男 就是干什么都很紧张，还有自己还很多想

男 遇到在乎的事总是变得很紧张，怎么办呢 (匿名)

男 自己感觉有心理障碍一点小事就想来想去容易生气胆子小精神易紧张工作过于认真只怕做不好想舍还有点舍不得爱面子不善言词 (匿名)

男,28岁,如何克服紧张，内心慌乱的情况，希望得到帮助。 (匿名)

男 心里素质紧张怎样才能有效快速的能提高

男 不知道为什么我一遇到事情，心里很慌张 (匿名)

女 如何提高自己的心里素质，经常遇到事情就很紧张。及时自己会做的也会紧张。

女 很容易紧张，遇到事也是，感觉压力很大 (匿名)

女 跟男朋友在一起一年多了，我性格内向，有话不说出来，经常发脾气。两个人关系不亲密，异地一星期见一次。打算今年结婚的，婚期已经定好。上个星期，又吵架之后和好。分开后，他再也没有联系我。我联系他让他注意身体，他回答很冷淡。他什么意思 ， 会和我分手吗？ (匿名)

女 我有强烈的自卑感，我来自农村，父母都是农民，家庭情况一般，我也没有什么特长，长相还可以，不算丑但也不是一位美女，初中时学习还可以班里的前几名，但那时就很在意别人的眼光，到了高中进了普通奥赛班，班里的同学都学习很好，都很有个性 ，而我脾气温和，高一时不适应大家的脾气，不能融入整个班级，高二高三重新分班，变得好了一点，但我进了高中就学习一般了，变成了朋友口中的学傻，和我们班男生几乎没说过话，因为我总是很自卑，纠其原因就一直觉得自己穿着普通，长相不出众，没什么特长，没见过什么世面，于是就很自卑一直，现在考上了一个普通的省内一本大学，属于免费师范生，以后毕业后到省内的农村学校工作六年，有编制。但我的自卑让我对大学生活竟没有那么向往。也不敢在网上和普通人聊天，我的梦想是以后自己工作赚钱后，出去旅游，现在在暑假中，每天都在家无所事事，玩手机电脑，很迷茫。