女 余光恐惧症，眼神看别人的时候很不正常让人很不舒服。怕出门怕路上的行人，大学听课也不敢偏头，怕自己的眼神碰到身边的同学，怕别人误会我怎么怎么的，特别害怕别人看着我。在家有时候也不敢跟亲人对视什么的。我要疯了。。以后的生活该怎么办，我也知道我想多了太拘束了大道理都懂就是一到现实生活中完全应用不起来，下意识的紧张过度下意识的不自然下意识的不敢抬头正眼看别人。我表示没做什么亏心事就是这种心理障碍完全跨不过去。高中开始的已经3年多了，有没有什么切实的办法谢谢大家~

男 余光恐惧症。。。。。。 。。。。 。。 (匿名)

男 我有严重的余光恐惧症，已经严重影响我的生活，不敢与朋友接触，与家人也开始生疏，在人群中紧张的不行，老师用余光余旁边的人，弄得旁边的人也不自在，我老余光看别人，被人以为我好欺负，我是在受不了了。 (匿名)

女 好痛苦有余光恐惧症太难受了。我该怎么办活不下去了。 (匿名)

女 得了余光恐惧症，无法正常工作和交流！心里很焦虑很痛苦 (匿名)

女,余光强迫症，太在意别人对自己的看法，异性恐惧症 (匿名)

女 如何治疗余光恐惧症，不由自主的盯着别人吃的东西，不由自主的为余光中的人紧张？ (匿名)

女,17岁,有余光恐惧症怎么办啊！！！很痛苦，焦虑很严重，有时候恨不得杀了旁边看的的人，感觉让我焦虑，不敢直视老师，成绩也提不上去，上课专不了心

男 我本人性格内向，内心狂热希望交友但害怕以人交往，不知道说什么?_?怎么做？心里不淡定，恐慌。 (匿名)

男 是这样的，我和女友在一起将近六年了的时间了，高中开始谈恋爱之后异地生活上大学，但也会经常去到对方的城市见面约会什么的，感情一直都挺好的。最近，我毕业走出校园，感情出现了变动，她开始对我没那么耐心了，但见面相处起来还是很好，没什么问题。前几天她突然提出要分手，说我们相处起来的感觉像是朋友，没有了情侣的感觉，我问她到底是什么原因，是不是有第三者她说不是，只是想单身了，她突然像变了个人态度坚决的和我分手，甚至不惜伤害我，我很迷惑，想请教下各位老师。 (匿名)