臧凯心理咨询师 43岁
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杜洺君心理咨询师
32+王文轩妈保
2016-10-11 07:44:01
抱抱TA
男,高三了。最近学校搞过一个活动,学唱了高三动员大会歌曲。后来脑子里就单曲循环这首歌曲,当时没在意。后来同宿舍没事哼薛之谦歌曲,我就又开始循环他们哼的调调。导致做题做不到心上,严重影响注意力。再后来我就心理暗示 想避免 到最后做题就心慌。现在崩溃了 担心这状态持续高考 那我就完了
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