女,女 感觉自己挺自卑的 跟工作周围的人一起 总感觉自己很差 觉得自己什么都比别人差 做什么还要看看别人 不知道怎么才能改变自己

女 太自卑了怎么办，我每次遇到问题都会觉得是自己的问题，我都只会反思自己，别人利用我我还是觉得是我做的不够好

女 感觉身边的人都比自己优秀，自己想变得优秀，却没有方向努力，即使有，也觉得自己做不好，感觉现在的自己没有一件事是可以做好的，感觉很自卑 (匿名)

女 我总觉得别人什么都比我强，我都不知道自己什么性格，我看别人那都比我好，我总觉得我自卑，谁能告诉我，我怎样自信起来，怎样认识自我 (匿名)

女,自卑该怎么办呀？该怎么调整？也不敢和别人去争夺那种工作上的资源。自卑是因为能力不足引起的吗？感觉挣不着钱呀。。。 (匿名)

女 我是一个自卑的人，从小就不讨人喜欢，别人都就得我傻我笨没心没肺的，从小什么都做不好，学习很笨，后来工作了也干不好，干了好多工作都没干好，现在结了婚有了孩子，我在家人眼里我除了脾气好，干什么都不行，工作也不行，别人都能行，只有自己不行，觉得自己好笨怎么结了婚还是和以前一样什么都干不好，觉得自己特别没用，什么道理我都懂，可我…… 这是为什么呢？我该怎么办了。 (匿名)

女,19岁,工作一年多了，薪水待遇还不错。但在工作当中特别自卑总觉得不如别人好，并且在公司认识了一个男朋友，工作能力很强，使自己变得更加自卑了。现在越来越不喜欢说话了，非常懊恼。不知道该怎么办

女,总是对自己的工作自卑。小时候对自己的家是开饭店的自卑，我参加工作了后对自己的工作自卑，比如我做过服务员，做过老师，开过蛋糕店。从来不敢给别人说，很自卑。现在做的物业，更不敢给别人说。现在找对象再也不敢找那种很优秀的了，就找一些和我差不多的吧。 (匿名)

婶婶家妹妹跟我说，在县城碰到那个和我有名无实短婚的那个人了，一年以后，变得比以前好看了胖了，她们没认出来，可是听了这些后，我为什么心神恍惚，情绪不稳定了，我该怎么平复自己的心情？ (匿名)

女,最近老是胡思乱想，总担心自己有心理疾病，怕自己精神分裂。这是什么情况？