不知道从什么时候开始，我整个人感觉都不对了。可能因为我每天都很无聊，所以我的记忆老是断断续续的，前一两天发生的事情我都老是搞混，老是觉得自己不应该活着，害怕长大后的自己来责怪当下的自己“你为什么那个时候不去死？”我真的好害怕，我还怕活着，我也害怕去死。以前我只讨厌跟陌生人交流，或者是一些烦人的亲戚。现在我每个人都讨厌，我也不知道从什么时候开始，身边没有一个可以跟我聊天的人。盯着一样东西，看着看着我就哭了。都快18岁的人了什么都不会，不会打字，不会骑自行车，什麽都不会。周围的一切好像跟我都没啥关系。现在放假，我什么都不做，我都觉得活着很累，等过几天开学了，以后工作了，我都不知道怎么面对了。我感觉周围的一切都在否认我，老师，同学，父母，亲戚。好像全在说我不行.每次哭我都在说，我好想回家，我好想回家。可我现在就在家里。我每天都好无聊 (匿名)

男,24岁,毕业了，工作了，但感觉很累，很害怕有事情，害怕人多，有些事总是硬着头皮上，事情总是很难做好，从小就自卑，没有很多朋友，喜欢平淡的生活，多想安安静静的活着。可是一一天，我感觉到开心的日子越来越少，从初中就开始了，我很久前就预料到这样很难生存下去，可是总是很难改变。说实话不是为了家人，我真的可能就死了。每次心情不好，走过河边，我真的想跳下去。 (匿名)

女 我从今年年初左右就不愿意跟别人交流，除了那几个朋友和外公外婆之外我几乎不主动说话，我不敢自己去买东西，去超市或者商店必须要有人陪，我也不敢去拿快递，拿快递要跟她说话，我不敢。我总怀疑家里有鬼，在某一个角落，或者隐形，或者突然冒出来一个人，看着窗户外面感觉晃眼能看见鬼魂，还总觉得家里会突然冒出来一个人来杀我。我有时一想到自己会肚子痛，然后就肚子痛，一想到自己不舒服就会不舒服，像要晕倒了，就好几次晕倒了，但不是持续的，一两年两三次。出门总担心自己的衣衫不整，在意别人眼光，总认为别人在背后指指点点的，做一件事做的很慢，并反复检查，但总感觉会出错，难以做出决定，还总想一些没意义的事，担心亲人的健康，总感觉他们会突发什么病，一个人在家只敢反锁在房间里，不敢出去，感觉出去会碰到鬼或者被人杀，晚上只敢待在家人旁边，走远了就感觉会突然冒出来一个人杀我，出门也怀疑有人会跟踪我再杀我，我喜欢把事情想得更严重，有是晃眼看见一个地方会看见鬼。到了晚上稍微一想自己可能会不舒服，然后就开始心慌，恶心，感觉快要死了，但是吃颗糖或者玩玩游戏差不多又好了。最近有些觉得自己像个累赘，大家都希望我成绩好，我好像有些学不进去，背东西的速度很慢，别人都能背到古诗了，我却越背越乱，上完课我很快就忘了这节课讲的什么话题了，有些想死，我身上好像一身病，太浪费父母钱了，而且自己也难受，可我觉得好像我死了他们也很难过，我不知道这是怎么了，我还出现了自残，起初是为了吸引一个老师的注意，到后来一生气就用手指甲把手臂抠破皮，好像也是为了吸引他们注意

女 总感觉，自己周围是一个黑色的四方形把我牢牢围住...其他人的生活绚丽多彩，而我就好像被隔绝在外。 现在早上根本起不来，每天一睡啊，睡到两三点起来了，无所事事的拿着手机听歌，其实我不喜欢听歌，也对手机没什么兴趣了。但是除了捧着手机我又不知道做什么了。有网友来和我聊天，我都兴致缺缺的陪聊，全无了以前的光彩夺目。我没有胃口吃东西，每天随便吃点东西赖活着。卧室里，我总是面瘫着脸。出了卧室，和亲人聊天时我又快活的笑了。不是我想笑，只是亲近的人在面前，下意识的微笑。其实我不喜欢笑容，但是笑容好像镶嵌在我脸上刮不下来。然后晚上睡觉，很晚很晚睡不着。一直睁着眼到四五点终于睡着了。 每天都是无精打采的混日子，我还是学生，但是我已经不上学好几周了，算着算着，就快是一个月不上学了。我恐惧上学，每次谁提起学校，我从心底里感到一股恶寒和恐惧。身体不由自主的发抖，心跳会加速，后背冒汗。 总会莫名其妙的哭泣，仅仅因为一些小事，比如我关不了电灯，比如我看到有虫子，比如我晚上照镜子。哭到最后哭不出来。我的精神状况很疲倦，明明什么事也没做就是睡在床上。身体也发麻啊，僵硬啊。我下楼梯的时候，我的脚都在抖，感觉我会摔下去。胃口越来越少，扒拉两口饭就完了。 现在就像废人一样。总想着，嗯，明天上学吧...但是到明天就会哭泣，一哭了就不上学了。 去找了心理咨询师，她看起来没抓住我的重点。 我觉得，我生病了。但是身边的人似乎都觉得我是个很阳光的女孩啊。 (匿名)

女 最近总想着如果我从来都没来过这世界多好……为什么会有我…为什么人要死……天堂的奶奶怎么样了……甚至如果有个信服力的人告诉我人死了有灵魂…也许我会跳楼…… 从我十一二岁就知道人会死……这些年我也一直都怕……………我才二十岁。 有时饭都不想做了……澡也不想洗……衣服也不洗………饭也不吃…几乎天天玩手机玩到半夜………“不想睡”“睡一天少一天”…………半年了都没给老爸联系过………我哥做什么工作我都不知道。上班不想说话…下班不想说话。一年假期加起来也不到十天。天天上班，下班。玩手机直到不知不觉睡着…有时不睡觉。然后上班… (匿名)

女 说实话，我也不是很确定自己到底哪里出了问题，就像并发症一样，很多地方都是问题。因为这些问题导致我的人际关系极为紧张，这还是在一群不错的同事的情况下，如果再换一种环境我可能，连个说话的人也没有，即便现在每天能够说的话也很少。 我觉得自己心里面缺少一杆秤，没有办法衡量好坏与对错。怕被人嘲笑，所以不敢与逃避，最讨厌那种愚昧的讨好的战战兢兢的人，可貌似我就是成为了那种人，而且变本加厉。 我有社恐，很严重的目光恐惧症，嘴又笨，别人看见我就不是很舒服。畏畏缩缩，贼眉鼠眼，眼神游移，就好像心虚，好像什么事情都在说谎一样。 每次跟人讲话，想要调用记忆的时候，我都不会看那个人，因为看着人，我什么都想不起来，我的记性很差，反应很慢，自己也不知道该怎么办。 我是一个很无趣的人，一个没有担当的人，直到昨天晚上，我们一个领导终于很直白地瞧不起我，我因为手头上的事情要加会班，他直接问我，你在这边他们（服务对象）来了怎么办，你又什么都不会（因为我语言不通，所以很多面对服务对象的事情我都不会去做，这就导致了很多事情我都不会）。也许你要说，那你就去学得有担当了，那你就学着去努力变得有趣呀，前者，其实我已经很多次的询问我们的领导，有没有我可以做的事情，他们都直接的很敷衍我，然后到这个时候又这么说我，我心里多多少少是有些怨言的，当然主要是埋怨自己不会说话，至于后者，一是坚持不下去，二是感觉总是不得其门而入。 我是一个极为敏感的人，很在乎自己的感受，而忽略了外界的环境。嗯，也许很多人都会说，既然你知道自己的弱点，那你就去改正啊。有时候我总觉得基因是一个很重要的问题，我的精神很差，总有一种力不从心的感觉。 大学的时候，我因为，逃避，害怕，恐惧，焦虑，而长时间的不和其他人交流。导致有了抑郁症，当然，这是我自己判定的。我还记得有两周，最严重的两周，我躺在床上，什么力气都没有，看到爸妈就会哭，有时候自己也会哭起来，没有任何理由，连死这个事情都不想去想，那时候周围都是黑的，心里面也都是黑的，大概那就叫绝望吧，一点点希望都看不到。 也是这次的状态让我了解到抑郁症的恐怖，所以我不愿意再放任自己，然而，很多事情是循序渐进的，很多思维已经形成，想要改善，谈何容易。 小的时候也是被爸妈捧在手心上的，长大后我也不愿意就这样过下去，我感觉我已经被恐惧，焦虑，自卑，懦弱讨好，责任，担当，以及残破不堪的人际关系折磨的完全失去了兴趣，有时候回想小时候，完全不是这个样子，对比的想了想，自己大概已经不能接纳生活了，已经不知道该怎么生活了。 我现在也算是大龄剩女了，光长年纪，没长经历，我一直想想着找一个工作一个环境去逼迫自己。比如说摆摊儿什么的，但是，到现在都没有实行，我想就算我去卖东西，也一定是一副讨好的面孔，要不就是你家欠我300万的面瘫脸。 也许有人会说，你在给自己贴标签，我只是想说，我不用给自己贴标签，我就是这种人。已经形成了这种思维，有了太多相关的经历，即便强迫自己催眠似的说我很优秀，我可以做到，刻在骨子里的东西也改不掉。 有人曾经说过我人格缺失，其实直到现在我都没有完全搞懂，我已经失去了自我，完全在为了一些不必要的事情在活，道理都懂，感情上行为上却都放不开。 这样的我还有改正的可能吗？

男 我，怎么，每天活的，这么累啊！做什么事情，都不敢，做啊！我老是，害怕什么啊！就连，说话，都不敢，大声说啊！这是，为什么啊！也没有，个能交心的，朋友啊！我老是，抱怨我得，父母，给我，这个生活，我那，有资格抱怨啊！老师们，我怎么样，能把我，自己改变，厂一个，有主见的人，有梦想的人啊！那位老师，能帮助我啊！ (匿名)

女,25岁,一天玩手机赚钱只能赚几十元，老公让我不要做了，让我找个班上，但苏州这边没有轻松的活干，而且我这人一个人进厂很害怕，之前老公虽然带我进了厂，一个人煎熬干了几个月，然后我就离职了，我感觉体力活干不了脑力活干不了，就会吃喝拉撒睡，一个人已经失去独立的能力了，看着正常，其实我感觉我精神有点残疾，根本无法坚持干任何一件事，整天就想随心所欲和一个畜生一样，只会基本生物功能，也许我上辈子是头猪，这辈子蠢到无法正常工作社交。 (匿名)

男,为什么我总是觉得自己拖累家人，累女朋友，拖累身边的人？我觉得我自己就是一个扫把星 (匿名)

男,我就是想说心理咨询不是出注意，讲道理，而且倾听，释放情绪，竟然有老师让我消了气再来找他，消了气，我还用找他吗？这个平台到底有没有一个监管？？ (匿名)