女 感觉非常害怕时间过去，可是又抓不住，每天时间总是很快，而自己又什么都没做，睡觉也睡不好。家庭的事和失恋的事让我觉得人生真的没意思了，几度想要离开。未来又是那么迷茫，想着什么都不会，真是痛苦，而年龄又大了。感觉自己一事无成。在家很烦父母，不和他们说话，他们问我我就会很烦躁，不想理任何事情，可是又会觉得没人关心，好像真的只剩下自己一个人了。想和父母聊聊，发现不知道聊什么，很尴尬。怎么才能度过这段阴暗的日子