女 感到自己很自卑，不如别人，不知道怎么和老师及异性同学相处………请问我该怎么办 (匿名)

女 我很自卑 感觉所有人都讨厌我，都不喜欢我，我很不喜欢坐在班上，每次坐在班上我心理就会有一种想法不想呆在这里，因为我成绩差，心理自动给自己和班上的人分化，我感觉我自己一无是处，觉得自己什么都做不好，我每天都会哭，把眼睛哭红的那种，别人对我的评价我非常在意，甚至因为别人说我不好我就会哭，我实在不知道应该怎么办了。 (匿名)

女,人缘不好,很自卑，总是有不积极的情绪，班上没人喜欢我。

女,18岁,自我价值观低，感觉自己哪里都不如别人，唯唯诺诺，有时候说话舌头打结，分班后主动将自己边缘化害怕新同学拒绝减少交流，现在在班上唯一熟的是曾经一个班的一个女生，她已经有了很多朋友，我每天只和她说话，渐渐的依赖她，感觉没有她我就没有安全感，觉得新同学都不好相处，每每都是相对无言或者害怕在他们面前出糗被他们看不起而紧张不已，紧张到他们也不再主动和我交流，现在觉得班上已经没有人看得起我，因为我性格闷又说不来话，情商低脑子笨胆子小，而且我还是那种极其瘦小的人，即使我有打扮自己也像个丑小鸭，而且我还不自信脑子一刻不停地在想东想西，每天都脸色不好心情不好，只有认识的人和我说话我才会从消极情绪里跳出来，不然就是一直痛苦到放学，感觉自己好没用，不管做什么都差劲，连表情动作都控制不好 (匿名)

女 觉得自己很自卑。 我长得不好看家庭不好，没有才艺，就是属于宅女类别，喜欢男男。 目前是学生。 之前自我安慰也就过去了，起码之前还算有内涵，成绩还算不错，而现在唯一的优势也没了。 我现在成绩变得很差很差，学不进去。 以为自己会很多东西，其实说到底什么都不会都不懂。 老师不喜欢我，家长疯狂逼我补课，我家比较穷，我一边很心疼钱想好好学习，一边却学不进去。 感觉做什么事情都不好，朋友和我渐渐疏远了。 不知道该怎么办，很迷茫 (匿名)

女 没有自信心，觉得自己什么都不好，同学都排斥自己，特别不开心， (匿名)

女 我觉得我特别自卑，在学校也是戴着口罩，而且我总是贬低别人，其实我并不想这样，还总是发脾气，而且我感觉我自己特别焦虑，爱胡思乱想，我其实内心是一个特别安静，内敛的人，但是我与人接触的方式，却都是特别开朗，搞笑的内种，我总是喜欢逗别人开心，其实我不开心，我觉得周围没有人是真心对我的，特别缺乏安全感，我还没有自信，不知道怎么与人用正确的方式交流，父母也不理解我，我不想住宿了，我觉得我处理不了宿舍关系和师生关系，我想逃避，逃避社交，但是母亲不让，后来又经历了分手，分手就像一个炸弹，一下子就把我搞垮了。我觉得我已经不行了。。。要熬不下去了 (匿名)

女 我是一个女生，我平常感觉自己自卑，而且和朋友相处都不是很融洽，我只有少数朋友，我还不喜欢讲话，有时候看朋友和另一个朋友玩的好，我甚至会嫉妒，我在宿舍的关系也不是很好，有时候我自尊心特别强，我该严肃的时候，不严肃不严肃的时候严肃，我时常懊恼，我害怕别人不喜欢我，所以我想要让自己变好一些 (匿名)

女 我男朋友和我说他前女友欺骗了他，我说她欺骗你什么？他说和他前女友处了半年才发现对方是结过婚并且是有小孩的，有家庭的，我知道了这些之后心里很不舒服，不知道怎么办了？一想到男朋友和这样的女人处过，就心里特别不是滋味，我和男朋友说过这个事，他说和那个女人只是牵过手什么也没有发生过，但是我还是过不了心里这个坎，怎么办 (匿名)

女 我不知道为什么，我对象一点事不顺我意，我就和他闹分手，然后只要看到他扣扣上有和别的女的聊天，我也要闹，然后他想和我和好，我都会骂他好久，我不知道自己是怎么了？