给力心理
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匿名
2016-09-20 08:36:06
抱抱TA
男,22岁,我现在22 出门上班快半年了 同事都是有家庭的人 都比我大好多 每次下班都一个人呆房间就看看手机 因为没什么朋友 昨晚听了首歌 出门就不对劲 很气馁 很失落 没有发生什么事 自己却很生气 感觉胸口呼吸不上来 然后就砸矿泉水 一直打被子 大叫 想发泄 朋友说是心里周期 我这是怎么了
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罗柳琼
您好
周红梅
你好
周红梅
欢迎点我头像,选择咨询
陈志显
您好
徐惠泉
你好,建议你通过心理咨询调整心态
叶琰
理解你的感受!
雷清秀
你好,可能歌曲触动了你的情绪按钮!情绪如果持续时间不长,没有影响你正常生活,不用太在意,他会自然的消退!如果影响了你的正常生活和工作,就需要及时咨询调整
史丹凤
你好,太压抑了,你需要朋友,需要宣泄
魏岩峰
你好,调整自己的业余生活,恰当的情绪发泄是有益的。
孟庆祥
情绪有,
黄利琼
你好,可能是闷久了,憋的。下了班可以出去走一走,也可以到一些同事的家里面去坐一坐,一个人在房间里的时候就算是在手机上面也可以跟朋友聊聊天,把你的心事跟朋友分享分享,这样你的心胸就会敞开一些啦
康建萍
你好
张柏和
你好
张银玲
你好
张敏
你好
任海涛
您好
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女 已经很长时间了,感觉什么东西都没有意思,就想自己一个人待在屋子里,不想跟外界的任何东西打交道,工作换了多少个自己都数不清了,每次都是干几天就干不下去了,感觉工作的时候特别煎熬很不自在,早上不想工作的想法最严重,下午晚上会轻一点,虽然内心很想干好,但是总是有一种力不从心的感觉,感觉自己很没用,总是给别人添麻烦,想找一个没人的地方自己一个人待着,最开始压抑是因为自己谈了对象家里不同意,死活反对,就感觉连家里人、最亲近的人都不懂我,好痛苦,现在工作了,非得逼我去干自己不想干的工作,感觉好累啊,自己的人生都不能自己选择,家也不想回,把回家当成一种任务。头每天都在疼,而且特别能睡,醒了还能睡,醒了还能睡,早上起来总是混混沌沌的,去检查医生说我气血不好,说我脾气太大,可是我控制不了自己的脾气,很容易被激怒,很容易哭,感觉没有一个人懂我,跟我对象说我是不是抑郁了,去看看医生吧,他总说不可能,你就是太懒了自己不愿意调节,我唯一依赖的人现在也不懂我,每天什么都不干也感觉自己很累,不想搭理任何人,但是又不得不表现的很正常,想从这个世界上消失,却又没有这个胆气,感觉做一个人好累啊,真的快坚持不下去了。
(匿名)
女,27岁,我觉得很难受。每天一上班就觉得窒息、心跳加速、心情低落,经常性一言不发一整个上午或下午,有工作的时候就埋头工作,没工作就发呆,没人来找我说话让我觉得难受,有人找我说话时需要我开口我觉得更难受。我很想辞职,理智告诉我应该找到新工作再辞职,但心里非常抗拒完全不想再找工作,也不想再工作。可是每个月有七千多房贷要还,房子写了妹妹的名字,妹妹却完全不需要还房贷,后悔当初没有强硬要求不加名字,现在也不知道该怎么办。我的生活很不规律,在爸妈看来则是很不自律,晚上不睡觉,早上起不来床,上班经常拖拖拉拉出门导致迟到。一放假休息就会睡一整天,试过连续睡十几个小时甚至更多,明明醒来了觉得因为睡多了所以很累,但还是翻个身继续睡,想要逃避一切,同时觉得醒来也无事可做。以前很喜欢看电影电视剧,现在觉得看不看都无所谓,有朋友约也不想出门,总觉得很累,觉得出门聚会很费劲儿,哪怕好朋友约也会很想推掉,甚至因为睡得多而迟到或者爽约。自我评价非常低,觉得自己一无是处,很自卑,原来会的东西现在全都做不好。越来越易怒,一些很轻微的小事就能激怒我,或者变得很烦躁,然后就会很生气很想发泄,试过狠狠地咬自己手臂,咬得手臂淤青的牙印持续一周,这样可以暂时发泄一下当时的坏情绪。这些都没法对朋友说出口,害怕他们看不起我,或者心里有想法,以后再说什么就会有先入为主的印象,没办法平等交谈。另外最近这半年变得非常敏感,总觉得别人渐渐不喜欢我,不知道怎么跟别人交往。羡慕别人的好人缘,一方面又觉得自己不需要那么多人喜欢。也没办法对父母说这些,他们觉得是我懒我睡太多导致的。想过去医院但总是没办法出门,而且觉得见到医生我就没办法说这些,觉得很矫情。真的不知道该怎么办。
(匿名)
男,19岁,我在家呆了一段时间 他们俩因为我工作的问题天天吵架,最后他们给我安排了工作 可是我不愿意去干,可能是因为太寂寞了 没有一个朋友陪着,现在还没有去那个地方去上班 我想瞒着她们去别的地方上班!就因为这个现在我特别烦 不知道该怎么办!
女,感觉自己每天压力特别大,我是在联通公司工作,做营业员,每天面对用户的指责,领导的压力,感觉自己总是忍着怒火,对于用户的责骂,身边家人,朋友亲戚的不理解,几乎是喘不过气,马上过年了,男朋友回家,每天出去玩,我自从跟他在一起以后从没有跟朋友单独出去过,这跟以前的我完全不一样,每次他出去我都发火,明知道不该发火,还是忍不住发火,直到他出去玩 我都会一直哭一直哭,整夜整夜睡不着,男朋友都会跟我抱怨,今天我甚至跟他说出来希望自己出车祸,死了就解脱了,面对最近发生的事,我觉得自己心理不太正常,感觉自己很可悲,我是真的心理出现问题,还是怎么了?希望大家可以帮助我,走出现在的困扰,让我恢复原来健康快乐的我
男 今年都22岁了,对于一些事情理解的不好,感觉自己进入不了别人的世界一样,现在的我每天都缺少快乐的那种状态,反而增加了一些难过的状态,希望自己能像以前那样过的无忧无虑的生活
女,我感觉现在自从工作了,无论是工作方面或者家庭方面压力都很大,不知道怎么了,总感觉大多数在家庭方面近一个多月总感觉非常压抑,有时候自己特别想要躲在角落里哭,总感觉脑袋很木,比如一个瓶子容量已经满了,再也装不下任何事情了,家人总说为了我好,有时候我很不理解他们为什么要说这样的话,我到底是哪里做错了,我总感觉我在做错一件事情以后,他们就不依不饶的,总说我不如别人,陆陆续续的我听了很多这样的话,我现在就感觉我自己怎么这么倒霉,这么失败,我现在不爱说话,脾气也很大,我感觉没有办法控制好自己,有时候感觉自己无地自容,不知道怎么了,很不好受
(匿名)
男 我一工作的时候心里总是有一种声音想方设法的告诉我别干了找个借口别干了,而真正不干这个工作了又感觉心里空虚,我二十六岁了,是不是这辈子都这样了。找到新工作了等代的时候狠开心狠着急想快点上班,可是一到要上班的时候心里又出现那个声音告诉自己不想干,心里还狠堵,心跳加速
(匿名)
男,25岁,女友是单亲家庭,分分合合很多年,最终决定一起面对父母这道关,我父母对单亲家庭有偏见,一直认为女方家庭因素很复杂,人际关系不好处理,女孩心理有缺陷,从而无比反感。我该找一个怎样的时机去跟父母坦白,怎样沟通才能有效的解决问题。
(匿名)
男,感情问题!鸭梨大!想结婚但是丈人百般阻挠!!
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男,22岁,我现在22 出门上班快半年了 同事都是有家庭的人 都比我大好多 每次下班都一个人呆房间就看看手机 因为没什么朋友 昨晚听了首歌 出门就不对劲 很气馁 很失落 没有发生什么事 自己却很生气 感觉胸口呼吸不上来 然后就砸矿泉水 一直打被子 大叫 想发泄 朋友说是心里周期 我这是怎么了
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