男 我现在是一名高一的学生，从九年级开始我就总是不自觉在心里的暗示自己我注意力不集中，害得我总是上课不能认真听讲。所以我的成绩一直不好，但不知道为什么在中考的时候，我潜意识的好像告诉我快速阅读可以提高注意力，我照办了，结果中考超常发挥全班第五的名次考了个好高中，在高一上了一个月课了，我感觉我又一直受到心理暗示的影响上课无法集中注意力，考试成绩甚至是不及格，由于心理暗示导致注意力不集中这已经让我很焦虑了，以前的什么快速阅读的方法也没有用了，什么暗示自己聪明或是心理健康的话也没有用了。