男 怎么样才能走出害羞的性格，变的大胆，爱表现自己

男 我今年20岁，但我的性格很内向胆小害羞，又不太爱说话。别人见我这样，都说我像一个傻子。我每天都很烦躁心烦。我想改变自己这样的性格，请问该怎么做？

男 从小到大都是胆小懦弱的性格，老是被人欺负只会哭，到现在还是胆小懦弱的性格，这可咋整，以后被人欺负了怎办 (匿名)

男 本人从小一直很内向，不爱说话，胆小怕事，现在因为这种性格给我的生活和工作造成了极大的困扰，怎么办？。（ych112233，男，20岁） (匿名)

男 我胆子很小，做很多事都有点害怕，不够自信，不知道怎么办，有时和别人说话，不敢看别人的眼神

男 性格上我总感觉我太自卑，明明是我自己想做的，但又怕别人知道我的想法会说我傻，怎么办？ (匿名)

男,心情不好，性格比较内向，从小到大都很小跟人聊天，看到同龄的女生会害羞，看到长辈都不打招呼的，胆小怕事的 (匿名)

女,31岁,我从小就是特胆小的人，还有算是自尊心过强么，就是那种读书上课时被老师点名回答问题但是答不出来然后就整节课都抬不起头来听课的那种了！现在也一样懦弱，是太自卑了么？说啥事做啥事都思前想后，在意给别人造成什么影响和在意别人对自己的评价看法。明明被骂得很不甘心却又不敢回骂怕产生什么后果怕给别人添麻烦。好听的说就是老实人但其实就是死板的一个人！我好想改变现状，不想自己这么怕事怕改变，应该怎样去着手比较合适呢？ (匿名)

女,23岁,面临求职季，家人会常说你找到个好工作就好了，心里压力一直很大，本来激情满满，有时候却在怀疑自己，甚至有些厌学。 (匿名)

一个有绝症的人 隐瞒身边人两年了 如今内心快要崩溃 该怎么办 (匿名)