女 余光恐惧症，眼神看别人的时候很不正常让人很不舒服。怕出门怕路上的行人，大学听课也不敢偏头，怕自己的眼神碰到身边的同学，怕别人误会我怎么怎么的，特别害怕别人看着我。在家有时候也不敢跟亲人对视什么的。我要疯了。。以后的生活该怎么办，我也知道我想多了太拘束了大道理都懂就是一到现实生活中完全应用不起来，下意识的紧张过度下意识的不自然下意识的不敢抬头正眼看别人。我表示没做什么亏心事就是这种心理障碍完全跨不过去。高中开始的已经3年多了，有没有什么切实的办法谢谢大家~

男,老师们，你们好，我得了余光恐惧症及对视恐惧症已经有七八年了，很害怕与人沟通，每天都浑浑噩噩的，我该怎么办啊？老师们帮帮我吧，我好痛苦，谢谢老师们！ (匿名)

女 余光强迫症如何克服，好几年了控制不住怎么办，和别人都不敢对视了，别人看着我眼睛不舒服 (匿名)

女 余光恐惧症怎么办？尤其怕看男的。曾内心留下过阴影。不知如何处理

女 得了余光恐惧症，无法正常工作和交流！心里很焦虑很痛苦 (匿名)

女 如何治疗余光恐惧症，不由自主的盯着别人吃的东西，不由自主的为余光中的人紧张？ (匿名)

女,有对视恐惧怎么办，看见人不能对视感觉恐惧 (匿名)

男,感觉我得了焦虑症，昨晚看了一张恐怖图片，然后心跳加速喘不上气要晕的感觉，请问怎么治疗谢谢

女,老公变得很放从什么事都不管，很他也很难沟通怎办