男 自卑，对自己没自信，懒惰拖延，爱对身边的人发脾气，对外人很胆怯，嫉妒心极强，见不得身边的亲戚朋友过得比自己好，我恨我自己心理不健康，我想改变，但我不知道如何改变，真的很痛苦，感觉自己已经废了

女 80后，未婚女。潜意识里面有2个抱怨，我知道这样不好，我应该去面对去改变，可不知道怎么办。1.上学的时候面临升学的压力，毕业后因为学历贬值房价高不得不自己找工作在大城市面临生存的压力，感觉好久没有真正快乐幸福过，幸福快乐的时候只记得是在小时候。2.父母从小宠爱我，但她们总是吵架，感情不和，我之前谈过2个男朋友，因为没有安全感都分手了，目前对婚姻充满恐惧，不想结婚，也可能没有真正爱过别人。目前本人的状态寡言少语，内向自卑，封闭自我，我该怎么办，希望能开导开导我，多谢了！ (匿名)

女 我不知道自己是不是抑郁症啊什么的 今年26岁，孩子两岁半。我可能从小自我认知就弱的原因，自己的想法从来都被家人压下去，上学时候想复读家人不同意，就去了不喜欢的学校。毕业后工作没有家人眼中的那么稳定体面，被逼相亲，结婚对象也是他们看好我强烈反对无效，大家都劝我，我就怀疑是不是自己的看法有问题就同意结婚了，后来一路被追着要了孩子，现在表面上过得还好，可是心理越来越差，每天都难受绝望痛苦，感觉嫁了自己不喜欢的人这一生都完了一样，很痛苦，该怎么办？ (匿名)

女,27岁,我工作中非常自律，生活中非常懒散。无男友，不知道该怎么改变现状？对待工作一丝不苟，潜意识里认为只有工作做好才能有能力过好的生活。缺乏女性的温柔及善解人意。不敢相信别人怕受伤，只愿相信自己。而内心自卑，被旁人的眼光、家人的催婚，深感苦恼。。觉得自己是个矛盾体。很乐观，却过的不快乐。。 (匿名)

女,女,我已经结婚生子了，可是种种的不如意让我活得很不开心，忘了怎么去笑，跟别人比较，总是不如别人，很是自卑，话也不多了，是不是抑郁了呢？我从小在家暴中成长，后来爸妈离婚。

女 结婚5年，婚姻不是我想要的，与丈夫关系不好，经常吵架，导致与婆家关系也不好。工作也与我性格有异，工作不顺利。出身社会各种不适应，现在我每天都不开心，各种不舒服，我得了抑郁症了，怎么办？ (匿名)

女 我想咨询下怎样改变自己抑郁情绪，我从小就比较喜欢独处，朋友很少，也许是量变到质变的过程吧，现在我跟同龄人比在办事，说话方面差好多。这是我自卑根源。从小我妈妈也说我比别人差。现在变成真的比别人差了。我性格比较孤僻与人相处少，还怎么改变自己呢？

女 从小到大没怎么接触男生导致现在这个年龄不想结婚该怎么改变这个心理状态？

女,有焦虑症 经常想牙齿。牙齿不太好经过很多次治疗。所以有阴影 经常害怕磕到了或者最害怕蛀牙又或者牙裂了或者敏感。 (匿名)

女,本人女…长痘！有点自卑！加上公司环境太过压抑！老板老是在办公室发脾气！其实这家公司就是不专业！领导层也不专业！所以很多繁琐的事！还有就是假期也少！还是调休！不能周末休息！我还少了社交！现在导致我压抑了一段时间！变的很敏感！别人的一举一动都会掀动我的情绪！莫名的一团气在心头！之前就算有点自卑！但并没有不开心！感觉自己有精神病了！我该怎么办