女 1.不稳定的人格。情绪波动较大，不能控制自己的情绪。时而开心，时而宁静如水，时而暴躁，时而阴郁。 2.无法像正常人一样稳定的从外界获取经验值。其实内心很渴望自己能自律，自控，并且有稳定的人格，但因心里状态变化较大，内心冲突和混乱非常多，每天过得很不开心。每天做的最多的事是内涵，不断的自我攻击和自我贬低。我很自卑，自卑一部分的原因是自己的能力太差，不会处事，也很笨，被领导被同事嫌弃责骂。我很认真的调理自己的心情（类似于心灵鸡汤那种，比如说，告诉自己，人活着最重要是开心，或者告诉自己，我是一个温和的人），刚开始两天左右的时间，会觉得生活非常美好，自己就是自己希望的那样。可是两天之后，可能是潜意识想把自己的状态拉回均值还是莫名的原因，心态就会控制不住的暴戾，改变的计划就此流产，并且进一步打击改变自己，成为更好的自己的执行力。这个是目前最最困扰我的问题。我想有一个稳定的人格和情绪，让自己稳定的吸收生活中有用的东西，而不是一遍又一遍全盘推翻自己，让自己不是为自己而活，也讨好不了任何人。 3.如果有和我相同情况的朋友的话，我会感到非常幸运。谢谢阅读。