女 无法控制情绪，总想身边人的事事按自己的想法发展！总是大声呵叱，不听劝，说话刻薄，虽然明知道自己错了，也不愿低头！夫妻吵架冷战，儿女怕我，父母姐妹也不喜欢我这脾气！我该怎么办？？ (匿名)

女 和男朋友谈了三年了，他对我不算很好，但是是真心的，也挺在乎我的，我也挺在乎他的，但是我的脾气平常都好好的，一到他问我什么不对了，然后我越说越来劲就开始大发雷霆，声音很大说话很急，说的话很难听，而且新账旧账一起算，而且根本停不下来，就因为这个我们老是吵架，他不喜欢我生气的时候大声说话，还考试翻就像本，可是自己就是控制不住，我也想控制，我应该怎么办啊 (匿名)

女,23岁,男朋友对我很好 可是不知道为什么只要他不找我超过几个小时我就会生气 如果是一天我就会发疯 骂他 其实都不是什么大不了的事情 可是我就是控制不住自己的情绪 有些时候会后悔 会哭 可是也并不想低头认错 (匿名)

女 每次和男朋友吵架我都控制不住自己的情绪，需要自己慢慢冷静下来。男朋友也没有一次来哄我，都是在解释他做的没有错云云。令我很是厌恶。感觉作呕。而且极其不能相信他所说的(平时也是，做事感觉不能交给他做我信不过他。)在一起2年了，每次吵架都是他先惹了我，我生气了。他说对不起我不理他，然后他也不理我了。每次都要我去问他怎么不理我…这样的循环，每次在我心里都留下很深的疤。感觉很难受。我希望能打开我的心结，可是做不到。也希望能控制住自己的情绪。尝试很多次也无果。我该怎么办？ (匿名)

女 我跟男朋友的关系时好时坏，每次遇到什么一点他跟异性的事情，我的脾气就会特别暴躁，而且有时还会哭，但是后面自己回想起来就是一件小事情，并不至于这样子，我不想再这样下去。不想让自己的情绪不受控制。我这个是怎么了？怎么样才能改过来？ (匿名)

女 感觉自己总是学不会恋爱，遇到了好男人也留不住，脾气大，激进，管多了男生觉得没自由，管少了又觉得我不爱他，总是做一些让别人误会的事，然后明明自己很爱他，他就是感受不到，我是不是心理有什么问题啊，脾气上来了总是说一些气话，说重了伤害了别人，事后自己又后悔，容易被误认为没教养，但是，我是真的脾气来了控制不住自己，完全失去了理智 (匿名)

女 我是一名26岁女性，我总是控制不住情绪，一件小事就大发脾气，对孩子对老公，事后又觉得很不应该，我很苦恼，不知道该怎么办 (匿名)

女 老是很难管理自己的情绪，老公很爱我，人也很好，可我就是会因为一点小事给他发脾气，哭闹半天，哭闹完了，他哄哄我，我也就释怀了，也想通了是自己的错，不该干预他的事，可是过几天遇到事，又是无法控制的发脾气，事后又觉得自己错了，总是感觉自己就是个矛盾体，很烦自己，很讨厌自己无法控制情绪 (匿名)

女 最近家里事多，再加上在打亲戚工，我不想在这里打工了，感觉在这里很压抑很想离开这个地方，但是我家人又以各种理由推脱不想让我离开，这让我感到很烦躁，烦躁的时候就特别想摔东西老感觉我家人这不好那不好，有时还会脑海里还会闪过离家出走或死了算了这种念头 ，但静下心来的时候又犹豫了，这个情况已经连续两三个月了，我该怎么办？

女,讨厌现在的自己，怎么办好，对工作生活失去了热情，都不知道要怎样才能提起精神来