女 请问如何让自己在喧闹的环境中学习呢 我这个人属于有一点声响就心浮气躁的 总容易被周围的动静所影响 越这样越难以让自己集中精力 心里越浮躁 我试了很多方法都没用 我知道是自己的心没有静下来 但说起来容易做起来难呀 各位大神有没有好的方法