男 很久了，总是爱回忆以前的事，一想到那些回忆就忍不住抹眼泪，心里很难受，有时候整天不想说话，很伤感，而且感觉很累，想过走极端。现在高三，加上压力，心里更难受，莫名的担忧压的真的喘不过气，我很羡慕别人大大咧咧的性格，我不会发泄，每次都自己憋着，太累了，我真的不知道该怎么办？好想换种性格 (匿名)

男，最近心静不下来，还总是爱发脾气，学习学不下去，做什么事都做不好，总是沉浸在过去的不愉快回忆里，想忘也忘不掉，高三了，总是害怕别人对我的眼光 ，总害怕被别人瞧不起，不理解为什么普通的人也会受伤 ，接触了一些勾心斗角的人，每天活在愤怒和自我抱怨中 ，我该怎麽办

女 我是个高三党……马上高考了……但是总是控制不好自己的情绪……特别是我交了个男朋友比我大很多平时比较忙……然后我总是吵闹吧……我也知道这样不好但是情绪上来了控制不住自己……这也严重影响了我的学习……我应该怎么调整自己 (匿名)

女,我是一名高三学生，成绩不如意，脾气很暴躁，我不想跟别人交流，我觉得别人也帮不了我，刚才和姐姐说了一句话，他急了，我特别生气就进屋了，饭都没吃完，我觉得我活的可没价值了，学习不好，能力很差，做什么都做不好，身边的朋友都比我学习好，我好苦恼，以前很少流泪的我，动不动就想哭，我该怎么办，我好怕高考。

男 今年高三，突然喜欢上一个女孩，我费劲心思好不容易要到了qq号，聊了大概有一个月，她突然之间有对象了，骂了我一次，可能是逼我离开她吧，我删了她的号，可是每天一会想通了，释然了，一会又什么都想不通，什么都不想干，连饭都不想吃，可是快高考了，我不想就这样下去，我该怎么办才好

女 我是一名高中生，在初中的时候是一个很自信很乐观的人，但是到了高中之后发现自己有很多不如人的地方，开始没有以前那么开心了。马上高三了最近也发生了一些事情导致我做事不能专注集中，情绪还很极端有的时候不能控制住自己的情绪而打发脾气，事后有很后悔。每次想休息的时候都有很强的负罪感，觉着如果自己不学习就会比别人差很多。而且最近总是很轻易的就会哭，特别容易困，感觉自己快要崩溃了。

17岁，高三。男朋友对我看起来很好可是时间久了和原来好多地方不一样了，但对我也是挺好的。可我不知道怎么回事总是压抑感觉自己很难过，一点点小事我都能哭，情绪很崩溃。一点小细节就受不了。我怎么了啊 (匿名)

男 我真在读高三，学习压力好大，但我却偏偏喜欢上了一个女生，但他不知道怎么老是远离我，我问他，他说为了一个男生，但他也表现出对学习的欲望，但具体是什么我也不知道，我满脑子都在想他为什么远离我，无精神，上课走神，因此我很苦恼，请问谁可以帮助我吗，

男 我最近开始精神不在状态 压力大 看到饭也吃不下去 有的时候看到饭就不想吃 偶尔心也会痛 也害怕接电话 也不喜欢热闹的场面

女 最近工作压力太大了，没法发泄出来，因为之前一个同事做错的东西被我接手，我被客户骂了，完全没信心，每天都没有精神，工作又多，觉得好难受，没有感兴趣的事情，没有高兴的点，表面在笑，心理根本笑不出来。。。 (匿名)