郑丽华心理咨询师
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淄博美梦之光心理咨询
匿名
2016-07-02 22:13:29
抱抱TA
女,有什么伤心愤怒的事就容易气的发抖,一干什么自己特别在意的事就紧张,发抖是最大的问题,甚至于我平时倒个水,干点精细的小活,提重物后周边人也会突然冒出一句(你紧张啊!抖什么抖)我真的好想解决这个问题啊,我想问我是身体太弱了,还是心理太弱,我要怎么办啊!!这真的让我越来越在意了!我的信心都快被磨没了,我只感觉越来越害怕,克服这种心理,真的好难哦!!!
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陈志显
你好
宫学礼
你好
王旭东
你好,很多情况下情绪或者是内心的纠结会让人把更多精力投入到自身,而放在外部的注意力就少了,从而导致面对重要关系的时候会感觉力不从心,这样的情况又反过来加剧内心的矛盾,循环往复。需要通过对自身的调整,来找到真正需要宣泄的情绪,从而找到合适的表达方式,最终逐渐建立自信,达到人格的和谐统一。欢迎点击我的头像进入正式咨询,以便能更深入有效地帮助您。
徐惠泉
你好
刘艳
你好,发抖应该是心理紧张导致的
康建萍
你好
方勇
你好
张太科
你好
陈明
你好
罗柳琼
您好
达粉会
你好。
任海涛
您好
张欣
你好
许文慧
你好,非常理解你的心情。心理问题的形成是漫长复杂的过程,要想得到完善的解决通常也需要一个分析,解读,调节的过程。简单的答疑并不能达到你想要的效果,建议你点击我的头像,预约我正式的语音或图文咨询,以便给你提供更有效的帮助。
张银玲
你好
李丽
您好美女
如果……
不要在意其他人的看法,先努力调整自己的心态,然后做事不要太紧张
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