- 1.人生不过三万天开心一天是一天✌️！！！
- 2.如果我们的生命有了洞察、觉醒的智慧，那么我们将不止存在于知识的领域中，更能开始拥有生命的智慧．
- 3.你每天专心做的最小的事，会给你的生活带来最大改变
- 4.唠嗑: 想要好的亲子关系，就少教育孩子，像朋友一样对待孩子、信任孩子…… 想要好的婚姻情感，就别总想改变爱人，自己默默学习、提升自己，增加自己的新策略就好 想要家庭有温度，你就让自
- 5.同学，不管经历了什么，你就是你，有些事情做不好，也没有什么可耻的，我们尽量的让自己放松舒服些就是了。
- 6.人的心理问题往往是由于潜意识中的本能欲望和冲动受到压抑或控制而导致的。这些欲望和冲动可能来自于个人的早期经历、家庭环境、文化背景等因素。当这些欲望和冲动无法得到满足或释放时，就会
- 7.周未愉快，A nice weekend.
- 8.努力做好自己以后，才知道人生悲喜自渡，他人爱莫能助。可谓是：你若盛开，清风自来。学会放松自己，及时止损才是最好的选择。当我们不能成为心灵的主人，就会沦落为外在情物的奴隶。
- 9.《当我真的愿意看见自己时》 ---萨提亚 当我真的愿意看见自己时 我可能还会痛 但已经不再抱怨 我深知 这痛 只因遇见真实的自己 曾经那个不懂爱的自己 透过痛 生命正在穿越
- 10.自我批叛 小时候，大人们教育我们：做错了事要及时反思，总结经验教训，这样才能变得更好。 可是，久而久之，有时我们把“归因”变成了“归错”，我们认为事情出现偏差就一定是有人犯了错，
- 11..爱不同于欲望，因为爱情的目的不是为了获得满足，而是为爱存在。
- 12.早[太阳][太阳][太阳] ?不断调节自己的能量 ♥️才能吸引更高频的高人
- 13.冬天的第一场雪 天冷加衣
- 14.俄罗斯套娃理论：在更高维的空间，说白了就是两个笨蛋互相伤害。双方都一定在各自认为正确的情况下，去做自己认为正确的事情。但是你们认为的正确的事情，一定会产生憎恨，一定会产生伤害，一
- 15.一个人，在二至十岁开始，就应该着手培养好孩子的社会化功能。（社会化，是一个人在跟他人交往的过程中，懂得了社会基本交往技巧的能力），否则长大后易患空心病
- 16.内心强大的秘诀是，永远喜欢自己。有勇气敞开心扉去欢迎一切新的变化和想法。但永远不会因为别人的反应而惶恐不安，不因外界的评价而自我怀疑。允许自己被否定，但无需认同，也不会在意。
- 17.幸福不是得到你想要的一切， 而是享受你所拥有的一切。
- 18.尊重不同，才能使往来更加长久！
- 19.不要总说“让孩子赢在起跑线”，你的人生就是他的起跑线。
- 20.❤️分享我的慢生活…今天上午的安排 1）打顶，让来访的朋友第一时间看到我在线 2）继续削柿子皮……嗮柿子饼 3）用另一个手机看直播喜欢禅舞 ❤️我愉快的发现: 哇塞、完美、宇宙太爱我
- 21.我本可以容忍黑暗，如果我不曾见过太阳，然而阳光已使我的荒凉，成为更新的荒凉。
- 22.智慧没有烦恼，慈悲没有敌人。 如果你还有看不惯的事，说明你智慧还不够； 如果你还有看不惯的人，说明你的慈悲还不深。
- 23.这些天打喷嚏 咳嗽人好多。
- 24.现在网络诈骗，用AI技术，用大数字技术，厉害的很，上网络就不能没有防骗心理。
- 25.【人的生命状态】 平和喜悦：在已知(道)中探索未知(术) 痛苦煎熬：在未知（术）中迷失 有道无术，术尚可求； 有术无道止于术！?
- 26.家不是一个房子， 而是有烟火的味道，有拥抱的感觉和温暖的笑容，家和愛的味道。 愿你的厨房有烟火，客厅有笑容，卧室有拥抱，这才是家。
- 27.为尚未发生的事情担忧 为自己想象的结果而焦虑 改变自己最快的方法 就是做你害怕的事 把你在意的东西看淡一点 有些事 有些人 只要你不在乎 就伤害不到你
- 28.一天不联系，一周不联系，一个月不联系，还有以后的以后吗？
- 29.情感是人类最基本的需求之一，它可以给我们带来无尽的快乐和满足。 无论是爱情、友情还是家庭关系，情感都是我们生命中最重要的一部分。 爱情是人类最深刻的情感之一，它可以让我们体验到生命
- 30.愿每个人都活出生命的善意和慈悲，并能由衷的给予，在人与人之间缓缓流淌……
- 31.以平常心应无常事， 物来则应， 事去则空。 学会区分，自己的事，别人的事，老天的事 你就不会太委屈
- 32.今天看到这么一句话，觉得有那么一点点意思，哈哈，复制粘贴盗版一下，与大家共享： 男人什么都不怕，就怕自己喜欢的女人； 女人什么都怕，就是不怕喜欢自己的男人！
- 33.人生是一场关于体验的旅程，让神经松弛下来，才能体会到生活中的美好。 此时此刻，可以深呼吸，放松身体，这就是健康爱自己的开始。 －－海蓝博士 这让我想起正
- 34.记住了女孩子们，只有投资自己才是最好的投资。 #女性成长
- 35.的宇宙某个星球 有朋友 在守候 黑暗中隐藏的魔兽 等我们 来决斗 过去的危险 今天又再出现 星际中的安宁 召唤五个英雄使命 再次保卫和平 心中的正义谁来定义 新世纪由我们来找寻 向
- 36.父母千万不要随意去改变孩子的习惯，可能那就是孩子独特的学习方法。#亲子教育 #学习方法
- 37.当一段感情，不仅不能带给你价值，还消耗你的时候，离开就是及时止损。
- 38.收起只盯着别人看着的视线，尽可能看向自己。 这是养成好心态的第一步。
- 39.爱与别人比较的习惯会侵蚀自己的内心， 让自己变得不满足，被慢性压力缠身。
- 40.现在的年轻人受挫能力真的好差，同情心真的好差，动不动就说你傻逼，动不动就是差评，投诉，只管规则和结果，好没有人情味。你用心良苦的为他服务，他一步不高兴，照样拉黑你，好了，他也没一
- 41.纵然伤心，也不要愁眉不展，因为你不知是谁会爱上你的笑容。
- 42.生活 从不会因为你是姑娘就对你怜香惜玉所以努力啊 姑娘
- 43.[太阳][太阳][太阳] ♥️每个人的内心深处都有一个亟待被看见、被疗愈的内在小孩，别再忽略Ta的存在，勇敢探访内心深处，挖掘潜意识的伤痛，聆听内在小孩的声音，温柔地抱持Ta、理解Ta、照顾T
- 44.虽然岁月如流，什么都会过去，但总有些东西发生了，就不能抹煞。
- 45.愿我们可以热气腾腾地活着。 愿不畏风雪、迎寒前行，邂逅一场浪漫的雪期待一个蓬勃的春~[愉快]
- 46.心心念念必有回响，当你想去改变自己时必定会走在积极的路上。 你非常的爱自己的亲人，但是不经意间去伤害了他们。首先要爱好自己，爱好自己，从照顾好自己的情绪开始喽。
- 47.设定了结果，一切过程都是冲着这个结果去的， 而先从过程开始，那也许会有无数的结果。
- 48.讨好型人格 会很敏感，担心被人不喜欢。经常委屈自己换取别人的认可明明不开心，却习惯性牺牲自己，去化解冲突。
- 49.我动了离开你的念头，不是你不好，也不是我不爱，只是你的态度，让我觉得你并不缺我，其实我可以厚着脸皮再纠缠，但是没有意义！
- 50.《性心理》此书风靡全球！畅销85年！与《梦的解析》并称为心理学两大里程碑式巨著！英国性心理学鼻祖霭理士，被誉为“最文明的英国人”
- 51.一棵树上的几片叶子 角度不同 就有了不同的效果 懂 造就了一条通往心灵深处的温情之路； 我爱你 不是因为你有多好 而是因为你懂我。
- 52.每次咨询结束，都是一筐卫生纸……
- 53.好的选择很多，但你要选定一个， 然后忠于这个选择让它成为最好的选择。
- 54.我们最受不了的人是谁？ 其实就是自己！ 动不动就生气，说翻脸就翻脸。 什么事都是别人的错，总想改变别人。 痛苦的根源是： 我们认同这个“我”，放不下这个“我”。
- 55.看见情绪，感受能量 消极情绪强度越大，能量越低 积极情绪强度越大，能量越高
- 56.十全十美的原生家庭是不存在的。原生家庭问题会带给我们失控感、不稳定感和消耗感。这样的原生家庭无法给我们滋养和赋能，还容易对我们建立及维持亲密关系造成很大的影响。只有弄清楚这里面的
- 57.世间所有美好的事物都值得用心等待，而唯有努力才能抵达你心中的诗与远方。
- 58.你要戒掉冲动，学会忍耐，为自己的言行负责；你要照顾好自己的身体，年轻不是透支健康的借口；你要学会保护自己，善良不是受伤害的理由；你要永远向前看，跌倒了就站起来；你要明白没有理所当
- 59.多读书以养胆气，少忧虑以养心气，戒发怒以养肝气，薄滋味以养胃气。
- 60.成功必备：亲和力、决断力、执行力、创造力、前瞻力、凝聚力、辐射力、影响力、 谦恭。
- 61.每一朵花都有属于自己的花期，不必慌张焦虑，也不必羡慕别人的绽放， 专注于当下哪怕微小的进步，都可以让自己变得越来越好。
- 62.人生固有八苦: 生，老，病，死，爱别离 怨憎会，五阴炽盛，求不得 但人更应该从喜欢里找到快乐和力量， 而不是花光所有的力量和快乐去喜欢...
- 63.一个人真正的魅力是什么？ 人真正的魅力 不是你给人留下了美好的第一印象， 而是认识你多年后， 仍喜欢和你在一起， 也不是你瞬间吸引了对方的目光， 而是对方熟悉你之后， 依然欣赏你， 更不
- 64.心理咨询就是要激活来访的自愈力，以共情为基础，以赏识为杠杆，让来访在舒服的感受中获得能量
- 65.我在等一个，世上唯一契合的灵魂
- 66.万物皆有它的审美，听听有人意见，保留自己的判断。
- 67.爱孩子是我们的本能。那为什么我们如此爱自己的孩子，还会有那么多问题呢？ 爱自己需要智慧，爱别人需要能力。只有我们能照顾好自己，才有能力爱别人。 大多数父母没有打开心中的智慧，所以才
- 68.生命仿佛一场放逐与流浪， 只是大部分的人都把自己交给了舒缓， 用给别人和社会既定的轨道羁绊自己前行的脚步。
- 69.别等岁月渐老，再叹人生潦草。
- 70.内耗 内耗是指一个系统或个体自身内部产生的相互矛盾、相互消耗的力量。在日常生活中，我们常常会遇到许多内耗的情况，比如说表现之一是太着急。太着急是因我们追求事情的快速完成，而过度焦
- 71.记得歌手席琳迪翁曾经在一次访谈中说过，大意是：如果梦想实在无法实现，那就换个梦想吧！我觉得这里想表达的也许是：和自己和解吧！人活在世，种种皆是体验。有时候执着可以让我们最终登上理
- 72.【面由心生，心能转物】 如果你生活开心顺遂，说明你的内心是平静有力量的能量场； 如果你的周围都是大大小小的不如意，说明你的内心是兵荒马乱的恐惧、焦虑、无助等弱能量场。想转变外
- 73.有1句话是这样说的：谁痛苦，谁改变。听你的提问，感受到的是你很痛苦，你想改变这段关系。那么你的方向就是：你能够做什么去缓和这段关系。所以潜意识里，请你1定要非常清楚的知道，你要做出
- 74.当你在花钱、吃东西的时候，你其实是在满足一种“获得感”，也许你在某些方面面对一些挑战，你启动了自我防御，用这种“获得感”来转嫁你的“挑战”或者挫折，买东西和吃东西，都是一种填充，
- 75.但其实，催眠就是一项技术，技术的本身是中性的，没有善恶好坏。
- 76.只要你有痛苦，只要你有问题，你愿意去面对，那催眠就一定可以帮助你解决这个问题，消除这个痛苦，或者是认识到这个痛苦的意义是什么。
- 77.其实被催眠的，是我们自己，而催眠的，也是我们自己，这就是“无明”。我们自己就是我们自己的“催眠大师”，而当我们愿意真正去觉醒时，那我们自己也就是我们自己的“救赎者”。
- 78.对一名催眠师而言，个案本身有改变的意愿，非常重要。如果个案对于做出改变非常抗拒，通常很难将对方催眠成功，达到疗愈的目的。这也是为什么在催眠师“三不”里面，有所谓的“不主动”——
- 79.岁月的痕迹太深，多少繁华变成烟；人生也就像这杯酒一样，因为遇到了很多很多人，融入了每一个人的情感，所以人生变具有了酸甜苦辣多重情感。
- 80.我突然想到一个问题，这不是挑事啊。假如一个男人给一个女人，经常送花，赞美，送小礼物，带她去美容养颜，运动锻炼，甚至旅游。让她变的又白又美又漂亮。然后享受精神与身体的美好。假如女人
- 81.生命没有那么分秒必争。觉得乱的时候，就停下来把自己整理清楚。然后再出发。沉住气，忠于内心，生命才饱满。
- 82.我们在做一件事情的时候，往往是先有目的，计划好后，才会开始行动。但是在从开始行动到做到的这个过程中，往往需要我们放下目的，专注的投入到过程和事情这件事本质中，往往这样，最终会水到
- 83.生活有时像是一场雨，虽然阴霾，但总会过去。每一滴雨滴都是成长的力量，使我们变得更坚强。记住，阳光总会照耀在未来的日子里。在黑暗中，你也可以是自己的光。相信自己，勇敢前行，你会发现
- 84.感性和理性并存，在处理情感问题时需要保持冷静、理智和成熟。 处理好自己的情感问题不仅能够提高个人幸福感，还能够改善与他人的关系
- 85.在电子产品泛滥的今天，一个优质的睡眠越来越难。曾经有人倜傥说“十个人里有九个是熬夜的，还有一个熬的是通宵” 高质量的睡眠成了当代人真正梦寐以求的“奢侈品”了，你拥有了它，远比拥有
- 86.什么是混乱催眠呢？这是一种通过打破对方固有行为来实施催眠的手法。打个比方，如果有人伸手要和你握，你也会条件反射地把手也伸出去，这就是一种固有行为。 催眠界有一个大神叫艾瑞克森，
- 87.案例分享 ——尘封了十年的感情 一对夫妻，男的踏实能干，女的聪慧干练，双方父母也比较看好，婚后，女儿也比较优秀，现已国外硕士研究生毕业。当时
- 88.从此鲜花赠自己 纵马踏花向自由
- 89.不成功的催眠，是基于一个人对催眠的误解和恐惧而拒绝进入催眠状态。
- 90.符龙飞1-4张 龚俊5-8张 虽然符龙飞不火，但是在我心里是最火的！加油符龙飞，我相信你 龚俊，祝你天天开心，万事如意！加油！
- 91.小学时觉得没写作业是天大的事，初中时觉得考试没考好是天大的事，恋爱时觉得跟喜欢的人分开是天大的事，大学时觉得马上要上专业课了，自己却没准备好是天大的事。到现在回头看看，那些难以跨
- 92.感谢早上老公把房间打扫的干干净净；感谢婆婆早上把所有的衣服洗的干干净净；感谢老公边打扫卫生边哄我开心；感谢老公看了一下午孩子，我去逛街；我给大女儿买了很多漂亮的衣服；我的小女儿被
- 93.她生气，是她的问题，还是你的问题呢？这不是你的问题，因为每个人都需要为自己的情绪负责。她的情绪需要她来负责，如果她一生气，你就要去安慰或者道歉，那她就会用这种方式来“控制”你，你
给力心理
