女 怎么样才能调整好心态。因为最近总是被一些烦心的事情。扰了心神希望能够调整好心态都被那些琐事给打扰了希望各位专家多多帮忙谢谢！因为原因没办法把事情说出来。

男,心态总是调整不了，如何调整，以下是我的一些问题 (匿名)

男 心好乱，心态不好，自卑，没自信，脾气好 暴躁， (匿名)

男 自己感觉有心理障碍一点小事就想来想去容易生气胆子小精神易紧张工作过于认真只怕做不好想舍还有点舍不得爱面子不善言词 (匿名)

女 心态不好 要怎么调理 人家说的什么事情不管是不是自己都往自己身上想

男 感觉心里压抑，不知道怎么调整了。有没有人帮忙一下呢？

男 心理素质不好 有强烈的嫉妒心 和心胸狭窄 看到别人好。自己不开心 (匿名)

男 心里压力大，很烦很暴躁，不能正确面对这里的生活 (匿名)

女 我与某个同事一直私交关系不错（至少表面如此），以前经常一起逛街吃饭。最近她因病不能来上班，让我我代替了她的全部工作，她声称是领导安排，出于信任，我没有再去找领导核实一遍，自己克服困难，在完成自己工作的同时也帮她完成了工作。她一直表示感谢，还说把病养好后请客，但是在她休假的最后一天下午我提前告知她自己有事不能帮她，她立刻翻脸，表示出极度的不悦。我现在很困惑， 以后是否应该和她保持一定距离。 (匿名)

女 我和男友在一起一年多 ，期间他对我很好，我从开始的不上心到半年后开始依赖他。后来总因为一些小事和他闹脾气 。最后一次他说累了 ，要和我分手，我很想挽回他 ，却把他越推越远了。现在他不接我电话。我想知道挽回公司和耐些魔法靠谱吗，我真的很想挽回他。 (匿名)