问短程心理咨询技术

b r a v e
2016-10-10 14:46:25

抱抱TA

男在校大学生，睡眠得不到保证，每天昏昏噩噩，尽管睡醒也感觉乏力，睡觉的时候哈欠不断，而且有时心跳的也厉害，心理素质不好，该如何改善？

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陈志显
您好
b r a v e
你好
冯伟
心慌
史丹凤
你好
张敏
你好
康建萍
你好
张庆仪
您好
周红梅
你好
罗柳琼
您好
程岩
从头说，为什么不能保证睡眠呢？是学校规定不人性，还是自己习惯的事？
程国凤
你好！
李乾
你好
李乾
我有十几年治疗失眠的经验。
胡在珊
你好
张柏和
你好
许文慧
你的问题不止是睡眠，而是心理因素，导致的精神疲劳，体力不支，神经功能紊乱，睡眠障碍。是心理问题，失眠只是其中一个症状。
尹航
什么原因让睡眠得不到保证？是外在的噪音规定喧嚣还是心有千千结？如果没有外在影响，心理咨询能帮到你
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