女 从记事起，爸妈几乎天天吵架打架，我很没有安全感，从小性格内向，自卑，不喜欢跟人交流，就喜欢自己待着，性子孤僻。现在结婚了，没有孩子。我没有工作，没有朋友，每天待在家里不敢出门，一想到出去买东西要跟人交流就害怕。我觉得我样样都不行，没有一点优点，没有一个人喜欢我，我觉得我特别多余。 (匿名)

女,我从小是被奶奶在伯父家养大的，小时候什么都不知道厚脸皮什么都不在乎。可是慢慢懂事之后，自卑心就越来越重，有时亲戚会讲一些充满嫌弃的话，然后自己也开始很在意很在乎，然后自己难过。我记得有一次，我煮饭没有扭好盖子，伯母回到家很生气说我吃屎拉饭…有时她心情不好就会说我像颠麻一样，越大越索。听到这些其实我心里很难过，但是又能有什么办法。我的性格不像其他同龄一样开朗，还有点自卑，在学校要是别人对我有一点不好的评价我都会怀疑自己在乎半天，我在学校没什么朋友，每天都为在学校交际而难过，回到家很想找人倾吐我的烦心事，可以帮我指引方向的人，可是在家又能有谁关心我和我聊天。。我真的很想改变自己，虽然说现在的环境是改不了的，但我还是想改掉自己胆怯自卑的性格，我该怎么办？ (匿名)

女 我今年23岁，自己平常不说话，比较内向，一直都是我外婆把我拉扯大，爸爸从小不喜欢我，我妈也不怎么管。小时候我爸经常看到我就打我骂我，现在长大了，开始关心我起来，好讽刺，我一直觉得好像我一直是一个可有可无的人，我觉得自己做什么事情都做不好，干什么都没劲，除了我外婆，我一直觉得我对不起的人是我外婆，我辜负了她养育我的恩情，，觉得自己活的好没意思，可是真的不敢去。。。我是不是有抑郁症？ (匿名)

女 我是小时候3岁爸妈离婚的的女生，被判给了我爸， 从小到大基本是我爷爷奶奶给我抚养长大，但是我们家爷爷奶奶爸爸后妈小妹都住在一起，可能是以前家庭的原因 就特别害怕和我同龄差不多的男生，比较自卑，就什么话喜欢和爷爷奶奶说，然后看了爸爸后妈在就比较压抑 ，从小到现在就感觉没有开心过。所以从小到大她们都说我内向，其实我特别外向，我特别喜欢和女闺密玩。知道我特别疯 一点也不内向，可能从小到大都一直被爸爸后妈她们安排干什么，然后我没什么特别大的反抗，一直安排做自己不喜欢的事，我家里爸爸爷爷都是在村里一直是村官的，所以我从小到大特别讨厌官场这样的感觉很压抑，然后奉承喝酒什么的。我被安排高中后当兵 当兵回来了又干了我最讨厌的工作，在机关上班，其实上班也还好 就是我爸又叫我领导来我家吃饭 我就感觉自己一直是被玩弄的，其实我觉得我再苦再累没事 只希望爷爷奶奶健健康康的 然后自己做自己喜欢做的事，虽然现在我不知道自己喜欢的什么 没什么专业 因为没上过大学 我爸又没有给我保留学籍 就上不了大学 我爷爷奶奶也很辛苦 这么大年纪了还要天天烧饭每餐都洗碗 弄的不好还要被我爸爸后妈说 哎 这个家真的很压抑 感觉自己快不行了 你是我的要求真的很低 我之前和我亲妈联系的很少 就是当兵后联系了一点 她是会给予我内心温暖的人 像我爸爸从小不让我和男生玩也不怎么让我出去 我现在这么大了也不让我出县里 担心可能他觉得自己是一直觉得出于对我保护什么的 什么都不让 所以我以前看到她们向做贼一样 肯你可能习惯了看到我爸爸后妈类似的人我就真的内心很怕就是感觉自己不自然 所以他们看我一直畏畏缩缩 我真的很想去我妈那里生活 但我又怕爷爷奶奶很伤心 然后我爸又大发矛盾 后妈身体不好 整个家一团糟 真的想换个工作 只要通过自己的。我该怎么办呢

女 我觉得我父母自从有了我弟之后对我就特别冷淡 家人们也是 不爱搭理我 因为我家里人比较看重男生 所以小时候好多次都因为这件事被父母数落 让我有很多次不想活了 觉得自己是多余的 也和母亲说了 但是她好像更加的厌恶我 让我变得很内向 直到现在已经16了还不敢和同学对视 不敢和他们吃饭 不敢跟长辈打招呼见到他们都要躲的远远的 客人一来就躲在自己的屋里 很自卑 总感觉现在没有什么意义让自己活着 我该怎么办 我真的很自卑很自卑 再加上我考了职高 父母对我根本没有任何希望 全寄托在我弟身上 长辈知道我读职高后都更不喜欢我 让我变得自卑 不愿意和别人交流 (匿名)

女 我单亲家庭跟奶奶，奶奶是个很节约的人，我从小自卑，我长的难看，又没文化，又懒，一个朋友都没有，很约束跟亲人朋友都是这样，现在跟邻居关系不好，小孩家长也没有关系好的，因为老实，工作也长长被欺负，我发现我身边认识的人没有一个像我这样，我从来不去邻居家串门，不约同事逛。我经常为了我内向性格想死

男 总会想起从前，心里总难受，让我一直纠结，导致现在没有下一位 (匿名)

女,自从他父母不同意我们在一起分手后，我觉得我的整个世界观改变了，觉得人生特别糟糕，处处不顺心。怎么才能变回以前开心的我？