胡亚娣心理咨询师
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心理咨询专家点击深圳深科
匿名
2016-09-23 09:20:31
抱抱TA
男 自卑感严重,不想和人争,感觉自己固执又融不到人群中,
30
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康建萍
你好
匿名
你好
林芳
您好
陈志显
您好
张庆仪
您好
李乾
你好
匿名
我现在喜欢一个人,却不得不对他说我有抑郁症状
张柏和
你好
徐惠泉
你好,很理解你的心情
徐惠泉
愿意详细聊聊吗
张庆仪
你多大了,这种自卑感来自于哪里呢?
魏岩峰
你好,一般固执是指什么呢?
李乾
像你种情况,可以建一个一周活动登记表。把每天每个小时的主要活动记录下来,然后从掌控感和快乐感两个维度按照零带十分计分。零分最低,十分最高。找出自己最喜欢、掌控感最高的事件,以后在生活中多去干这样的事情。培养快乐感与掌控感,提高自信。
易云侠
你好
周红梅
你好
张银玲
你好
胡亚娣
您好
罗柳琼
你好
刘艳
你好,可以通过咨询调整一下
董娟波
你好
许令智
你喜欢一个人,告诉他你有抑郁症,是想获得什么?
雷清秀
你好,对他说抑郁的原因是什么呢?
顾薇巍
抑郁也可以恋爱,为何要以抑郁症为由呢?况且你的抑郁症确诊了吗?
顾薇巍
不能自己感觉抑郁就说自己抑郁症啊
匿名
嗯
匿名
你感觉我想获得什么?
匿名
我自己都不知道
顾薇巍
所以,这就是你需要探索的点
顾薇巍
抑郁的状态会让人觉得什么都无趣,所以要探索
张敏
你好
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