女 去年冬天高二 和男朋友分手之后心里压力比较大 老师在班里卡迟到比较严 老害怕迟到 心里很紧张 现在高三了 学习压力超级大 但是由于便秘 而且老害怕担心这个事 集中不了注意力 然后头每天涨涨的 无法专心学习…自己每天逼自己学习 课间时间不学习就会有罪恶感 成绩还不错。但老担心考不上好大学 想法比较多 内心比较能瞎想 请问医生我该怎么办