女 总是紧张，放不开自己，社交惧怕，回答问题有时候腿都会抖，声音也会颤，我还控制不住自己 (匿名)

女 害怕与人交流说话会紧张在很多人面前表演会紧张到发抖不敢抬头 (匿名)

女，27岁,不敢表达自己，害怕被人关注，恐惧社交怎么办？上台讲话或者表演会紧张得浑身发抖，出冷汗，磕磕巴巴大脑一片空白。这是一种心理疾病吗？如何克服？

女 经常会紧张，只要有人看着手就会发抖，有很严重的自卑心理，很少自信，对人很敏感，恨不的逃避人群中，说话会不好意思，会脸红，做事也做不好，，

女 总是容易多想，怕别人不喜欢自己，还特别容易紧张，怕在台上讲话，感觉别人在看自己，一紧张赶紧脖子僵硬，动不了，头在抖 (匿名)

女 几年前，突然发现自己和别人说话就紧张，发抖，但是还能控制，可是最近发展到不敢接打电话，碰到熟人说话都会紧张的抖！ (匿名)

女 我在别人面前上台声音会抖，别人看我的时候手会抖

女 我现在不敢和别人交流，尤其是陌生人，人多的时候也说不出话来，去超市去商场我和别人交流都很紧张，说话声音小还会颤，甚至都发不出声音来，脸很红，自己很有失败感，我25了，之前看过一次心理医生在这上面好了两天，后来就又这样了，我该怎么办，现在感觉很多机会都在我面前，我感觉都失去了 (匿名)

女,我总觉得自己脑子有问题，常人不能理解我的行为状况

女 相亲结婚没有感情基础，婚后发现性格不合，已经半年了还是没办法爱上他。他疑心病很重，三天两头吵架，要离婚他还有家里都不肯，为了所谓的面子，他主要担心找不到老婆要打一辈子光棍。我也不想伤害任何人，可是经过上次大吵后非常排拆非常讨厌他，见都不想见到他，家里越逼我我对他越反感，看到他一句话都不想说，就是很生气，已经一个月了，还是没缓解，我真的受不了这样，要离婚，所有人都不肯，这样的婚姻要怎么办？ (匿名)