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匿名
2020-03-12 16:52:03
抱抱TA
马上高考了听不进去课只有晚上黑着灯带着耳机听歌可以学进去一会很烦感觉自己两个人格一直在作斗争 好累啊
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毛慧颖
你好
匿名
您好
王金玲
你好,通常考前会有焦虑,就是担忧会考不好,这种担忧会带来一些伴随的症状,比如说心慌、胸闷、心跳加快、呼吸不畅等。睡眠不好,很难睡得着觉、坐卧不宁,心理感到比较烦躁,这些就是焦虑的具体的表现。 考前适度的紧张能够让个体保持高度警觉性,有利于个人能力的正常发挥。如果考前紧张过度了,此时需要干预,进行紧张焦虑情绪的缓解。 那么想缓解紧张,要尝试从几方面着手,首先是要正确的看待考试,把每一次考试都当成是一次查漏补缺的机会。其次,考试只是对一个阶段的学习效果的反馈,并不能反应全部情况。再者,可以通过考试来发现自己的不足,当成一种提高改善自我的机会。
匿名
是担心考不好 但是主要是别的原因老是不由自主的想控制不住
梁丽
您好
李燕
你知道原因的话,进行心理疏导,你说两个人格在作斗争,你内心可能冲突的很厉害
梁丽
人是矛盾的综合体,不知您的两个人格指的是什么?懒惰与勤奋吗
匿名
一个积极的原本的我 还有因为以前太依赖某个人导致 现在我都很讨厌的那个自己
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昨天通宵了,今天早上累死了,不想去上课,骗老师说肚子疼嘻嘻嘻,不是说不喜欢你,这门课是老子真困死了,哈哈哈哈,去上的话,我也没法认真听,肯定要打瞌睡,就不如不去喽,哈哈哈,开心,带派
(匿名)
女 马上要中考了,心里好大压力,上课听不进,怎么办?请各位好心老师帮帮忙,在此谢谢啦
(匿名)
女 我是一名15岁的高一生,考进了我们这里最好的高中,其实我初中都是自学,不咋听课的,但是成绩依然比较好,我是真的真的听不进去,我可以自动屏蔽老师讲课,就算我特别特别强迫我去听课,我过一会儿就会想别的事去了,就算没事想我也可以凭空想象,但是到了高中我成绩一落千丈,高中内容真的自学不了,我真的非常努力去听课了,但就是听不进去,真的特别崩溃,有什么办法可以帮助我嘛?
(匿名)
感觉自己学不进去,怎么办,要高考了,1!!!11111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111
女,16岁,放假的时候早上六点学到晚上十一点都行,还觉得很充实,一开学就被各种学校里的事影响得心情糟糕,也没法集中注意力,一直在处理情绪,真的好烦,而且还想考好大学,感觉现在在学校里就是浪费时间,但是再怎么焦虑也没有用,还是要去学校浪费时间,老师讲的听不懂(但是在b站听同样的内容就听得懂),自习课吵得要命,早读全在打瞌睡没有一个人的声音,老师也挺看不起我们的,因为我们大部分学习习惯都不好,成绩差习惯也差,个别习惯还可以的他们也看不起,他们觉得我们就是一伙差的
(匿名)
男 高三了。成绩有点差。不知道怎么办。很迷茫。抑郁。。。上课个别科目听不懂。作业写不完。。。想着还不如回家自学。这样效率反而还高一点。比如数学一道题讲10了分钟,我没听懂就只能发呆10分钟吗?硬生生的听讲这样能学会才怪。 但又不能自己看书复习。心塞。想学也学不好。
(匿名)
听课听不进去诶。。。。。。而且心思完全不在学习上,我宁愿一整天上体育课,也不要一节课上高数!
(匿名)
男,20岁,我这大学有些不想读了,哪有这样搞学习的呀,听课听得云里雾里的,这样下去到底能学个什么? 其实然后呢,我内心还是不服气的,我不服高考败北,我也不服自己听不懂课,我还是想迎难而上,我要狠一点,搞完整本书要考的知识点,记清楚那些概念,要是有时间就做做题,没时间那算了。
男,是这样的,我21岁谈过很多次恋爱。谈过最长的一段恋爱分手后,一直没有再谈过一次靠谱的恋爱。我总是害怕和女孩没得聊。然后对方对我的态度一有所改变,我就开始胡思乱想。害怕失去害怕不那么爱我了。老是不停的找话题,让自己谈恋爱很累,对方也很累。这次遇到了一个很喜欢的不知道怎么正确面对
(匿名)
男,总是太考虑别人的感受
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马上高考了听不进去课只有晚上黑着灯带着耳机听歌可以学进去一会很烦感觉自己两个人格一直在作斗争 好累啊
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