女 怎样克制对跑步和体育的恐惧?怎样快速提高体力? (匿名)

女 恐惧体育中考，不是因为成绩太差，害怕的是开跑时，一群人死命向前冲;害怕的是过程的腿麻，想迈又迈不开，呼吸不了，别难受 (匿名)

女 我是体格偏胖的的一个女生最害怕跑步，现在上了初三每天大课间都得跑好几圈，我让我一跑步就会气喘吁吁的，最害怕跑步和体育课。而且我又恐惧症，发个比方明天要跑步我从前天晚上都开始不安，害怕我该怎么办 (匿名)

女 因为小的时候老师让我们跑步比赛，由于我跑太慢了，被认为你摔了一大截，我们输了，所以同学就嘲笑我，怪我，笑我走路的样子，我就很自卑，认为都是自己的错，现在只要老师说要比赛跑步，我就会焦虑，手冒汗，害怕，呼吸感觉困难，胸闷，我想解决这样的问题，变成正常人，不会有负担，能调整好心态

女 我是一名学生，已经初三了，但是特别恐惧跑步，害怕比别人差，但是自己也没办法，总是失眠想的特别多，我应该怎么办 (匿名)

女 我是初中生，但我真的特别怕跑步，一提到跑步就会特别心慌，难受，一整天都坐立不安，一整天都闷闷不乐，不停的干呕，使我对开学也产生了深深地恐惧

男,34岁,我现在想去跑步。我现在怎么办？很担心啊怎么办？

女 总是对体育考试极度恐惧 尤其害怕跑步过程被赶超 为什么 (匿名)

女 感觉活的好累，怎样才能活的潇洒自在? (匿名)

女 我的问题是 我和老公结婚有 3个月 这两天我老公的姐姐房子装修 有个小忙 让我爸妈去 我爸妈下班晚上去的 第一天去没吃饭就去啦 直到晚上快11点才吃的 第二天 活干的快 我爸妈在家自己吃的饭来的 干完活 老公去车站急着接他姐姐和姐夫 把我爸送到家里 说了一声就走啦说留在这里吃饭9点晚上 后来我爸妈走啦 我公婆也都在 我老公就去接啦 直到10点才回来 我不高兴