- 1.今日感悟: 我很幸运，有缘结识的来访者，大多会建立亲密的关系，虽有超越咨询的感觉，也并未越界，喜欢这温暖的感觉。 于是，有一段话要写下来: 1、善待你的来访者，不要用自己所谓的知识、经
- 2.以更有意义的方式去看待时间
- 3.早安！ 逃避内心深处的痛苦和难受，就是在逃避最深的自己。很多人很努力，但成长缓慢，原因就是从来不曾、也不敢面对真正的自己。
- 4.人只要不害怕失去，心态就会变得好很多，或许失去比拥有更踏实。留有遗憾和无奈的才是人生！
- 5.不要忘记你曾是怎样的小孩，也不要忘记你想成为怎样的大人，所以开心就好
- 6.与其从明天开始，不如现在就出发
- 7.前进和创造思维:: 我老师给我咨询完，我知道自己的问题所在后，我说了一句话：嗯，我学的知识，在生活中还是运用的不好。 说这话，我是有愧疚之情和自我批判的，情绪是比较低的。 这时，我
- 8.有人说，人有两个袋子。胸前袋子里，装着别人的缺陷，背后袋子里，装着自己的缺陷 我们只要一低头，就能对别人的缺点说得头头是道。却往往不愿翻看背后的袋子反观自身 人不能自省，一如笼中困
- 9.有心發現，用心安排，傾心投入，平心看待，生活永遠不無聊
- 10.民谣很文艺，可酒馆并不便宜，就像我们稍不努力，连情怀都养不起，所以谁会喜欢一味的讨好呢？
- 11.一生要走多远的路程 经过多少年 才能走到终点 梦想需要多久的时间 多少血和泪 才能慢慢实现 天地间任我展翅高飞 风中挥舞狂乱的双手 写下灿烂的诗篇 不管有多么疲倦 潮来潮往世界多变迁 迎接
- 12.我曾七次鄙视自己的灵魂： 第1次：当它本可进取时，却故作谦卑 第2次：当它在空虚时，用爱欲来填充 第3次：在困难和容易之间，它选择了容易 第4次：它犯了错，却借由别人也会犯错来宽慰自
- 13.多读书吧
- 14.心很贵 一定要装美好的事物 情绪很贵 一定要接近让你愉快的人 时间很贵 一定要去做有价值的事情
- 15.一尘不染不是不再有尘埃， 而是尘埃让它飞扬，我自做我的阳光。 ---------林清玄
- 16.心理学小知识——情绪管理法则 人在暴怒瞬间，智商为零，美国情绪管理专家罗纳德博士说过：“暴风雨般的愤怒，持续时间往往不超过12秒钟。”可很多人就是栽在了这12秒上，生气时，请死
- 17.任何收获都不是偶然，日复一日 的付出和努力，一点一滴的进步， 终会让未来的你焕然一新。 早上好??
- 18.每一个孩子，都有不同程度的自卑感，要想帮助孩子摆脱，需要：一个理想化的客体，在他幼小时予以陪伴，形成力量；一个镜映客体，在他受挫时给予涵容，形成自信；一个孪生客体，在他孤单时给予
- 19.接纳当下的不完美，不断地学习，自信而充满希望地向前行……
- 20.人间疾苦 多吃点糖吧 宝贝
- 21.世事無相，相由心生，可見之物，实為非物。——《無常經》 世界萬物本就無相，而是因為心想才生，于是才有了万千世界。
- 22.自然是可见的精神，精神是不可见的自然。 －－谢林 在这个春天 去创造机会拥抱大自然 感受大自然的接纳和疗愈[爱心]
- 23.接受不确定性是亲密的一部分，在亲密关系里不确定几乎是不可避免的，在关系里把自己打开的越多，面对的不确定性就越强。 我们永远没法保证会得到什么样的回应，对方的爱我们不确定有多长或者
- 24.在心灵探知的路上，终究需要我们独自前行。 ——《少有人走的路》 关于亲子、关于爱、关于成长可以和我聊一聊噢。
- 25.“不要把你的忧虑日复一日地背负下去，不要把这一小时、这一刻的烦恼带到下一小时、下一刻去；把它们完全抛开，那么你就会发现从这份自由中就会出现一种生与死共存的非凡生活。死亡只是某些东
- 26.如果 如果在你周围，所有人都失去冷静， 责怪你，而你还能保持头脑清醒； 如果所有人都怀疑你， 你仍然相信自己，并且容忍他人的怀疑； 如果你能等待，不会因等待失去耐性； 或者面对谎言，不
- 27.任何事情，你想做就有办法，不想做就有借口，你有选择的自由，也有承担后果的义务。
- 28.父母和孩子，就是一次渐行渐远的旅程。给他们一生的祝福，就是高品质的陪伴，播下幸福的种子，留下美好的瞬间，每一个温暖幸福的时刻，都能照亮孩子前行的路！
- 29.爱情的意义在于相互陪伴，照亮彼此。过度的期待带来的是精神内耗，所以降低期待，提升钝感力，是爱情中最理智的做法。
- 30.宝贝 注意锻炼身体呀 气温不稳
- 31.不同阶段的养育方式
- 32.不被欲望推着走。不因别人的节奏自乱阵脚。保持自己的步调。款款而行。这就是内心强大。想清楚自己爱做什么事。想过什么样的生活？可以通过怎样的方式和途径去实现？别去羡慕那些看上去很美好
- 33.我的小感悟: 关于修行，有人说生活就是修行，这其实并不是修行，只是一个经历。 但如果你在悲欢离合里体会到了无常、缘起，因果这就是修行了。 再比如生病本身不是修行，但是你借由生病而认识
- 34.找到自己的方向，平静而美好！
- 35.无论是单身想要遇到正缘 分手了想要看是否能复合 恋爱中想看看有没有结果 婚姻中未来的感情发展 都可以通过生日时辰得到明确的指引???
- 36.对他人的评价实际上反映了我们的需要和价值观。——《非暴力沟通》
- 37.你好朋友，要想区分大脑想的事是正常的还是焦虑的，这可能要评估您对某个特定情况的反应和感受的程度。如果您的想法和感受不断涌现，并支配着您的日常生活，就需要看看是否有焦虑或其他问题的
- 38.著名的漫画家蔡志忠经常说:“我从来不努力，盲目的努力是没有用的” 你不提升你的觉知力，带着你盲目的妄想，带着你生命的坑洞，带着你固着的观点，你越努力问题越多！ 在没有提升觉知前
- 39.我们感知世界是通过2个维度：思维和感受。 容易焦虑的人，是思维太强，想的太多，感受的太少。 想要缓解焦虑，则要做出调整：减少思维的评判，关注感受。 关于这一点，生活中最常见的典
- 40.不踩别人的脚印，只找自己的方向
- 41.教育孩子的榜样法则：言传身教对孩子的榜样作用是巨大的 “以身作则，言传身教”是放之四海而皆准的。家长检点言行极为重要，孩子的教养、兴趣、爱好等，多半来自生长环境的耳濡目染。父母、
- 42.人生在世，委屈在所难免，消化了就是成长的动力和滋养，消化不了就是一种痛苦和折磨，还会变成了脾气。
- 43.不要因为义务做任何事，带着感恩的心和爱做每件事，这样你会更有力量。
- 44.任何烦恼 各行各业 为你解决 规划你的人生
- 45.能说服一个人的从来不是道理，而是南墙，能点醒一个人的，从来不是说教，是磨难，人教人，教不会，事教人，一次就好，吃亏和吃饭一样，吃多了就会成长。
- 46.心态的养成根源，来源于自我认知，更是本我、自我、超我在世界和内心间不断磨合。
- 47.“成熟成人”的定义——高自我价值，脚踏实地的站着，为自己负责，并且能自己作出选择
- 48.九九八十一难 是每个人成佛的必经之路。 在路上，或许独行，或许结伴 你若累了就歇歇；若痛了多忍忍， 若心里苦了就和我说说。
- 49.猛兽独行，牛羊成群。 优秀的人往往也是特立独行之人。 他们心中有方向，笃定地迈向多数人不愿走的路。 一个人开始强大的标志：特立独行。 一个人面对人生只有两种选择：要么孤独，要么庸
- 50.你对生活撒的谎生活一定会还给你没有侥幸
- 51.相识与人海，归还与人海
- 52.孩子偷钱是想靠近爸爸，想拥有爸爸的掌控权。钱是一切欲望的替代。
- 53.审视周围的現實，人們應該跳出框架，更多地探尋和觀察世界，理解和關心他人的生活……你會更懂得珍惜現在我們擁有的一切
- 54.讨好型人格的人大都没有自信，重要成因之一就是：不会拒绝别人。 一次次不敢拒绝，一次次被人牵着鼻子走，于是一次次偏离了原来的方向，就觉得自己总做不了主，被动无助又委屈。 连自己的主都
- 55.见路不走是让你解放思想，不要怕跟别人不一样，因为很多人一看到跟别人不一样就觉得不正常了，心里不踏实。 也不要怕跟别人一样，因为也有很多人是生怕跟别人一样显不出自己高了。
- 56.在亲密关系中，回避亲密的人一般会怀疑他人，认为别人不诚实、靠不住。因此他们往往沉默寡言，很少对伴侣诉说自己的情感和愿望。在关系中更疏远冷漠，当危难中的伴侣请求安慰和支持时，高回避
- 57.好女志在四方 心中有苦不声张
- 58.智慧来自平凡，智者能够看到平凡事务之美妙。所以我们要带着漫心境来珍赏对方。
- 59.如果你的孩子天生卓尔不群， 那就做伟大的父母，放他远走高飞。 但如果， 你的孩子始终平平无奇，也请放平心态。 好好抱抱身边那个看似愚笨、不怎么争气的孩子吧！ 或许将来，我们都得感
- 60.婚姻是什么样的
- 61.一个人的出生决定了他的起点， 但奋斗经历决定了，最终抵达的高度。
- 62.！
- 63.父母是为了创造好的生活条件才选择了让孩子留守，而孩子内心的答案，可能会是“我不重要”；“我不可爱”。留守儿童的经历可能会影响孩子的自信心，可能会让孩子面对外部世界时有些恐惧，心里
- 64.当一个人心中充满了快乐时，他的脸上就会不由自主地漾开笑意，就会感觉周围的一切都是那么美好，而这快乐正是来自于好心情!一切都源自于内心。
- 65.你好朋友，害怕建立亲密关系，可能是因为过去的伤害或不安全感导致的，以下是几种应对方式供您参考。1、练习自我关爱：在寻求亲密关系之前，确保你已经开始练习自我关爱。这包括定期锻炼身体
- 66.成人的世界，天黑可以矫情，天亮就要拼命，岁月不会安逸，无论你当下经历了什么，天亮以后依然踏着荆棘前行！
- 67.当我们陷入复杂的关系时，我们要能够从关系中解脱出来，去思考，我这么执着地希望他理解他对我的伤害，放下对我的评判。万一他做不到呢？如果他做不到，我自己想要的是什么？我能为自己做什么
- 68.一个人立足于世，最大的资本就是教养。没了教养，再良好的品质也会变质，再丰厚的资本也会贬值。人这一生，才华和能力或许能决定我们跳多高，教养和修为却决定了我们能够走多远。
- 69.愿人随春好，春与人宜。
- 70.系统排列是生命现象学，运用系统思维遵循自然律五大法则：事实法则、整体法则、序位法则、流动法则、平衡发则，带我们看到困扰自身的真想真相，转化、和解从而找到解决之道
- 71.人的一生充满了坎坷和不顺，但是也充满了幸福和欢乐，如何让你的人生快速走出低谷？一个人的心理素质决定了你是否能够面对真正的困难，是否能对困难笑着挥手说再见？希望我的陪伴能够给您带来
- 72.各位有没有发现，每个人对同一个问题的理解和感受都不同。生命和世界没有正确答案[可爱]。谢谢你们的回应，让我看到每个人不同，何必求同。?
- 73.人生，没有幸福不幸福， 只有知足不知足， 温饱无虑就是幸事， 无病无灾就是福泽。
- 74.比“内卷”更可怕的，是“内耗”[太阳][太阳]
- 75.欲望是和生命共存的，不要急于摒弃它，去学着管理它。
- 76.一个人最大的内耗，是不肯放过自己。 过去的不堪，过去的荣耀，犹如逝去的时光终将不再出现。改变能改变的，接纳不能改变的，便是放过自己。
- 77.路遥《平凡的世界》 烦恼是自寻的，快乐是自己给的，人生最好的治愈就是放过自己，学会释然。
- 78.烦躁的时候不要说话，不要做决定，安静地待一会儿。一些难熬的情绪，总要自己消化，好好爱自己。
- 79.快感缺失指的是一个人对快乐的体验能力下降，甚至消失。 可以试试一下办法： 识别想法： 很多人都喜欢给自己贴标签，比如：我不行；我做不到；我这种人就是很无趣......下次，你可以试着识
- 80.婚姻的本质是什么呢？ 是分担。 没有人是完美的，你不是，我也不是。 在爱情里，我们只是两个尽量想做到在对方而言最好的普通人，在不断的撕裂和融合中，慢慢靠近婚姻的本质。 我爱你不是因为
- 81.如果事与愿违请相信一定另有安排
- 82.人一辈子，两全其美的事不会太多，活着都得不断取舍，取舍之间必有得失，得失之间，便是人生。
- 83.冷风吹人醒 ，万事藏于心 ，我没说不公平 ，也没说苦 ，我说我知道了～
- 84.生活充满着挑战，也收获着许多意想不到的惊喜!
- 85.| 箴言 22:6 | 教养孩童，使他走当行的道，就是到老 他也不偏离。
- 86.真是无语
- 87.当你感到迷茫无助时，请记住这句话： 每个人都有无限潜能，只要你愿意努力， 坚持不懈地追寻内心的梦想， 就一定能够创造属于自己的奇迹。
- 88.我觉得作为心理咨询师，最重要的心善。 只有心善了才会想着帮助别人，觉得别人过好了自己也开心。 如果一个心不善的人是做不好心理咨询的。
- 89.你可以选择不要原谅反复伤害你的人，不是每一个人都值得用我们善良去对待，拒绝伤害也是爱自己的一种表现。
- 90.只有灵魂相似的人，才能看到彼此之间，潜藏的内在。懂你的人，不用言语。不懂你的人，百口莫辩。
- 91.目之所及皆是美好，常怀感恩之心，祝愿与我有缘的人一切安好！
- 92.你好朋友，首先你需要意识到你的情绪可能对妈妈造成伤害，进而影响你们之间的关系。然后你可以尝试以下几个方法：1、深呼吸。在你发脾气之前，可以试着深呼吸几下，控制自己的情绪。2、抒发情
给力心理
