我最近患上了焦虑症，突然很怕死，以前没那么强烈，每晚恐惧的都睡不着觉，脑子控制不住的想，饭也吃不下去，胸闷，悲观，很多道理我都懂，我不断的用各种理由来论证，可是一会儿就还是会怕，我很害怕碰到老年人，碰到小孩，甚至恐惧时间过的太快，完全影响了我的正常生活，好崩溃，我该如何做

男 我好像得了死亡恐惧症，有天晚上突然想到了人都会死。当时就感觉特别紧张给自己要死了一样。然后那几天感觉自己都给要死了一样， 现在整天胡思乱想，白天都跟做梦一样。大脑现在好乱，晚上休息也休息不好了。 (匿名)

女,现在想找老师咨询一下，还是之前的问题，感觉越来越严重了。女,我不知道我属于焦虑症不？上次颈椎病导致我眩晕，后来晚上睡觉心里难受害怕，全身会难受，抖，有一次半夜醒了，想了很多关于死的，或者害怕的，整个人就快瘫了似的，各种难受，还去了医院，医生说我是焦虑症，以前都没多大问题，为什么突然焦虑成这样，现在晚上都不敢睡觉，怕睡觉，怕晚上，现在只能吃药才能才敢入睡，希望有专业的老师帮我一下 (匿名)

男,特别害怕死亡，看到猝死的新闻担心发生在自己身上；每天强迫自己早睡但总是醒很早，一睡回笼觉就会鬼压床；打游戏放松都容易精神紧张，心跳的厉害，以前喝口水就缓过来了，现在好一段时间都缓不过来；有时候会没由来的笑哈哈哈然后又觉得我像个神经病。跟家里人表达过但不被当回事，想去看医生没有钱又害怕独自出门，每天活着都好累。我想好好的 (匿名)

焦虑怕死，会突然想到我敏感的话题，都觉得我要疯了，想哭

女,焦虑症 现在在喝西酞普兰和安康胶囊，每天晚饭时各吃一粒 也去看过心理咨询。不过很难像医生说的那样不在乎生死，还是害怕死亡 去年年初爸爸突然脑出血去世，后面几个月一直难过，7月份又流产了，心里更加难过，可能身体抵抗力也变差了，九月底就出现一次濒死感 当时头发晕发木，脖子僵直，喘不上气，感觉就像要死了一样，赶紧去医院检查之后有点发烧，打点点滴慢慢就恢复过来了，隔天又出现这种情况躺会慢慢自己缓过来了后面去医院检查了颈椎（有点颈椎病）胸片，24小时心电图 也没好 当时就是心悸胸闷气短乏力恶心手发麻，害怕时身上发凉出汗发麻 过了一个月说可能是焦虑症，然后喝了抗焦虑的药慢慢好转 但是有时候就是控制不住莫名的恐惧 害怕像我爸一样就突然走了，手发麻时特别害怕，怕自己也脑出血之类的 现在症状已经好多了，就是有时候还是恐惧，害怕焦虑发作，害怕死亡。要怎么慢慢缓消除这种恐惧感 (匿名)

男 有时会想到死，会很害怕。会不会是焦虑症？我会出现心悸，手抖，坐立不安，有时还会出现快要死的感觉，非常难受，但是一会就好了，去医院做过各项检查，没有任何毛病。 (匿名)

女 最近一直担心自己的身体有问题，感觉自己得了焦虑症，但是去医院检查什么问题都没有，但确确实实感觉头晕头沉不舒服。心里面总是在想这个事情怕死怕残的，有时候会很难过然后哭得很伤心，我知道我是我心理作用。但我无法走出来，我该怎么办 (匿名)

我总是害怕一个人，总是喜欢有一个人陪着我无论男女只要陪着我，是寸步不离的那种，如果没有人陪着我就什么都不愿意去做，甚至是去工作也一样，我很不想这样，怎样才可以改掉这些毛病 (匿名)

我喜欢一个女生，她和我从小就一起玩，如今她就读高中，而我已经踏上社会多年。两年前我向她表白，她说再考虑考虑，但最后还是委婉拒绝了，我们还是没能成为恋人。再过几天我就要去当兵了，想在走之前，单独约她出来见她一面，将心里话告诉她。可我要怎么约她出来呢？ (匿名)