您好，感觉自己有时想太多毫无意义事情，所以会克制自己去想这些，特别是晚上入睡前，这种情况很多，正因为这样，晚上很难入睡。而且最近晚上入睡前，遇到想一些事情的时候，感觉大脑有时瞬间像是血管被堵住似的，这种感觉真是很难描述，很痛苦，越是这样越是担忧，所以很难入睡。