男 余光恐惧症 本人今年高二了那时我眼神还很自在，从那次， 眼睛就会不受控制的斜视他 但心里是很不想去看的 可眼睛还是不受控制的去看了 每当那时我心里想着 我靠 我变态啊什么的 反正就是不希望去看 但眼睛总不受控制的去看 真的很痛苦呀,起初还好 眼神不受控制的只限制与同桌 所以一般我都尽量回避他，如果老师把字写到黑板很左或者很右，就要斜着头去看 这时就成了45度角度 每当那时眼睛总是会看到周围的同学 并不受控制的去斜视 所以经常我听课都是一只手遮着眼睛周围 托着额头那样子就不会看到别人 就能集中注意力看黑板 而不受周围同学的影响 但是长久下来感觉自己有点不正常. 现在高一了也还是那样子 要是去玩电脑的时候家里来个客人同学那样子坐在我旁边 我感觉好像玩不下去 眼神也会不受控制的瞄向他们那样子，走在路上要是经过个陌生人 眼睛也会用斜视的眼神不受控制的瞄向他们 但是心里都想着不去看 向在挣扎那样子,因为眼神总是会斜视别人 所以经常有的人说完怪怪的 或者变态 我晕 本来我也不想 还被有些不知道的人那样子说 我真的太委屈了 我做什么事做作业那种上网什么的 都希望都是一个人 旁边 但是在熟悉的人我不是那样子的 在陌生人就会. 总结 :眼神不自在、旁边有陌生人就不受控制的斜视别人，上课看黑板的时候不受控制容易分数注意力斜视旁边的同学。特别是女生就更会斜视。熟人不会那样子不自在 一个人更不会, 有的人说是社交恐惧症 有的人说是强迫症 ，我不管那么多 我只希望我的眼神像正常人那样子 不会不受控制的斜视别人 就好了. 谁来帮帮我该怎么办啊?