女 对于学习方面感觉有些焦虑 平时努力学习 可是考的分数还是不理想 看到别人很紧张 想到自己的目标知道要继续努力可是为不知道该从什么地方开始 所以感到焦虑 (匿名)

女 焦虑，被同学比较，学习不能专心，讨厌同学，讨厌她们说的话，会陷入一种情绪出不来，不喜欢这种比较的感觉，我学习是为了自己学，说自己不去在意别人的看法，但还是会在意，我退步进步别人怎么看，但是无论进步退步好像都不开心 (匿名)

女 因为学习问题很焦虑，总怕别人赶上自己，自己也在努力，但还是感到焦虑 (匿名)

女 我觉得在学习方面我很浮躁，也很焦虑。我喜欢和我们班上一个，女生比学习成绩。但每次我都是输了，我心里就，不平衡，也不高兴。我觉得我的学习压力好大呀！我也总是安慰我自己啊，只要超越自己的成绩，不要去管别人怎么想，但是每次这样想我的心里就越紧张。总怕我考差考差，心里每次都很紧张，很紧张非常压力非常大。我的朋友也经常鼓励我说，但你要开朗一点嘛，学习方面要开朗一点，不要天天逗我想这个视频啊，你只要超越自己就行，但是我真的有时候就做不到。 (匿名)

女 总是怕别人看到我学习，看到我努力，因为我怕别人会更努力，特别讨厌别人在我学习的时候在我面前学习 (匿名)

女 我一直无法全身心投入学习，一只想老师是不是不喜欢我，同学是不是不喜欢我,我该怎么办 (匿名)

女 我特别在意别人的看法 现在刚刚开学一个星期 在家到现在差不多俩星期的时间一直特别焦虑，认为自己特不好 想好好学习没动力 想不辜负周末的时间没人陪 。感觉什么都是缺点 什么都做不到 每天想特多 害怕别人的眼光。 (匿名)

女 我是一个高中生，原来一直学习不好，现在学习好了，变成我们班前几名了，但现在一天到晚非常焦虑。学不下去，特别烦，而且我总是在问过老师题后心神不宁的，听不下去课，成绩一直再退，但我真的努力了，别人玩我在学习，别人学习我也学习，我不知道我该怎么办？

女 女 22岁 在吃饭、聚会的场合总是不知道该干什么，会紧张，表情不自然，手不知道该往哪放，不敢和大家交流。。每次聚会完都会因为自己的上述表现而觉得很苦恼。 只有非常熟的朋友在一起时才会放松。 平时也很害怕比自己职位高的人，上学时怕老师，工作中怕上级，不敢大胆表达自己的意见。 这样的状态可以说从小到大一直是这样，以前不重视，后来慢慢觉得想要去改掉，但是不知道该怎么办，， 前几天，和我从小玩到大的侄子要当兵去了，一些好多年不见的亲朋好友都去车站送，大家都眼睛红红的，我心里也很难过，很想和侄子好好说说话，但是始终没上前去说。只是在侄子上火车以后才在微信上和侄子聊了聊。。 真的很讨厌自己。 求助各位，给予我一点建议吧。 (匿名)

男 总是担心一些可能会发生的事情尤其牵扯到重要的事情。 (匿名)