起不来床，上班经常拖拖拉拉出门导致迟到。一放假休息就会睡一整天，试过连续睡十几个小时甚至更多，明明醒来了觉得因为睡多了所以很累，但还是翻个身继续睡，想要逃避一切，同时觉得醒来也无事可做。以前很喜欢看电影电视剧，现在觉得看不看都无所谓，有朋友约也不想出门，总觉得很累，觉得出门聚会很费劲儿，哪怕好朋友约也会很想推掉，甚至因为睡得多而迟到或者爽约。自我评价非常低，觉得自己一无是处，很自卑，原来会的东西现在全都做不好。越来越易怒，一些很轻微的小事就能激怒我，或者变得很烦躁，然后就会很生气很想发泄，试过狠狠地咬自己手臂，咬得手臂淤青的牙印持续一周，这样可以暂时发泄一下当时的坏情绪。这些都没法对朋友说出口，害怕他们看不起我，或者心里有想法，以后再说什么就会有先入为主的印象，没办法平等交谈。另外最近这半年变得非常敏感，总觉得别人渐渐不喜欢我，不知道怎么跟别人交往。羡慕别人的好人缘，一方面又觉得自己不需要那么多人喜欢。也没办法对父母说这些，他们觉得是我懒我睡太多导致的。想过去医院但总是没办法出门，而且觉得见到医生我就没办法说这些，觉得很矫情。真的不知道该怎么办。 (匿名)

女 已经很长时间了，感觉什么东西都没有意思，就想自己一个人待在屋子里，不想跟外界的任何东西打交道，工作换了多少个自己都数不清了，每次都是干几天就干不下去了，感觉工作的时候特别煎熬很不自在，早上不想工作的想法最严重，下午晚上会轻一点，虽然内心很想干好，但是总是有一种力不从心的感觉，感觉自己很没用，总是给别人添麻烦，想找一个没人的地方自己一个人待着，最开始压抑是因为自己谈了对象家里不同意，死活反对，就感觉连家里人、最亲近的人都不懂我，好痛苦，现在工作了，非得逼我去干自己不想干的工作，感觉好累啊，自己的人生都不能自己选择，家也不想回，把回家当成一种任务。头每天都在疼，而且特别能睡，醒了还能睡，醒了还能睡，早上起来总是混混沌沌的，去检查医生说我气血不好，说我脾气太大，可是我控制不了自己的脾气，很容易被激怒，很容易哭，感觉没有一个人懂我，跟我对象说我是不是抑郁了，去看看医生吧，他总说不可能，你就是太懒了自己不愿意调节，我唯一依赖的人现在也不懂我，每天什么都不干也感觉自己很累，不想搭理任何人，但是又不得不表现的很正常，想从这个世界上消失，却又没有这个胆气，感觉做一个人好累啊，真的快坚持不下去了。 (匿名)

男 感觉自己现在状态特别差，摩托车在半路坏了，一时之气我把车的屏幕砸了。因为家人一些玩笑话，我大发脾气，甚至几个月不和她说话。上班上了几个星期就辞退了，并不是不能胜任工作，而真的是状态差。驾校考驾照一直不想去，有种想把驾校砸了的冲动。从我们家13楼看楼底下有种想跳下去的念头。白天不去上班一个人呆在父母看不到的房间躺着。 (匿名)

最近两年不知道是因为长大了，还是怎么了，老是会心里很累，感觉自己没有什么优点没有自信，也有一种不踏实不着地的感觉，干什么事情都没有长性往往干任何事情都不敢去面对失败，三天打鱼两天晒网。到现在都一事无成。就拿现在来说，今年年后因为和去年的合作伙伴意见不和，在得不到任何好处甚至于赔钱的地步我也依然放弃了去年刚刚起步的饭店，想的就是自己出来干自己一个人的事业，开始万事开头难，回来后就觉得自己好像什么也干不了，出去给别人打工有点看不上，自己干又没有资金，最后好不容易家里给借了点钱开了个小吃摊，开始干起来又很吃力，刚开始信心百倍，激情四射的，后来慢慢的生意不好，把我的激情也一点点磨灭了，就开始维持。仔细想想觉得自己选择错误了看见别人做的好自己就去干了，自己没有仔细想想适不适合自己干，有时候又想不如好好踏踏实实找个工作干，我现在也不知道自己该干什么，每天都很压抑。我想问问专家我这样是不是心里有病了。我到底该怎么做? (匿名)

女 我半年前考驾照科二三次没过之后就一直生病失眠胃病是真的胃病不是焦虑引起的因为去年就有胃病结果我就以为是考试没过着急的原因之后就一直想这件事,但反过来想就觉得这不是件大事就控制自己不去想,可是越控制就越想到现在脑袋里经常出现这样的短句比如说:我不考驾照了或者是考驾照不是事又或者是我有驾照了你有吗之类的话我就感觉我考不过驾照这种思维就不会停有时候又感觉是自己愿意想起来的胃里难受老打嗝难道我不能放下吗明知道不是事可是控制不住老担心自己会疯我不喜欢开车的我现在已经重新约考了但是心里一点信心也没有对自己无语了超级想改变性格 (匿名)

女 我觉得我心态不好，一点点小事都会想很久生气很久，喜欢的包被扎坏了，知道是谁故意扎的心就会跟针扎一样很疼，连呼吸都很疼，工作环境不如意，总是被欺负，想要换一种环境，爸妈总是不能同意，还会凶我，自己明明很气又什么都干不了，又怕换工作了会让他们生气，

女 对一切事物提不起兴趣来，怎么办，对周围一切都厌恶

女 为什么现在快乐高兴的时间越来越少，越来越短暂？总是被烦恼，暴躁，无所适从以及抑郁这些负面情绪所包围，却想什么办法也挣脱不开～到底怎么办？