女 我最近好累都没有时间休息了 星期一到星期五每天早晨四点就起床 然后晚上一点多才能睡这段时间我一直在学校和家之间忙来忙去，晚上回家一大把作业都没时间复习，星期六上午九点到十二点补课下午洗校服收拾房间去奶奶家然后星期六也过去了， 到了星期天 上午九点到十二点补课，下午一点半去上课 五点下课 我现在时间都不够 (匿名)

女 晚上睡不着，早上提前一俩小时早醒怎么办

女 心里一有事就睡不好觉，有点胆怯和陌生人说话，紧张，有压力，总是觉得自己没用，不快乐，活的没有自我， (匿名)

女 我最进晚上老是睡不着，早上5.6点就要起来了，睡不着，这是因为什么原因呢？ (匿名)

女 我性格比较内向。大体上心理没什么问题。可是我不善于表达。很多事藏在心理。感觉做事情也放不开。怕给别人留下不好的印象。比如开车，其实自己什么情况都可以面对了，但是有人在我跟前，由于紧张，总是会犯错。 因为这样的心理状态，以及不善表达的状态，导致自己睡眠不是很好 。躺下经常睡不着 。感觉自己全身都处于紧张的状态。 想问问大家怎么可以放的开，减轻压力，每天睡一个好觉。

女 每天晚上三四点突然清醒 脾气时好时坏 容易因小事情发脾气 觉得很累活的很紧张 (匿名)

女 除了面对儿子父母，上班的正常沟通以外，别人只要说啥我排斥的事情，就会很生气，睡觉除了跟老公一起睡的很香以外，自己除非很困 不然很难入睡，很难睡的安稳，每天起床 不要闹钟都可以，到点就醒了 (匿名)

女,工作没什么业绩压力大，感觉挣钱太少，公司管理好难，每晚睡眠不好2点就醒怎么办，天天闷闷不乐开心不起来？

男,19岁,感情上出现了问题，算是关于异地恋的，现在有点不清不楚，但是感觉我要失去了。 (匿名)

男 寝室有一个室友，我感觉我做什么事他都会感觉不爽，总是哎哟你烦人不，你做那干嘛，别这样子好不，其他人也不像他那样特别爱找茬挑刺，我该怎么对付他，让他改改。。