- 1.著名心理学家荣格说：“每个人都有两次生命，第一次是活给别人看的，第二次是活给自己的。第二次生命常常从四十岁开始。” 人生就是一个不断经历和醒悟的过程，都是人有两次生命，前半生追求
- 2.静待有缘人，能真正帮到你，我便能积累一分功德、一分福报。
- 3.事实上，“存在即合理”并不是在强调现实事物的正确性，而是在强调现实存在的所有事物及其发展规律，并非全是完美或者一定符合我们期望的。 即使我们看不到或者理解不了某些事物的合理性，它
- 4.不要提前焦虑，也不要预知烦恼，生活就是见招拆招，日落归山海，山海藏深意。 回头看看你已经不知不觉挺过了很多磨难，练出了一边崩溃一边自愈的你。该经历不该经历的都已经经历了，该忍受的
- 5.每个抑郁(症)的人都是幻想高手，他们每天脑子中有无数没意义念头。 这样反复思考的背后其实无非只有一个，那就是缓解自己的担心和害怕。 可殊不知，越是想不怕，恐惧和焦虑会无影无形跟随自
- 6.乐观积极必定风生水起 旺自己的一些小秘诀:每天对自己默念: 凡事发生，皆有利于我别焦虑，好事多磨我要发财，没空生气我走的每一步都算数人 的上上签:爱自己乐观积极，必定风生水起
- 7.站在成长的度角， 什么经历可都以接受， 什遭么遇都值得恩感， 因你为的目的是不计较得失 而是走向生命最的终觉醒…… 说完上面这些话也许会让人有点不安……
- 8.每一次挫折都是成长的机会，我会变得更强大，我会从挫折中找到力量，继续追逐我的梦想
- 9.在处处充满着细碎的美好的四月，愿你我，伴随花去肆意绽放，带着美好的祈愿去尽兴生活，把日子过成想要的模样，不惧时光，也不惧未来，不负花期，更不负自己[爱心]
- 10.控制能控制的，不要尝试去控制不能控制的。反例如:水中捞月、杞人忧天…..
- 11.人生无所谓幸与不幸，只是境遇不同罢了，最好的办法是活在当下。
- 12.美丽羞耻症是一个心理学术语，它描述的是一种心理状态，涉及到个体因为外在美丽而感到的羞耻感。这种羞耻感并不来自外貌的缺失，而是来源于个体对自己吸引他人视线的不适应，担心自己被过度物
- 13.“健康的自恋，是一个人不断发展自己的能力。而不健康的自恋，表现为一个人的需要大于他的实际能力，他会经常处于一种不被满足的状态，就像儿童时期没被父母满足一样。”
- 14.躺床上好好想想，一辈子能相信谁，又能依赖谁，一路走来，行囊里装满了酸甜苦辣；当有一天你尝尽了社会的无情，金钱的压力，爱情的不堪，你终会明白，别人的屋檐再大，都不如自己有把伞。
- 15.中国式的教育是不是该反思！ 从小父母告诉我们要好好学习，不要想其他的，糊里糊涂的大学毕业了，没有恋爱经验，别人对你的喜欢你好像也不懂，再加上不善言辞，不善沟通，不愿意尝试，等你27
- 16.学会与你不喜欢的人、事、物、 一起愉悦地生活 是人生中重大的一课 接纳、允许、看见 允许花成花，树成树 看到那一份淡定和美好
- 17.内在小孩是指每个人内心深处隐藏的那个孩子般的部分。 它具有以下特点： 1. 情感需求：包含未满足的情感需求，如爱、关怀和接纳。 2. 创伤记忆：可能承载着过去的创伤、痛苦或被压抑的
- 18.人生来具足，就像是一个小宇宙 自我内在一应俱全、应有尽有 尝试着做自己的内在父母 陪伴自己的内在小孩长大 即…… 把自己按照自己意愿把自己再重新养育一遍
- 19.各位朋友，早上好
- 20.两马各拉一货车。一马走得快，一马慢吞吞。于是主人把后面的货全搬到前面。后面的马笑了：“切! 越努力越遭折磨!”谁知主人后来想：既然一匹马就能拉车，干嘛养两匹?最后懒马被宰掉吃了。这就
- 21.去了三坊七巷，看到了爱心树 大家心情不好的时候可以多出去走走，看看我国美丽的风景，心情就也会慢慢变好的
- 22.去接近一个浑身充满阳光的人，帮你褪去身上全部的阴霾，帮你晒晒所有微不足道的灰心和迷惘。 早上好???
- 23.一句话伤不伤人，不仅在于话语本身，更在于说这句话的对象。
- 24.热爱生活，感受幸福的味道，人生不争输赢，不必在意别人的眼神、语言、动作，我们做不到人人都喜欢，但可以好好爱自己。任何时候，都懂得给自己一点时间和空间，让心灵得到放松。幸福几乎没有
- 25.人生是不能妥协的，有了第一次就会有后面的无数次
- 26.在这个世界上，没有什么能比爱和善良更有力量它们能够穿透黑暗、驱散寒冷、带来希望和温暖，它们是治疗心灵创伤的良药，是照亮前行道路的明灯。
- 27.“助人”为“乐” 一，最开始做咨询，是在一家艺考托管机构。作为半吊子心理师，不太行，也觉得，可以给孩子们做点事。抑郁了，失恋了，想家了，厌学了，孩子们的小情绪，就帮着处理一下。从
- 28.当我们了解一个人的成长经历后，就可以找到他现在很多心理问题的答案。
- 29.每个人都是这个世界上独一无二的风景，愿我们都能在彼此的视线里，感受到那份真挚的情感。
- 30.天气真好！生活应该被热爱的事和人填满！[呲牙]
- 31.追求梦想没什么不好，同时，要知道无常才是生活常态。不要因为事情超出预期所愿而情绪崩溃，这反而令你更能看清生活的本质，懂得臣服接纳现实，回归当下，珍惜感恩已经拥有的一切，享受这简单
- 32.孩子唯一的希望是，如果自己变得足够聪明、有用、漂亮和完美无瑕，父母最终可能就会在乎他。 可悲的是，一直无法得到父母的关爱会迫使孩子相信自己是有致命缺陷的。他会认为，自己之所以得不
- 33.人生在世，俯仰之间，自当追求卓越，但应尽其所能追求一切美好的过程，这才是人生珍贵的财富。
- 34.尽管在出现爱意、幸福和宁静这样的感觉时，人很容易喜欢自己，但只有当你在生活中遭遇了不可避免的失落、孤独和困惑，无法控制的不公和意外的错误，并因此受到了情绪伤害时还能保持自爱和自尊
- 35.安身立命，立足现在。安享生活，逐步湖南。
- 36.您有哪些内在的优点和能力可以用来应对问题？
- 37.生活一直是自己的， 与他人无关， 在所有的躁动与不安中， 总有一份明月与清风等着你的。 上午好呀！
- 38.若习得“静”子智慧， 世事皆可拔开迷雾， 迎刃而解， 人生方能得稳妥， 得顺当，得喜乐。
- 39.让我们花一分钟的时间来谈谈“宽容”。有很多人，与他们在一起让我难以忍受，但他们是我最好的导师。他们教我知道是什么念头让我难以看见他们身上的神圣能量。我想从任何阻止我和那股能量连接
- 40.与世界保持一只喵的距离。 世界很喧嚣，愿你独自热闹。
- 41.生命，用温尼科特的话来说，“就是一次又一次重复地从闭合的圈子里出来，承担新的风险，面对新的、令人兴奋的过程”。 但“走出围墙既令人感到非常兴奋，也让人感到十分恐慌；而且一旦走出来
- 42.爱情并不是要完全改变对方，而是要学会接受和尊重彼此间的不同。若勉强迎合，只会心生隔阂，快乐亦随之消散，倒不如好聚好散，各自安好。 难以维系的情感，与其执着不放，不如优雅释怀。
- 43.您曾经使用过一些方法或策略来应对问题吗？
- 44.一般情况下 父母会沿用自己在原生家庭中学到的方式 对待自己的下一代 所以父母需要思考 自己的父母的教养方式是否得当
- 45.危机也是契机，不忘初心，祝福早日找回曾经的自己！[玫瑰]
- 46.懦弱也是一种生存策略
- 47.既往不恋，未来不迎，当下不杂。
- 48.作为子女，我们要善于看穿父母的坚强，这件事越早越好，不要等到来不及了，也不要等到没有机会了，就像所有的父母都不愿意缺席子女的成长，我们也不应该缺席他们的衰老。
- 49.在这漫长的人生旅途中，我们会遇到无数的风景和过客。有些风景，我们或许会驻足欣赏，但终究要继续前行；有些过客，或许会短暂停留，但终究会擦肩而过。而这份好的感情，就像那永恒的星辰，无
- 50.人生没有如果，只有后果和结果，没有绝对的善恶，你弱的时候坏人最多，我挡不住要走的风，也保不住整个天空，星光不负赶路人，时光不负有心人。
- 51.拼命对一个人好，怕做错一点对方就不喜欢你，这不是爱，而是取悦。分手后更爱对方，没他就活不下去，这不是爱情是不甘心。你拼命工作努力做人，怕别人看不起你，这不是要强，而是恐惧。许多人
- 52.人是叫不醒的，只能痛醒。
- 53.你用勇气做全职妈妈吗 现在的离婚率居高不下，越来越多的女士不再敢有勇气做个全职妈妈，因为风险太大，前几天看了一条新闻，王女士因为孩子早产辞职做了七年全职妈妈，陈先生以感情不
- 54.电影《教父》中的一句经典台词:“花一秒钟就能看透事物本质的人，和花一辈子都看不清本质的人，注定是截然不同的命运。”
- 55.＃你最近有没有因为什么事情感到焦虑呢？ 所谓的精神内耗，说白了就是自己心里的戏太多了。 言未出，结局一眼千百遍； 身未动，心中已过万重山； 行未果，假象苦难愁不展； 事已毕，过
- 56.夫妻因为漫长的相处，需要的不仅是感情基础，更是彼此能否在相处中看见对方的感受，学会经营婚姻。 拥有爱的能力，能够给婚姻纠偏，解决婚姻里存在的问题，在感情出现裂痕后及时修复，才能
- 57.我们可能无法奢求幸运如锦鲤般降临，但我们可以期待一切顺利，并始终保持初心，不断磨砺自己。尽管前路漫长，但未来充满希望。
- 58.换位思考适用于任何事物
- 59.理解是维系夫妻关系的重要纽带。 夫妻之间要深入了解彼此的性格、喜好和习惯，从而更好地适应对方的生活方式。 当对方遇到困难或烦恼时，要给予关心和支持，共同面对生活中的挑战！
- 60.好的关系是什么样？ 它不仅能够让你更幸福，还让你更自由 而有的时候，自由是更大的幸福
- 61.慢下来，就温柔了 如果你想当个温柔的女性 先慢下来、静下来 慢了静了 离温柔就不远了
- 62.感情中最大的缺点就是情绪稳定，其实你开心或者不开心，真的要表现出来，你不说别人是无法感受到你的爱你的情感。
- 63.距离我们最近的是心灵，最远的也是心灵。让我们慢慢走近彼此，用心去感受那份深情。
- 64.你被父母控制了吗？ 我有个来访者，从小到大，他妈什么都管，控制欲很强，不管是工作，还是日常生活，真是无孔不入，比如说，她妈妈会时不时的检查他的手机，连他和男朋友的聊天记录都要看，
- 65.你被开玩笑了吗？ 前两天我有一个来访者，她说她的男朋友总是以开玩笑的语气说很多挖苦和贬低她的话，她觉得自尊心，内心都很受伤，已经到了让她无法忍受的地步，每次找她男朋友沟通这个事
- 66.自恋人格分成厚脸皮和薄脸皮自恋。厚脸皮的人习惯贬低别人，自吹自擂，自以为是；而薄脸皮自恋的人容易自怨自艾，自惭形愧，讨好别人。
- 67.人生，总会有不期而遇的温暖，和生生不息的希望。不管前方的路有多苦，只要走的方向正确，不管多么崎岖不平，都比站在原地更接近幸福。
- 68.中年感悟 这段话如醍醐灌顶，令人深思：“在你的一生中，观众寥寥无几，离世后也鲜有人怀念。亲爱的，请信我，除了病痛，你所承受的苦痛多源于你的价值观，而非现实的残酷。 如今，你应珍视
- 69.心学理上有词个叫“躯体化” 是生说气，焦虑，压抑，委屈，悲伤，愤等怒不良情绪一旦在憋心里，最就终会通过身寻体找出路，转为化身体的疾病。 正美如
- 70.人生如一场旅途，我们相约一起开启一段旅程，陪你探索，伴你成长。 老师擅长的心理咨询工作方向： 自我认知、自我觉察、情绪探索、自我价值等；焦虑、抑郁情绪情感 亲子教育、亲密关系、职
- 71.婚姻经营篇 婚姻有时候无底线的迁就和妥协也会将婚姻推向深渊，很多善良通情达理的一方为了经营好家庭，不断地迁就对方，委屈自己，无限的去做自我妥协。 但是你不懂人性，你不知道就是因为
- 72.扎自己一针，让自己清醒: 实践证明，什么样的育儿方法，什么样的育儿理论… 都不如安静下来，耐心下来，好好的感受一下孩子想要什么，孩子在想什么 只要我们能耐心一点，安静一点，慢一点
- 73.看一个心理咨询师的心理咨询水平上限，残酷的来说，就是有较严重精神障碍的来访者，找这个心理咨询师做心理咨询（也就是心理治疗，不是倾听和分析），然后疗程结束后，来访者必须评价。 如果
- 74.那些所谓痴情的爱 成人所谓的痴情于某个人，其实是投射了一种ta是孩子对于父母的情爱，这是种绝对的爱。不是一个成熟人格追求的爱情。 少男少女这样是可以理解的，如果是成人就属于人格层面
- 75.我们需要适时慢下来 学会享受与有营养的人的交流时光 被看见 被理解 被赋能 让我们的心灵得到真正的休息和滋养…… 如果你的世里缺乏这样的土壤 那么 来咨询室吧[拥抱]
- 76.很喜欢的一句话：不要慌，不用慌。太阳落下有月光，月亮落山有朝阳。
- 77.失恋一定要经历的三个阶段 01第一阶段：情绪爆发期 刚失恋的那段时间，情绪是特别多变的。 白天想要在人前表现得云淡风轻，努力把伤痛压抑住，以为只要不爆发出来就没事，并且试图忘记自己
- 78.心理咨询里的（心理）催眠，是一种常见的心理治疗方法，在欧洲在弗洛伊德出现之前就诞生了，弗洛伊德因为不满催眠的治疗效果，创立了精神分析学说。 由于催眠是一种覆盖式的疗法，只能解决下
- 79.常常感到害怕一个人 多想 觉得一个人很孤独 但没办法不一个人 克服不了 害怕一个人走路害怕一个人去吃饭 没有人陪就都不去
- 80.古语有言。 喜伤心，怒伤肝，忧伤肺，思伤脾。 又有相类的解释， 病从气上得。 养心，既养生。
- 81.黑夜里的光，在黑暗的夜空中照亮了前行的路......
- 82.择偶、婚姻篇 爱情难逃异地魔咒，婚姻也扛不住七年消磨。当谈及放手，无数理由莫名从嘴边飘过，当谈及坚持，嘴角一抿，哎，似乎没什么必要坚守。 婚姻是种学问，可以让爱情是延续，也可以让
- 83.永远不要相信苦难是值得的，苦难就是苦难，苦难不会带来成功，苦难不值得追求，磨炼意志是因为苦难无法躲开 —— 余华
- 84.快乐是一味良药……
- 85.持续性的贬低和打压，会让一个人疯掉或傻掉毁掉一个人最好的方式就是挑他的刺，说他这也不好那也不好，否定他的一切，让他低到尘埃里，这样他就会乖乖听话，像提线木偶那样，机械地执行那个打
- 86.谁在类似的情况下对您提供过鼓励或支持？
- 87.平静也许是人一生最大的幸福
- 88.只言片语: 尊重是接纳一个完整的自己或他人。 接纳自己和他人本来的样子。 接纳自己的不完美，不抱怨过去， 不评判自己曾经使用过的方法。 这容易吗？好像不是很容易， 如果没有觉察、觉知，
- 89.恐惧和焦虑是你的想象脱缰的后果。
- 90.一点心理感悟 困难困难困住就难 出路出路走出去才有出路
- 91.希望自己拥有清晰的边界感，永远都能心平气和独善其身！！
- 92.爱他，便如他所是，而非如你所愿！
- 93.治疗笔记 今天我的来访对我说，他的厌学情绪解决了。我说发生了什么就解决了你的问题。来访说，怎么说呢？并不是你的一句话解决的。没有谁能一句话解决问题，对吧？是在潜移默化当中问题解决
- 94.研究发现，真正帮助一个人成功的，不是金钱与名望的积累，而是良好的情绪。
- 95.分享发呆
- 96.在您的身边，有没有人已经克服了类似的问题？
- 97.婚礼之后，爱情会发生什么样的变化？ 如果我们要有效的传达、经营彼此的爱，那么我们必须愿意学习，彼此主要的爱语是什么？否则，婚姻就会走样，爱情就会消失……
- 98.治疗笔记 今天我的重点高中的来访对我说，老师，跟你交谈很开心，虽然没有学出东西，我笑了，我说咨询师不像老师一样在授人知识，让你学到很多知识。而是在咨询当中让你慢慢做自己，了解你自
- 99.爱的目的，不是得到你想要的，而是为了你所爱之人的福祉去做些什么。 无论如何，这是事实，当我们听到肯定的言语时，我们就会被激励，愿意付出。
- 100.来寻求心理咨询未必是有病。不来做心理咨询未必是没病。寻求心理咨询帮助所反映出的是个体的基本信任和希望品质的特征以及追求内心领悟的动机。
- 101.孩子们的一些行为常常让父母觉得疑惑：他们一方面嚷着“不要你们管”，另一方面又会激烈地指责父母“你们为什么不关心我”。因此，父母需要了解青春期孩子的行为特点，才能为如何与他们相处提
- 102.在心底里默默地祈愿你们一切都好，谢谢你们让我走进你们的世界，与你们同悲欢！感谢你们的信任，陪伴你们同行这一段生命旅程，更谢谢你们带给了我很多感动！你们一定会有更广阔的人生！！！
给力心理
