男 男 因为部队当兵，说错话让指导员骂怕了，造成现在的不说话和不知道怎么与人找话题，也害怕与陌生人接触，不喜欢参与社交活动，不喜欢有陌生人的聚会，内向，自闭，并且固步自封，不愿交际，就算与熟悉的朋友在一起也不愿意多说话，害怕哪里说错了，或者说了一句废话，或者说的这句话没有达到预期的效果，本人心思细腻，敏感，求解脱，求正常社交能力 (匿名)

男 因为部队当兵，说错话让指导员骂怕了，造成现在的不说话和不知道怎么与人找话题，也害怕与陌生人接触，不喜欢参与社交活动，不喜欢有陌生人的聚会，内向，自闭，并且固步自封，不愿交际，就算与熟悉的朋友在一起也不愿意多说话，害怕哪里说错了，或者说了一句废话，或者说的这句话没有达到预期的效果，本人心思细腻，敏感，求解脱，求正常社交能力 (匿名)

女 不喜欢社交，和父母呆在一起没话题，总忍不住想走开，在家都是吃完饭就躲在房间不出来。和新同学不知道怎么交流，看同桌和别人聊天很羡慕，别人问我问题如果我同桌帮我回答了我就不会出声，渐渐就没有同学找我说话。我试过先在网络上和别人聊天改变性格，但是和别人聊着聊着就没了话题，感觉很难受，我好想交到新朋友，看到外向的人很羡慕，想改变，但是和别人开口说话总觉得说不出口，也怕自己说错什么话，别人不理我我就当心是不是说错话了 (匿名)

女 女 我现在见到陌生人都没有勇气说话 比我大的人我都感觉没什么话说 在朋友跟前很熟 在陌生人跟前话都不敢说，而且男朋友的那些朋友都是比我们年龄大的人 在饭桌上见了好几次 也来我家好几次 我都学不会怎么和他们聊天 沟通 。还有男朋友要是老是看别的女的，我一看到他老是时不时看别的女的我就气大 而且他的所为不随我心里了 我就不高兴 有什么办法能让我改了坏毛病 (匿名)

女 感觉自己在人多的场合特别紧张，即便是亲属面前，不知道怎么了，越来越严重，平时只有自己在家，不喜欢出门，高中时，因为胖，所以特别不喜欢上台说话，但平时和同学挺能说话的；现在，上大学了，我完全不想和其他人说话，只想安安静静的，可是别人总让我说话，我真的很紧张 (匿名)

女 我现在见到陌生人都没有勇气说话 比我大的人我都感觉没什么话说 在朋友跟前很熟 在陌生人跟前话都不敢说，而且男朋友的那些朋友都是比我们年龄大的人 在饭桌上见了好几次 也来我家好几次 我都学不会怎么和他们聊天 沟通 。还有男朋友要是老是看别的女的，我一看到他老是时不时看别的女的我就气大 而且他的所为不随我心里了 我就不高兴 有什么办法能让我改了坏毛病 (匿名)

女 女 我现如今是一名大学生，我觉得自己很怪，在不熟的人（基本是除室友外）面前，我会很拘束，不说话。就像同班女生来窜寝，她们聊得火热，而我一般自己做自己的事，偶尔也会听，但都很少搭话。还有这种情况特别是在熟人的朋友面前，如果说去吃饭去玩得时候室友说等等还要谁谁谁，也就是还有其他人，我就会很不习惯，心里应该是不爽的，但表现出来的就是不说话。也不是说我跟这室友好在吃醋，事实上就算是一个关系一般的室友，举个例子，选修课一样俩人就同行，结果一出门发现她还约了同专业另一人，我会想一个人走（我有这个习惯），但是又会觉得这样显得大家都有点难堪，就这样吧，然后，我就走在前面，她们一路有说有笑，这种情况很多了，她们不会管我顾我，而我也确实没有话想跟她们说（我话不多），会觉得有点尴尬，这时候就会想我到底是有什么问题，别人大家的朋友玩着玩着就熟了，而我朋友的朋友，尽管认识三四年或者更久都一样是陌生人，见面也不会打招呼，我觉得我对她们是抗拒的，但是我不知道为什么？ （ps:对陌生人问路，点餐不会羞怯） (匿名)

女 从小就有社交困扰。 1.见亲戚朋友不想说话，害怕说了就问东问西，也害怕自己说不上来。亲朋好友说我这样的性格不尊重人，然后就很讨厌他们，觉得本来关系也没多好，为什么非要我回答他们。 2.对于在外的朋友，过分在意她对我的看法，很害怕自己做的不好让她们讨厌，觉得自己多处差劲，容易出错，不聪明，愚笨，消费圈不一样，不想接触，又害怕一个朋友也没有。 3.害怕公共场合，害怕人多，感觉和别人说话都会被听到，被议论。兼职面试的时候很容易过分紧张，说不出来话，明明试了很多家，还是平衡不了。 4.很怕上台演讲，感觉自己什么都做不到，不敢开口，一上台就哆嗦，无助，想下楼。 5.不想和陌生人交流，希望他们都看不到我不要和我说话，因为我不知道自己怎么说合适，希望有人替我回答。。。。 (匿名)

男,老是怕自己和家人出事 心里不安 真的过的好烦啊 (匿名)

女 在学校学习时总是忍不住跟别人比较，觉得在学校如果不学习就焦虑，感觉在学校里除了学习就是学习。导致现在不想学习。想知道应该怎么改变心态 (匿名)