男 为什么我老是担心家里，我25岁，妈妈有点精神有点问题，我现在不知道在想什么，上班以前也没事。现在工作也辞了。什么也不想干。心好累。整天用酒精麻痹自己！我是不是得病了！ (匿名)

女 总是会担心很多，担心家人工作的时候会发生什么不好的事。 最近这段时间总想得抑郁症。 胆子特别小，一点动静都能吓到我 (匿名)

女,25岁,总害怕家人和自己都有健康问题，生活中怕这个爆炸那个坏的，能想到的危险都经常出现在脑子里，经常这样，天天不忙的时候就会这么想，怎么办 (匿名)

男 心理特别焦虑，总担心家人跟自己的健康，心里特别慌张，导致自己又睡不着觉，感觉特别无助。

男,男，36岁，总是特别害怕疾病，身体稍有不舒服就害怕得了什么大病，精神压力非常大

女 就是经常乱想，就想怕家人出事，心里不舒服

男,老感觉自己身体出问题了，而且会经常想到最近离世的亲人朋友，感到害怕，焦虑。 (匿名)

男,18岁,为什么从是想着家里面老人要去世，因为我经常不在家在外面上班。我总是莫名心慌，莫名担心沉不下气，有的时候会狠狠给自己两耳光。让自己忘掉这些事。可是总是会担心害怕。

男 心理总要一种气发不出来还没结婚，总是胡思乱想差不多俩年了

女 女 22岁 在吃饭、聚会的场合总是不知道该干什么，会紧张，表情不自然，手不知道该往哪放，不敢和大家交流。。每次聚会完都会因为自己的上述表现而觉得很苦恼。 只有非常熟的朋友在一起时才会放松。 平时也很害怕比自己职位高的人，上学时怕老师，工作中怕上级，不敢大胆表达自己的意见。 这样的状态可以说从小到大一直是这样，以前不重视，后来慢慢觉得想要去改掉，但是不知道该怎么办，， 前几天，和我从小玩到大的侄子要当兵去了，一些好多年不见的亲朋好友都去车站送，大家都眼睛红红的，我心里也很难过，很想和侄子好好说说话，但是始终没上前去说。只是在侄子上火车以后才在微信上和侄子聊了聊。。 真的很讨厌自己。 求助各位，给予我一点建议吧。 (匿名)