女,我是一名学生，之前在班级里总感觉很孤单，觉得为什么我没有人关心，最近这种感觉没那么严重了，但是最近很害怕电器，总觉得它们会爆炸，怎么热的天也不大敢开空调，会整夜整夜的睡不着，一点小动静就会被吓着。

女 每次一个人在家，晚上睡觉，总是很怕，总觉得家里有人似的，一听到什么响声就心跳加速，身体还发抖，哎，真不知道是心理作用还是怎么了……很难受 (匿名)

女,我在学校睡的好没事。但是在家里一个人睡 就不敢睡。关了灯怕。不关灯太亮。今天我下载了荔枝fm听他们讲故事。觉得声音很吓人。我这是怎么了

女,您好 我想问下您 因为从初三的开始时候睡眠就特别不好 然后一直也持续到现在 导致了我精神上就非常非常敏感和紧绷 我给你说下我这两天一直很让我头疼的事情吧 就是夏天来了 我们大学寝室也有空调了 然后室友就要开空调 但是我就很畏惧开空调 因为以前在家 我只要晚上睡觉开空调 我妈就会说哪里热啊 开什么空调啊 一直强调开空调对女生的身体不好 导致我现在对寝室开空调就很害怕 会不会影响自己 其实在寝室开空调我也不冷的 也没什么感觉 但就是心理问题 但是就是忍受不了开空调 我就给我我们是有争论 明明现在不热 为什么要开 室友她自己其实是很热的 只是我自己不热 我也不知道该怎么控制自己这个心理 我妈就经常说吃这个对身体不好啊 吃那个又不好啊 反正就是经常说我感觉被控制一样 根本就无法避开别人对我的影响 我不知道该怎么办 只要一不顺心 就无法睡觉… (匿名)

女,19岁,最近经常被吓到，几乎每次我白天突然看到我家人都会被吓到，更别说晚上。有一次打雷，我当时在整理东西，我被吓到自己都感觉心脏停了一下，之后心跳就越跳越快，声音越来越大。外面放鞭炮也会被吓到，和打雷被吓到的症状一样，之后会四肢冰凉 肌肉和精神紧张。还老感觉有人在我背后看我 监视我，就这一两个星期稍微有一点动静我都会超级紧张。最近连睡觉都不敢关灯了，而且失眠严重，一般一两点才能睡着，基本上五六点就醒。老爱想东西想，觉得有人要害我。

女,21岁,很容易一惊一乍，被各种东西吓到。有时是突然出现的人，有时是被风吹过的纸团，踩到有声响的地面，或者之前放在桌子上没注意到，某一时间突然注意到的小物件(摆件或者球形圆柱体异形的什么东西)，有时候是一直有的某种声音我突然注意到(比如音乐，交谈声，翻书声，键盘声)，也会吓一跳。 但是对动物毫无反应，比如一只狗突然从拐角窜出来对我汪汪叫也不会吓到。 以前不是这样的，近几年才出现而且越来越严重，已经影响到了上学和生活，上课时候可能老师音量有所改变甚至没故意去喊什么我就会抖一下或者喊出声，会被上下课铃声吓到。虽然老师同学也没有因此对我有什么看法但还是很引人注目而且影响不好。 宿舍人很少，舍友都很照顾我，东西都是轻拿轻放开关门也很慢很小声，但是我还是会被各种东西吓到。 仔细回想一下这种情况一般出现在白天，晚上即使被吓到也只会僵一下没什么大反应，也没有失眠焦虑的症状。性格也算是开朗阳光乐于助人的那种(不然大家也不能对我这个毛病这么宽容)。 这两天过年放炮实在是受不了了，任何时间任何地点都有放炮的或者小摔炮有声音的仙女棒啥的，走路上就跟跳探戈似的。。。

女 最近，我发现了我害怕好多种东西。第一个，前不久去游泳，1米6的泳池，我167cm，在游泳的时候脸朝下，看到池里的水是绿色的，虽然能看到底，但是莫名恐慌，连忙上岸没再下去。第二个，我几乎每次晚上关上灯要睡觉了紧张恐惧，觉得我身边有东西要害我，于是赶紧打开灯，紧张的情绪顿时消逝很多，姥姥和我睡一间屋，在我下铺，我必须喊她，她如果回应了我才安心，我害怕她突然不正常害我，关灯后如果有一点声响，我会很紧张，并且有时候会突然觉得周围不安全，有东西在盯着我看，必须四周看一看，然后再叫我姥姥，才能消除这种想法。第三，平时总是不由自主幻想在另一个世界生活，很平淡很安逸的生活，在那个世界里我是一个6岁上一年级的日本小女孩。这种想法不知从何而来。第四，之前父母一吵架我就难过，可是最近我发现我希望父母吵架，他们一吵架我就沾沾自喜的感觉。第五，我总是想找一个很不显眼但是绝对安全的箱子藏起来，甚至幻想我的屋子周围有一层又一层的保护膜保护着我，我永远是最安全的，这样我才可以入睡。我是怎么了？平时看到什么都觉得不太安全，比如小区门口的拦车杆，我觉得它只有一个支点，那么长，会不会断掉，之类的…只是青春期吗？

女 最近害怕打家里的液化气，用电也不行，家里不能有动静，莫名的担心，

男,27岁，是gay，想走出来，怎么办？帮帮我 (匿名)

女,23岁,因为遭受了一次沉重的事业上的打击，我感到失去生活的方向，心也死了，感觉没有什么事情是可以提起我的兴趣的，我每天只能在行尸走肉中度过，很多时候我甚至都认为这是我做得一场梦，我不愿接受和面对事实，我一度想失去记忆。我很想重新开始，振作起来，但是我发现我不太想得通。 (匿名)