孙三丽心理咨询师 36岁
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云大医院神经内科心理咨询
匿名
2016-06-07 18:36:52
抱抱TA
女,24岁,我今年23岁,工作中的挑战很大。目前,公司让我参加一些培训,我就觉得自己心理素质不好。例如,这次驾照考试,科目二,两次都没过。就觉得自己很笨,总是有心理阴影。其他的考试也总是不能很好的发挥。训练的时候都好好的,可一到了考场就不能正常发挥。平时大家都觉得我很乐观,但我心里知道,我就是很自卑,很在意别人的想法。我知道这么做不对,可是我就是忍不住去多想。总是在想,要是考不好别人会怎么看我。我也明白,考试都是自己的事,别人的看法不重要,可就是忍不住。可能与我小时候家里穷有关系。就上个月,公司提拔了一个和我一起进来的同事,我很不开心,觉得他不过是为人处事比我好而已,能力没有我强。我该怎么办,不自信,自卑,想太多,考试不能正常发挥。谢谢。
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