女 一直以来我都学习的不错，也连续8，9次位居我们班第一的位置，但是最近以来我多次考试失利，感到再也不自信了，我收到了很大的打击，我每次一考试就会考砸，一次又一次的受到打击，现在，我甚至不敢和我们班的第一名坐在一起，我真的不知道怎么办了，马上就要中考了，虽然老师说没关系我会考好的，但是我就是很害怕，我每次一做题就会，一考试就错很多，老师说我心态有问题，但是我却总是不知道该怎么办，希望找到一个解决办法，解除我的心结，谢谢

女 我考试考的很差，家长对我都很失望，同班同学都考的不错，甚至有许多比我差的同学都比我高几十分，家长现在给我的压力很大，总爱批评我，我现在情绪很不好，怎样才能迅速调整到原来那个自信的我呢？ (匿名)

女 可以和你分享考试的事，考试的时候，我认真去做试卷了。我真的有好好去分析题目了交卷的时候还挺自信的。但是考下来却特别差。知道我同学都比我好的时候，特别难过，为什么自己做不到，真的有种想放弃的想法，顺其自然。 (匿名)

女,22岁,觉得自己很失败，考试考不过，好像做什么事情都不成功，自己一个人的时候啥也做不成一样，22岁人了，什么都没有做成，为什么身边的人考一次就可以过的，我考了几次都不过，为什么我明明比别人努力，别人的收获比我多？为什么我觉得我很努力了，就是不行？是我天生就不行吗？心态很崩溃，真的很难调整过来了，也很不喜欢自己的性格，也时常告诉自己要乐观，但是就是做不到，，觉得自己自卑又自负，没有那个能力，，啊糟心 (匿名)

女 考试没有考过，别人都考过了，我都毕业一年了，感觉自己做什么事情都好失败！自己自制力不行，意志力好差，感觉自己什么都不行，最近想去上班，又没有勇气，怕自己胜任不了工作，在家里就想哭。依赖一个朋友，但是那个朋友过几天就要离开了。男朋友也很忙，照顾不了我，我时而想的开，时而想不开。想学习，学不下去，闲了好几天了，心里很恐慌，这样下去，我都费了要！ (匿名)

女 每次的最后一次考试总是考的不好，然后我就是总感觉会一直这样下去，慢慢的就对自己的最后一次老师没有信心 (匿名)

女,考不上怎么办，我很担心，我对自己没有信心。。 (匿名)

女 最近的几场找工作的考试我都没考过我周围认识的同学好多都考上了 感觉被打击到了 感觉自己好差劲一无是处 变得越来越不自信 不知道以后该怎么办 接下来再去考试 心理已经有阴影了 (匿名)

女,22岁,我感觉自己看不开，我男朋友喜欢跟那些女的人聊微信，我就是很生气我跟他发过几次火，但是他每天都会回家的 (匿名)

女,22岁,男朋友和我在一起上大学，他从小在奶奶身边长大，他奶奶突然病了，很严重，他在学校这边赶回去的，路上特别崩溃，我只能打电话和他说说话，电话里他特别崩溃，他很害怕，他和我说话总是说，放心，肯定没事，不是好的语气，特别自欺欺人，有点像精神崩溃的语气，我说我去陪着他吧，他说奶肯定没事，你不用过来，明天奶就好了我就回去了，你放心。然后就哭了，跟我说如果奶不行了明天你一定要来看一眼。我特别难受，他这样我不知道自己能为他做什么，路上我给他打了几通电话，他不太想说太多，就是一个劲的跟我说奶肯定没事的，特别着急的往回赶，我刚才给他打电话，现在他到医院了，他要看着他奶，我到底能为他做些什么？这个时候他会希望我在他身边吗？ (匿名)