- 1.很喜欢的一句；最高级的惩罚就是沉默，最矜持的报复是无视。
- 2.“这个世界看似纷繁复杂，其实本质，却还是你一个人的世界”
- 3.在千千万万个选择里，我永远选择去做那些我认为值得的事，我可能干的很漂亮，也可能一塌糊涂，但没关系，重要的是我为之努力过，我们很难，做好每件事，让人生不留下任何遗憾，所以我们尽力就
- 4.我们每个人都应该听取别人的意见，但这绝对不是为了顺从别人，而是为了对得起自己的良心
- 5.所谓情商，只不过是你对对方情绪的感觉并控制它的一个过程。
- 6.你好，朋友，因为我就生活在上海，所以知道上海各方面的物价是挺高的，你现在一个人在上海打工，每个月收入大概多少？平时是住单位宿舍还是自己租房住？一个月1000块钱生活费根本不够用，不知
- 7.你好，如果你母亲生前立了遗嘱，就按照遗嘱的实际内容去分配遗产，如果没有立遗嘱，那你本人和你父亲及你的外公外婆就是第一顺序继承人。（参考民法典1127条）
- 8.当情绪爆发时，说明它“强烈”到了需要被正视的程度，而我们要做的就是学会停止与它们搏斗，不再抵抗情绪，而是全身心地去觉察情绪（在那之后，我们会控制情绪，而不是被情绪控制）。
- 9.痛苦说明拒绝接受现实。
- 10.安稳于日常，浅喜于光阴，阅己，悦己，乐己。加油！
- 11.一辈子很短，一定要和喜欢的人在一起。
- 12.Remember what should be remembered, forget what should be forgotten! Change what can be changed, accept what cannot be changed！
- 13.试图改变你的感受，就像你在路上发现一个路标，但它指的方向和你打算去的方向恰恰相反，于是你下了车，想要把路标转过来，而不是改变你的路线。 如果我们把伴随我们的经历产生的情绪藏起来，
- 14.在忙碌的生活里学会偷闲，给身体和心灵放个假，在休憩中理清思路，再轻装上阵，假期最后一天，好好享受吧～
- 15.心若盛开，莲花自来，哪怕明天世界末日，院里也要种满莲花
- 16.每一种感受都有它的价值，如果你试图改变自己的每一种感受，或者认为其中有些是对的，有些是错的，有些是好的，有些是坏的，有些是你应该保持的，有些是你要摆脱的，你就会因此而错过许多。这
- 17.以人为中心疗法是一种心理治疗方法，其核心理念是以个体为中心而非以疾病为中心。该疗法旨在帮助人们了解自己的情感和情绪，以及处理负面情绪和行为。该方法强调倾听和接纳个体的经历和感受，
- 18.别相信承诺。 因为，承诺这东西，听的人记住了，说的人早忘了！
- 19.最好的养生，是与喜欢的一切在一起。
- 20.今年最走红的一段话:追不上的，不追!背不动的，放下!看不惯的，删除!渐行渐远的，随意!不属于自己的，不要。 做，自己想做的事，听，最想听的声音，见，最想见的人，如此简单，甚好!
- 21.弗洛姆在《爱都艺术》中说，父爱是有条件的爱，其原则是： 我爱你因为你实现了我的期望，因为你尽你的义务，因为你像我。 整因为父爱是有条件的，我们往往通过努力做些什么来获得，于是形式
- 22.这世界上有太多孤独的人害怕先踏出第一步。
- 23.想问自己为什么还没有遇到对的人？ 为什么爱了多年的人最后却以分手结尾？ 感情方面的种种困惑，我来为你解答 爱情 事业 学业 财运 各种方面答疑解惑[笑脸]
- 24.一早读完了（节俭的力量） 亲自下厨烧了一份龙虾方便面 味道也是YYDS 今天是节后最后一天了，明天开始有要开启忙忙碌碌的生活了 节假日生活，节日后谋生
- 25.反复地陷入抑郁，并非我们的过错。我们开始感觉糟糕，一下子就被拉入了下滑螺旋中，无论多费劲挣扎都没法摆脱出来。事实上，我们越是挣扎，就会陷的越深。
- 26.“生因识有，灭从色除。” 一个凡夫的生灭，色没有了叫作死亡。修道则“灭从色除”，先在身体上想办法。如果身体的障碍除不去，五阴脱不掉，那有什么用呢？闭起眼来打坐，只不过在这个身体里
- 27.这个世界永远不会等你准备好， 你所能做的就是战胜自己的恐惧， 在你的害怕中坚持的越多， 你就会发现越多的自信。
- 28.儿童早期对内在父母的形象，会内化到他对外的人际交往中。当早期四个发展阶段没有过渡好时，人们就会经常面对这样的困境，即，如果在感情上和另外一个人靠的太近，那么他就会觉得自己好像要消
- 29.恐婚，我们在害怕什么？ 1. 失去自由，丧失自我 当我们选择进入一段亲密关系，往往需要让渡一部分自由：预留共同的时间，寻找适合一同参与的活动，吃饭要照顾对方的忌口，攒下来的银子要用
- 30.⼼理学家指出，倾诉可以调整⼈的情绪，协调⼈体各个器官的功能。倾诉的主要⽬的是宣泄情绪，得到理解、⽀持和帮助，其根本是要⾛出困境。
- 31.送给所有男人的一句话：你没有足够的金钱，你根本就玩不起感情，她的一句：＂你能给我什么＂，足够让你三五年的感情全部散尽!
- 32.我们自己的喜好和追求都在不断变化，又怎么能期待他人永远不变呢？
- 33.越是到低谷，越是到困境，就越要相信自己， 你能跌多深，将来你就能飞多高， 就能收获更多的掌声和认可。
- 34.时间并不珍贵，因为它仅仅是一种幻想。当下才是最为珍贵的东西。 为什么？首先，因为它是唯一真正存在的东西，你的整个生命就是在这个永恒当下的空间中展开的，而这个永恒当下是唯一不变的常
- 35.今年的母亲节再也见不到母亲了
- 36.身体受了伤，我们会去消毒、上药、包扎、谨慎护理。而心灵，应该受到同样的对待，因为它更为隐秘，放任不管，伤口更难愈合。
- 37.运动无关年龄，无关地点，无关方式，只要热爱就可以在你的世界里✨✨发光……
- 38.个体心理学认为想法和看待某一事实的观点，永远都不是事实本身。
- 39.心理学的意义是，它让我们更理解自己、更理解他人，也更理解这个世界，找到和这个世界相处的舒服的姿势。
- 40.有些人不愿意改变，其实是有目的在的，那就是不要给别人机会讨厌自己，或者不要给自己机会遭到拒绝和讨厌。 这便是阿德勒所说的：我们的“不幸”是由我们自身造就的。
- 41.三种婚姻你属于哪种？ 1，两个人天天吵架，没有理解，只有互相埋怨和争吵，这种婚姻叫做折磨。 2，两个人在一起只是为了生活，没有节日没有惊喜，没有感觉没有关心，更没有交流，这种婚姻叫做
- 42.诚实勇敢地修复任何裂痕，原谅自己并意识到我们都尽了最大的努力，可以让亲子关系更美好、更牢固。
- 43.一个人被抛弃的多了，被伤害的多了，就成长了……
- 44.人生总有很多无可奈何，有些人无事可说，有些事无人可说
- 45.大脑不受控制胡思乱想是一种强迫思维的表现，以下几个方面可以缓解： 1、转移注意力：是强迫症治疗的一个重要方法，一旦强迫症要出现的时候就要将注意力迅速从强迫症转移到其他事情上，马上
- 46.不用费力了，我早就放弃了 ——习得性无助 当动物和人经历无法控制的有害事件时，他们就会习得一种被动和无助感，如果陷入了“习得性无助”的心理状态中，人
- 47.让柔和的夏风静静地陪伴自己走过难忘的假期时光 世界这么大，还是遇见你 可能故事只剩下一个难忘的人 可能再也找不到愿意相信的人 失落的时候，请像我一样相信你自己 我愿意相信 最渺小最微弱
- 48.让自己在关系中成长，学会照亮别人，终是在照亮自己。让回应发生，愿每个人最终都能彼此照亮！
- 49.记忆无法改写，但我能能重构记忆，自我会审视和修正我们曾经认为合理的部分，使之符合当下的观点。
- 50.做自己的光 不需要多亮 曾受过的伤 会长出翅膀
- 51.不管你如何尽心尽力，都有可能不被欣赏， 总有人认为不够好。 既然如此，别人的眼光有什么资格令你放弃梦想？
- 52.与万事言和，与独处相安，自行，自醒，自清欢。
- 53.马扁子之“熊出没”……
- 54.在这个世界没有不带伤的人，无论在什么时候，你都要相信，真正能治愈你的，只有你自己，别去抱怨，别怕孤单，努力沉淀。世间皆苦，唯有自渡。万般滋味，皆是修行。
- 55.处理人际关系的几个方法 1．尊重别人的意见 高情商的人，往往都懂得看破不说破的道理，即便是在沟通中发现了对方的话里有明显的错误，一般也不会直言指出，而是委婉含蓄的予以提醒，这不是圆
- 56.梦想，有时会在不经意间绽放！
- 57.一个人最不爱自己的时候，一定是他最没有力量和自信的时候。而爱是提升力量感最好的途径，尤其是我们对自己的爱。
- 58.自体的分析与自体的重建看得我神清气爽?
- 59.没有误解，就没有爱情。
- 60.当我们愤怒时，是发泄还是掌控呢？好像一般认为变得愤怒时，压制很危险，否则我们就会受到高血压和持续压力的伤害。然而，这样的观念存在两个重大问题：它是错误的；它引起的行为可能实际上带
- 61.希望大家都平安！我担心自己又阳了！
- 62.希望是火，失望是烟。生活就是一边点火一边冒烟。
- 63.行为就是答案，所以我从来不问为什么。
给力心理
