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b r a v e
2016-10-10 14:46:25
抱抱TA
男 在校大学生,睡眠得不到保证,每天昏昏噩噩,尽管睡醒也感觉乏力,睡觉的时候哈欠不断,而且有时心跳的也厉害,心理素质不好,该如何改善?
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陈志显
您好
b r a v e
你好
冯伟
心慌
史丹凤
你好
张敏
你好
康建萍
你好
张庆仪
您好
周红梅
你好
罗柳琼
您好
程岩
从头说,为什么不能保证睡眠呢?是学校规定不人性,还是自己习惯的事?
程国凤
你好!
李乾
你好
李乾
我有十几年治疗失眠的经验。
胡在珊
你好
张柏和
你好
许文慧
你的问题不止是睡眠,而是心理因素,导致的精神疲劳,体力不支,神经功能紊乱,睡眠障碍。是心理问题,失眠只是其中一个症状。
尹航
什么原因让睡眠得不到保证?是外在的噪音规定喧嚣还是心有千千结?如果没有外在影响,心理咨询能帮到你
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男 每天睡不好,吃不好。做什么都没劲儿。精神特不好。。。
(匿名)
男,45岁,持续睡眠不好,太难受了。崩溃崩溃。白天昏昏沉沉没精神,晚上躺在床上胡思乱想睡不着觉。
(匿名)
男 今年20,在读大二,最近一个月以来睡眠质量很差,精神状态很差,也不知道为什么,平常我清醒的时候,从来没有过多愁善感,感到焦虑不安,但是一旦灯灭睡觉的时候却是一大批未曾有过的想法会喷涌而来,干扰我的休息,就算我第一天睡眠时间很短加上不午睡,到了晚上依旧睡不着,总会想很多很多事情,内心甚至突然会百感交集,使我不能安定去睡,我再也找不到以前那种一倒就睡的惬意时光了,我感觉我不会睡觉了
男 进一段,睡不好,多梦,急躁,健忘,脱发,没有目标,没有盼头,不甘于现状,对现在的生活很不满意,向往的又不能去做,感觉替别人活着,很烦,感觉都神经衰弱,抑郁症了
(匿名)
男 精神不好,压力太大,导致睡眠不好。请医生给我讲解讲解。
(匿名)
男,每天晚上11点睡觉睡一会就醒了 心跳感觉明显 能听到的感觉 然后脑子不清醒 到四五点才能睡着 睡到下午两三点才起床 起床一会就犯困 疲劳的状态 感觉自己在等死 怎么办
(匿名)
女 长期睡眠不好,容易乏力,经常头晕头痛。严重一点会突然晕倒,全身无力,不过一会儿就会恢复。总是腰酸背疼。而且每天都有想死的感觉。对任何事都提不起兴趣。整天愁眉苦脸的。总是感觉的很自卑。无缘无故的会突然产生恐惧感,会发抖。经常坐立不安的。。。
(匿名)
男 本人学生,到了晚上睡不着觉,白天还困才能睡着,白天感觉自己情绪低落没有活力,还经常心慌,坐立不安,
男 性格太害羞的男孩,怎么去改变????
(匿名)
女 心理医生能给催眠吗?我问一下,催眠了以后是不是说的都是真心话…
(匿名)
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男 在校大学生,睡眠得不到保证,每天昏昏噩噩,尽管睡醒也感觉乏力,睡觉的时候哈欠不断,而且有时心跳的也厉害,心理素质不好,该如何改善?
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