郑丽华心理咨询师
47岁
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咨询
问
北大六院心理咨询门诊
匿名
2016-09-13 20:17:07
抱抱TA
女 无法静心 静心时脑子里会有场景 声音什么的 有什么办法能让我什么都不想 彻底静心 只关注呼吸么
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王金波
您好!
陈志显
您好
陈志显
你是过度紧张焦虑了,需要进行心理辅导
王金波
您好!刚刚看完您问题的描述,请问您有这处无法静心的现象多久了?是否记得第一次出现此现象是在什么情境下,发生过什么事?
曾丽霞
这种情况发生有多长时间?
熊琦红
你好
莺歌燕舞
是近两年出现烦躁情况
罗柳琼
您好
匿名
你好
匿名
是最近在练专注力
匿名
但无法做到什么都不想 只专注于呼吸
周红梅
你好
史丹凤
你好,你多大?可以通过咨询改善
匿名
15
张银玲
你好
王薇
你好
任海涛
您好
张庆仪
您好
………………
什么都不想,看着前方,只呼吸不要做别的事
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