女,26岁,我已经失眠近两个月了，感觉很累了就是睡不着，心里在想些乱七八槽的事情，白天有的时候觉得是小事，没什么的，可就是喜欢钻牛角尖，我觉得很累很累，想死都死不起的感觉，因为还欠好朋友的钱

我一想到钱的问题就会失眠，因为欠五几元，上班没劲，还有不想上班的感觉，

女 因为自己差了很多钱，父母已经帮我还账还到现在也把家底全部处理完了，现在也还没有还清楚，家里也很无奈，我深知自己很可恶，也很后悔，但是我能怎么办？导致每天晚上睡不着觉，父母也在睡前经常哭泣，在家我不管做什么都要被骂，现在的生活很糟糕，我该怎么调节？ (匿名)

女 我失眠时间加起来差不多两三年吧，一直没有好，很痛苦，希望有人可以帮助我，主要导致失眠是父母给我的经济压力， (匿名)

女,20岁,我已经失眠一两年了，刚开始是因为有心事脑子里一直不停的想事情想很多，后来不想了，就呆呆的不玩手机不聊天睁着眼闭着眼怎么也睡不着，我也不知道我是怎么了，我也想早点睡，可是我就是睡不着，即便是睡着了我感觉我都是醒着的，可是别人叫我我又不愿意搭理不想起床。我这是什么心理问题？

男 这两年来每天晚上都失眠，特别今年特别严重，每天晚上都是失眠到五六点才开始困，失眠了早上起不来就继续睡。每天晚上只要一躺在床上脑子总是不自觉的胡思乱想，想着工作阿、买房买车、未来、还有就是生活中的一些小细节，。比如说前段时间想买车，每天晚上总想着要买什么车好，一直纠结到早上六点。每天想着工作的压力阿没有业绩阿等小细节。白天没事，基本上都是晚上一躺到床上就开始想，有时候不管眼镜多困但是脑子就是不自觉的开始想，我这是不是严重的抑郁症呢

女,老是失眠，已经10多年了，从高中时候就开始，容易紧张，心理软弱，承受能力差。睡觉的时候总会想很多东西

女 我感觉我记忆力慢慢变差，背书也是力不从心。想背却背不出来，刚刚做的想的事下一秒就忘了。感觉脑袋很沉重，这是为什么呢？ (匿名)

女,11岁,我马上就要进入合唱团了，合唱团开半个月了可是一个半个月前我没有被老师选中，我哭了很久，但是我在昨天又把合唱了没有跟老师拿到了老师说7号早上9:00让我去唱一首歌给他听，我答应他了因为那是我的梦想，我是一个唱歌好听的人，我决定好好练习可是大家觉得一定要用童声演唱可是我想用自己的声音发挥我一直在纠结可是日期马上就要到了怎么办