心理咨询师评级区分：女,心理专家你好，我的状况是失眠。就是这两天开始的，大前天晚上可能因为喝了绿茶，晚上睡觉的时候想了一些事情，结果翻来覆去睡不着，想到周遭有朋友因为失眠而导致只能靠药物入睡，我就好怕自己也会失眠会变成这样，结果开始这么想了之后就真的很害怕，很担心，害怕到感觉心跳的好快，一个晚上就没睡着，这是我第一次失眠。第二天上班，这个晚上没睡很累，但一整天都在害怕晚上会睡不着，回到家想说这么累随便睡就可以睡着了吧，结果还是因为担心害怕翻来覆去无法入睡，而且可能因为担心的缘故，觉得心跳的好快。我就插上耳机听fm，听了2个小时左右才入睡，今天一天也是一样的心态。我知道就是因为我的担心害怕导致我无法入睡的，可是我无法克制，这是不由自主的，而且我也想通过做别的事情转移注意力，可是都提不起劲去做。我之前的睡眠状况很好，随时都可入睡而且不容易醒。想咨询专家，我要怎么克服我的这种心态，让心态复原，因为一躺上床闭上眼就不由自主的担心害怕甚至烦躁，好痛苦，希望医生能帮帮我。

心理咨询室布置需求：男 前几个月一直和女朋友吵架，她父母从小离异导致我内心比较缺乏爱，她对我的要求比较苛刻，但是多了我做不到或者不能马上做到她就受不了，会和我吵架。久而久之就影响我们的生活，从两个月开始，我们大吵了一架以后她开始失眠，这真是我噩梦的开始，我每天出去辛苦学习，工作累得要死回家还不能好好休息，还要听她的抱怨，要求我讲故事给她听。凌晨两点多把我吵醒，吵架到五点然后七点钟又要出去上班，天天都这样谁受得了。而且她好像对药物特别抗拒，我希望她可以吃点安神的药物有助于睡眠，她死活不愿意，每天这样折腾，真的挺累的。有什么办法可以帮她晚上进入睡觉，不想那么多？谢谢

通化是心理咨询：女,最近老是和好了八年的男朋友吵架，我每说一句话每问一个问题他都会觉得好烦，说我无理取闹，不知道是我自身原因还是？

呼和浩特市心理咨询：女,43岁,怎么原谅老公对他前女友的过分关心，无法释怀，怀疑他背叛了你和家庭？

景新心理咨询服务部怎么样：男 我父亲过生日，我女朋友不愿意陪我给父亲过生日(离得很近)，我心里很不舒服。

新乡市高新区元美心理咨询中心：女,我和初恋分手半年了 一直都觉得他是很好的人 可是今天听朋友说他在背后说我坏话 我就觉得为什么以前那么相信的人怎么会变成现在这样了

张再红心理咨询：女 我是一个16岁的女生 短发 长得很像男生 如果不说没有人会相信我是女生 性格也是男生脾气 总是会想自己为什么不是男孩子 然后每次进女厕都会被误会 所以我平常都不去厕所 新来的老师也经常误会 学校里的人也经常议论 每次体检的时候都特别恐惧 因为我知道又会被误会 我现在只恨我自己为什么不是男的 真的很苦恼 不知道怎样解决和面对……

心理学书籍那本比较好：男,22岁,只要在亲戚家不管是学习技术还是一起上班，都让我感觉特别不舒服，特别压抑，没有那么放松，话也不想说了，我特别的拒绝跟亲戚在一起，我只想一个人，我一个人的情况下，我会特别放松，跟同事聊天什么的都特别会聊。也不会很胆小，可是在亲戚里。他们都觉得我特别胆小。我也不知道为什么，我是一个很喜欢讲话聊天的人，只要在亲戚面前我会封闭自己。不怎么活泼不怎么聊天说话，

西安青少年心理咨询医院：男 6周5个月的小男孩，刚上小学，表现为惧怕新事物，不和群，玩自己的，上课做自己的事情，沉迷于火车，动车，上课不能够按老师的要求做，拒绝做老师要求的事情，喜欢重复说同样的话，经常说一些与谈话内容无关的话属于什么情况，是心理问题么？

天津怎么参考心理咨询师：女 我发现老公给别的女人发的暧昧消息。他给我解释但是解释的都是骗我的，我们大吵。不是第一次了，就这次我就开始天天的想，天天给他闹。就这样我脑袋天天都觉得他骗我，跳不出来。天天想一个人安静下来就会想，睡眠一天5～6小时。不想吃饭。想不去想都不行，怎样可以从里面走出来