女 我在班里成绩差，自己也知道哪里做得不对，多次想改变自己，可是自己不够坚强，高一了，找不到学习方法，渐渐的讨厌学习

女 我现在上高一了。因为家庭条件不好给我心里造成影响，我就觉得我没有主见，而且不会交朋友，遇事特别紧张不镇定，和同学也闹不起来，只要一犯错误总想撒谎掩盖过去，特别自卑，跟同龄人站在一起。感觉她们都比我高一等。比我会打扮，人缘也比我好。有时候就害怕。也不知道害怕什么，记性也不好，学习也不好，这可怎么办啊？ (匿名)

女 高一学生有一点自卑，焦虑，学不进去，然后又怕拖班级后腿，很痛苦

女 女，16岁，高一，最近这半年里不知道怎么了浑身都没劲以前能做到的现在都做不到时常感到自卑家里妈妈也只会骂我没用说我东南西北不分我确实是不知道啊在亲戚，朋友，老师的眼里我是一个特别快乐开朗的人自己眼里的我就是感觉自己不够好什么都不行只会笑的人 我也不知道自己怎么了 (匿名)

我是一个高三的女生，因为家庭和自身的原因特别自卑，就是在别人面前甚至是亲戚面前都会感觉自己是最卑微的一个，看到别人都是光鲜亮丽的在看自己家一片狼藉。其实我也努力尝试去改变，但总是失败。我真的想去改变

女 我是一名大一的学生，我平时不爱讲话，而且自己有点自卑。 在学校里，感觉自己的记忆力很差，专业知识不如别人，关键自己还不努力，总是为失败找借口。 (匿名)

女 我是高一的一个女生，我现在非常不爱学习，每次回家没办法控制自己，每次上学都很难受，心里都会不开心，心里会发慌，不愿意学习 (匿名)

我比较自卑，没有自信，所以现在我高三了，却越来越见不得别人在学习，我该怎样克服？如何使我成绩提高？

女 为什么我总是不想交朋友。不喜欢人多。不爱说话。

女,本人35岁，独生女，从小父母经常吵架，但是没有离婚，母亲为了我隐忍着爸爸出轨，按道理来说，我应该更爱妈妈，可是母亲由于过早退休，和社会完全脱节，很早以前我就已经觉得她的意见可笑不可取，发展到现在她做什么我都看着厌烦。我觉得自己不孝顺，但是又无法改变观念，很多时候，我都讨厌我自己，竟然对自己的母亲都不能宽容！刚生完孩子的时候，我妈两周都没去婆婆家看过我，倒是让婆婆说娘家妈可真放心。孩子几个月时我每天得喂奶，她中午看麻将馆都没空给我做饭，每天买着吃，连口汤都没有。她一辈子刷碗都没刷干净过，扫地也没扫干净过，洗衣服要么洗不干净，要么就染色了，总是干完活，累半天，还是跟没做差不多，所有能对付的事情都对付。和我们家里每一个人的生活习惯都格格不入，经常被家里人批评。我有时也觉得她真可怜，但是，她做的事情，也确实让我和爸爸接受不了，总感觉头脑简单，毫无沟通。我想改变自己对母亲的态度，但是无从下手。也不知道这是为什么 (匿名)