男,最近感觉特别自卑，我别人感觉一但质疑我，我就特别紧张，怎么提高自信？

男 如何提升自信。如何去做？怎么样做最好

男 最近特别没有自信，容易发呆走神，记不住事，做事情也老怀疑自己的判断，总是觉得别人比自己的决断会更正确。而且不太爱跟人交流了，怕说错话，跟家人都这样，还老想别人 说这话做这事的目的在哪儿，我该用什么态度什么语气对付他

男 我有点自卑～怎样才能自信点，具体要怎么做？怎么改变？ (匿名)

男,怎么样让自己自信一点 生活过程中 工作中 自己特别焦虑 (匿名)

男 怎么变得自信？，，，，，，，，，，。。。。。。 (匿名)

男 21岁缺乏自信，有没有什么方法可以提高自信心 (匿名)

男 我心里不自信，主要事情是不会与人际交往，没有什么自己吸引力，不知道如何异性说话，成为我女朋友， (匿名)

女 我和他在工作时认识的，我们像朋友一样，我喜欢他的幽默，尽管别人不喜欢。我都觉得他哪都优秀，可是他有女朋友。五年的感情能圆满么 (匿名)

女,我和老公结婚半年，之前相处时间不长几个月就结婚了，现在我们在一起很痛苦，他每天都会因为鸡毛蒜皮的事情吵架.对我不好，有脾气都往我发火，也不帮我做家务，让他做，就说工作累，碗都一次不洗，说他同事不用洗，我都感觉过不下去了，我远嫁，跟着他来到一个陌生的城市，他对我这么差，我真的不知道来这里为的是什么？想过离开他，可是不甘心，为什么别人婚姻过的好，我却过的这么累，心累，我不知道是坚持还是放弃 (匿名)