女 我在别人面前上台声音会抖，别人看我的时候手会抖

女 不知道为什么，紧张时头就会发抖，练大合唱的时，因为站在第一排中间，会这样，上课坐中间第一桌，但在旁边或者后面就不会，好困扰我啊，请大家帮帮忙。 (匿名)

我是一个学生，而且是一个艺考生，我学习的声乐，然后学习了都1年半了，可是在别人面前表演还是会手抖，有时候都自己心里感觉不紧张，可是还是手会抖，声音会颤，怎么办，急急急 (匿名)

每次知道自己要当众发言的时候就会很紧张，身体也在抖，开始说话的时候声音抖得很厉害，根本无法正常说话，如何克服 (匿名)

声乐考试和表演，过于紧张，试过很多方法都不管用，身体不听使唤的抖，声音也颤，怎么办？

女,25岁,工作3年了，工作后极度缺乏自信，上台手抖腿抖严重到全身发抖，别人看我签证也会手抖，发言或者迟到后也会手抖，之前也会紧张但从来都是心跳，不会严重到全身紧张跟着发抖的地步 (匿名)

女 学生上课回答问题时总是紧张，声音颤抖，怎么办 (匿名)

男 我与妻子生活十五年，有两个孩子，大儿子十五岁，小儿子四岁，妻子在家务家务照顾子孩子我在外打工，前几年妻子就不想跟我过，经常离家出走，后年因怀了我的孩子回家了，小儿子不到4岁，今年5月28日说去上街，就一去不回，住到了网友家，手机关机，己经十几天了，我打听到她住的地址，可那家人，房子多，院子大，养狗四五条，没有证据，也不敢前去找人，那个村的人说他们见过我妻子，还说的都像，妻子发短信说要跟我离婚，我对妻子感情很深，孩子们也一样，我想了很多，她的心已经不再我这儿了，我想为了孩子把她找回来，可找回来，她还是要跑的，我孩子还小，我心里放不下她，我照顾孩子就不能打工，我很迷茫该怎么办，我天天睡不着，吃不下，还想换回婚姻，该怎么办

女 情绪时常处于低落状态，很容易为一件小事生气或者难过，心理承受能力不好，看一点虐的电视剧或小说就难过，有时甚至吃不下饭 (匿名)