男 失眠怎么办，一到晚上就恐惧，怕睡不好，耽误第二天的工作！

男 感觉有点职业恐惧似的，现在工作状况也很不好，自己的工作基本停滞，每天睡不好，很恐惧，有没有好的办法解决 (匿名)

女,30岁,总是害怕工作出错，电话，微信一响就害怕，感觉整个人都发热了。好怕是工作的事情。明明自己有经验，工作也认真，也没有偷懒。但是还是担心做不好。害怕客户的差评，担心工作那边的纰漏。对自己没信心。 曾经每天晚上都睡不着，就算是很累很累，都睡不着。持续了快一年。后来辞职了，缓了一年，才慢慢好起来，变成偶尔失眠。最近3个月又开始新工作，又开始有这种情况了。经常头痛，没有食欲，想哭，或者一点点小事就紧张得很，哭，转来转去。 (匿名)

男 害怕工作，恐惧工作。不能自己照顾自己，感觉自己脑子混乱

男,不想工作，喜欢躺床上，道理也懂，就是做不到，怕出门，紧张，夜里恐惧，我比较孤僻的那种人，老是想我有病，精神有点不正常，有时候失态

男 很长时间了有3.4年了，未婚。这种情况影响越来越严重了，有一段时间里我不管是工作还是生活中都很顺，每天过的很充实，睡觉都是自然醒。那种感觉我已经很久很久没有了，现在影响到了身体，晚上严重失眠，我呢性格内向，但喜欢朋友们聚在一起，我现在的情况是，内心极度恐惧，害怕失去，害怕未来，现在33了，这几年没有成事。更加迷茫，不知道自己怎么办，每天都活在恐惧中，内心害怕导致身体不好，心脏常常跳的很快，尤其晚上跳的更快，无法睡觉。想找朋友们出来聊聊可能是我太闲了没人出来，一气之下退了朋友微信群，我太自卑了，工作中害怕做不好，做不出业绩，又不知道做什么，好痛苦。 (匿名)

男,21岁,怎么办，到了晚上就恐惧好像害怕失去什么一样睡不着没睡隔天也精神抖擞顶多下午小睡一下工作经常忘事有时候做事很有活力基本都没什么精神想去认真对待一件事刚开始兴奋做一会想了些事情又觉得没必要做请问这是什么症状麻烦回答下谢谢

女 不知道怎么表达自己心里问题，怎么办。求解答 (匿名)

女 老公有自恋人格，喜怒无常，让我活在焦虑压抑中，我该怎么和他相处？ (匿名)