男 说话紧张怎么办，说了之后更紧张，特别是不知道怎么接话，太笨了 (匿名)

男 说话时紧张，在好多人面前不敢说也是紧张，脸部紧张，脸红，有时紧张的不敢接触人，其实心里愿意接触，就是紧张，应该怎么办

男,我一紧张就结巴，打电话时结巴，这是心理问题吗

男 和人说话好紧张，怎么样才能变的不紧张呢

男 最近这两个多月里，每当听到别人说我的时候，我总是很紧张，很恐惧，有时不敢呼吸，有时身上某个部位的肉会跳动，我该怎么办？

女,一紧张说不出话，恐惧任何事物，接电话打电话，正常的打招呼都问不出来 (匿名)

男 为什么每次跟不熟悉的人说话都会紧张说不出话 (匿名)

您好！我刚毕业，现在做业务类工作，需要打电话，但我一打电话就紧张，小到心跳出汗，大到拉肚子，我也努力在克服，但现在越来越排斥打电话了，怎么办呢？ (匿名)

女 我是一名大二的学生，我本身是一个比较少话安静的人，在宿舍教室也少话，这就导致了和同学交流比较少，在宿舍，大一的时候和同学相处还好，但随着时间的推移，我们宿舍同学也比较活泼，会说话，现在感情越来越深，而我却因为少话，不知道改说什么，怎么和她们相处，所以平时只是简单的对话，感情没有更深，更铁，就是现在所流行的闺蜜。所以现在我该怎么做？

男 我好赌，一再得伤了老婆，父母的心，我想彻底戒赌，当个好老公，不管什么代价我都愿意付出 (匿名)