问哈尔滨市道外区心悦青少年成长心理咨询中心

匿名
2016-07-13 22:09:04

抱抱TA

女自已整天沉迷在手机上，经常看电视。我想改变这种状态，把全部精力投入到学习里，但不知如何做？

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程国凤
你好！
张银玲
你好
匿名
您好
匿名
请问我改如何正确去做
胡旭
这是个具体的问题。更够跟你谈谈玩手机的感受就更好了。
匿名
我想彻底不玩手机
匿名
但是不到
程国凤
自控力差些，思考一下，5年后，10年，你想成为一个什么样的人呢？\n如果别的方法不见效果，\n就采取笨方法换掉智能手机，
匿名
觉得手机真的是上瘾了
张敏
你好
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哈尔滨市道外区心悦青少年成长心理咨询中心

女自已整天沉迷在手机上，经常看电视。我想改变这种状态，把全部精力投入到学习里，但不知如何做？

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