- 1.她爱自己 爱自己身上父母赋予的每一寸肌肤 天然的容貌 她坚信野心勃勃、“不择手段”不是贬义词 她要成为别人嘴里“她是做事情的人”
- 2.人只有经历过了大苦大难大风大浪大挫折后， 才能磨炼出坚韧不拔的意志跟承载力， 没有对应的承载力做支撑， 再多的福报和财富都接不住，就算接住了， 也会因为德不配位最终失去掉。
- 3.虽然人生在世会有种种不如意 但你，仍可以，在幸福与不幸中，作选择 睡前原谅一切 醒来，计不计前嫌你说了算?
- 4.人生已经太难了，你完全不必因世俗眼光而感到难过，做让你觉得开心的事就好。--《亢奋》
- 5.His worry is about tomorrow, he died tonight.“所有真实的都是朴素无华的”，所有人的人生都是平凡的。——还不止于此，你所羡慕的那些你未得到、你渴望得到的一切幸福，不止于平凡，而且
- 6.人终究是一个孤独的个体，纵使你已经拥有了他人的怀抱，这其中，也许人与人之间唯一不同的，只是你把孤独藏在哪里。
- 7.作家杜拉斯对于爱情有过这样的描述： “我遇见你，我记得你， 这座城市天生就适合谈恋爱，你天生就适合我的灵魂。” 不过，这个世界上真的存在天生契合的灵魂伴侣。
- 8.把自己活成束一光，因为你不知道谁会借着你的光走出了黑暗，请保持内心的善良，因为你不知道谁会借助你的善良走出了绝望，请保持你心中的信仰，因为你不知道谁会借助你的信仰走出了迷茫，请相
- 9.清晨的阳光照亮新的一天，愿你的一天充满活力与灵感。用微笑开启新的一天，以积极的态度面对每一项挑战。早安！☀️
- 10.早安☀ 不管是碰到的人、做过的事、还是任何的遭遇，其实都是内在的一个映射。内心丰富了，看到什么都是美的，不管面对什么样的生活和工作，都是积极的，投入的，付出的。
- 11.越不缺爱的人，往往能得到更多的爱。因为缺爱的人，总是渴望能从外界得到爱和关注，重点会放在别人身上，反而忽视了爱自己和自我成长，同时也可能让身边的人感到压力太大而远离。 而不缺爱的
- 12.❤️如何清醒的活在当下？什么是真正的＂开悟” 所谓“开悟”、“觉醒”，是一种什么样的状态呢？ 简单来说，是一种内心极度宁静的状态，或者与万物融为一体的状态。 什么意思呢？普通人
- 13.放过别人，就是救了自己！
- 14.如果最近遇到了一些问题，我在这里想对你说：请不要放弃。? 每一步都是前进的一步，即使步伐再小，也是向着胜利的方向。
- 15.真正想要的东西，不只是踮踮脚尖那么简单，所有的收获，一定要全力以赴，奋不顾身!
- 16.老师长期正念冥想练习的心得（可缓解焦躁不安的心） 正念冥想是一种可以帮助缓解焦虑的有效方法。 通过练习正念，人们可以学会放松身心，减轻焦虑和压力，提高内心的平静和自我觉察力。 正
- 17.性格没有好坏，也没有完美的性格，能与自己的性格和谐相处，自我接洽才是正解。
- 18.生活是平衡的，你不为赚钱辛苦，就要为省钱发愁。早安！
- 19.在最喜欢的状态里生活，做自己就好， 生活不在于富足，而是在于满足； 守住初心，拥抱当下， 如期而至的纵然是惊喜， 姗姗来迟的也未必不圆满， 要相信，一切都是最好的安排。
- 20.积极的音乐体验 一段积极的音乐会给你积极的情绪体验。推荐给你。 Mr. Personality。一个人如果经常能体验积极的情绪会更健康有活力。
- 21.这放松下来，反倒起的很早，忙忙这忙忙那，还听了一节督导，很多时候松弛感反而让很多事情在不知不觉中就完成了。人的深层的动力真的太让人想探索，为之着迷……
- 22.当你不知所措时，请记得，呼吸 让呼吸把你带回来
- 23.最好的教育方法，莫过于父母自己先成为更好的人。父母以身作则，教育这件事才能事半功倍。
- 24.生活得最有意义的人， 并不是年岁活得最长的人， 而是对生活最有感受的人。 ——卢梭
- 25.一个人在孤单绝望中待太久，痛苦的感受从来没有被精心呵护和精准理解过。 就算现在有人愿意靠近安慰、陪伴这些感受，也会因为没办法理解到过去那个时候的最深、最痛处，而被推开。 确实，真正
- 26.职场咨询 吉米·罗恩（Jim Rohn） 曾提出的五人平均值理论影响你的一生！ 有一句很著名的话：“你是与你相处时间最多的五个人的平均值。” 这一句话，最早是吉米·罗恩说的。他是美国最杰
- 27.一般来讲，心理咨询工作，是帮助来访者进行心理表征和心理加工，以达到情绪、情感和认知的整合。 有效的咨询，最终要实现的是人格结构的改变和重塑，是内在系统性和结构性的改变。
- 28.你说你想在海边买一所房子 和你可爱的松狮一起住在那里 你会当一个心情杂货铺的老板娘 随着心情卖着自己喜欢的东西 生活越来越压抑 你变得越来越不像自己 一个人站在悲催的风里 玫瑰你在哪里
- 29.越是成熟的人，越懂得藏锋守拙，不在人前夸夸其谈。
- 30.不尊重你的人，百分之百都是瞧不起你的人，并不是他是个直性子，而是从心底深处不在乎你。当一个人不尊重你的时候，收起你的大方，不要去沟通，不要去交流，也不要去愤怒和难过，你只需无视远
- 31.别人给你讲再多的大道理，都不如你自己摔一跤来的透彻！
- 32.有一个早晨， 我扔掉了所有的昨天， 从此我的脚步就轻盈了。
- 33.人生是一场征程，每一步都是成长的机会，收获的不只是目标，更是内心的坚韧。
- 34.总的来说，谷歌的理念就是：利用Gemini的多模态、超长上下文和智能体能力，把世界上的所有信息组织起来，让它们对每个人都可触达、可利用。而最终目标，就是让AI对每一个人都有用。
- 35.很多时候，我们之所以难以有所成绩，就是因为自己想得太多，被未知的困难吓倒了。只要选定了一个方向，那么，就去行动吧！只有行动，才能解除焦虑、彷徨，也只有在行动中，才能一步步靠近目标
- 36.做到这三个非常重要的硬指标才能提现出真正的爱自己 第一就是要做减法 第二就是要对其他人降低期待值，让自己成长起来 第三就是要有边界，如果你特别好说话，特别没有原则，特别容易被人说服
- 37.人生—— 最理想的状态，是充实的宁静。 繁忙时自律，痛苦时自愈。 眺远山而前行，认清不足而努力。
- 38.焦虑的人都一个特征——【怕】。怕丢脸、怕改变、怕失败、怕别人不开心、自己不够优秀、怕别人议论...... 有些有效的方法可以尝试。 ◾接纳自己，不过分自我贬低也不过分讨好他人 ◾ 建立自
- 39.有时，我们挣扎着喝完一杯苦味的咖啡，直到最后一口才尝到杯底甜蜜的糖味。这就是生活，加了糖，只是未被搅动激活起来。 6
- 40.内向与害羞就等于社交恐惧症吗？
- 41.婆媳关系好坏与儿子有关系吗？ 婆媳关系的好坏并非完全取决于儿子，但儿子在婆媳关系中扮演着重要的角色！ 1、儿子作为家庭的重要成员，扮演着家庭和谐的关键角色。当儿子能够在婆媳之间
- 42.每一次转折和痛苦都是自己人生的机会。
- 43.每个人心中都有一缕阳光，就算生活有时有不如意，那缕阳光也能温暖人心。
- 44.还在因为如何挽回在苦苦挣扎吗？
- 45.“成功的路上并不拥挤，因为能坚持的人很少。” 成功之路，有时不是和别人赛跑，而是和自己战斗 当真正走到成功的尽头，我们才会发现，可能自己并没有“甩开”多少人 只是有些人早早地放弃
- 46.可有可无一律可无处理
- 47.山赶着山，人赶着人 很多问题都没有答案的 带着遗憾往前走 是一生的必修课
- 48.杨绛先生说过，遇到一个好的爱人，是一种恩赐。只有真正喜欢你的人，才会打心眼里觉得你特别好，因为拥有这样的爱，你会变得自信有底气。一个很好的爱人，可以减轻一半的人间疾苦。 一份好的
- 49.有人爱晚风中绽放的花，小巷中乱窜的猫，独自一人看的日落，真诚而不失浪漫的热爱着自己所热爱的
- 50.我们来到这个世界就是为了找到自己的存在，生命的过程就是做自己，成为自己的的过程！一切烦恼与苦难都是帮助我们成长的生命课题！
- 51.我就像个话唠根本停不下来，不认识也能搭话，难道上辈子是个哑巴现在这么自来熟....
- 52.你的缺点其实是你的优点： 1.害怕胆小 其实反映出了你内心谨慎周全，做事稳当。 2.三分钟热度 侧面反映出你对世界充满好奇心，乐于接受新事物。 3.忧柔寡断 说明思虑周全，顾全大局。 4.爱
- 53.好运不会凭空而来 要么藏在努力里 要么藏在坚持里... 要么藏在善良里[爱心] ~[太阳]早安[玫瑰]
- 54.受伤的内在小孩向我们请求关爱，但我们却做着相反的事情。因害怕面对痛苦，我们选择了逃避。我们无法面对内在纠结的痛苦与悲伤，即使有时间，我们也不愿回顾自己的内在。
- 55.你越轻松，越不在乎结果，结果反而越好
- 56.I don't think that when people grow up, they will become more broad-minded and can accept everything. Conversely, I think it's a selecting process, knowing what's the most import
- 57.很多人都活的太过沉重 把人生当做一场任务来做 好像买房买车，结婚生子，给父母养老等等都是必备的任务 其实这些你是可以选择的 当你不把这些当成任务来做你就会觉得人生轻松了很多 我们
- 58.期待明天，还没有奋斗到感动自己，继续努力，不懒惰。
- 59.谈恋爱靠的是感性，而挽回靠的是理性，你要考虑彼此能不能有一个更好的未来，对方才有勇气和理由与你重新来过。”
- 60.You have a dream, you got to protect it.People can't do something by themselves, they wanna tell you you can not do it.Don't ever let somebody tell you you can't do something, no
- 61.今天老师谈谈撒娇的女人为什么更容易迷倒男人 撒娇的女人之所以更容易迷倒男人，可能有以下几个原因： 1、满足男人的自尊心：对于男人而言，力量是非常重要的，尤其是在心爱的女人面前，他
- 62.生活中顺风顺水的女孩都有这3个特点： 1、行动力很足，不怕失败，没有那么珍惜自己的羽毛 太珍惜自己羽毛的人会畏手畏脚，什么都不敢尝试，怕别人对自己的印象变差，怕损失一点资源，怕浪费
- 63.婚姻辅导案例的分析 很多家庭的现状，妻子不理解老公在职场的压力，老公不理解妻子在家带娃的操劳。 来自一位已婚男士的自述： “孩子已经上幼儿园了，她只是负责接送孩子，能有多辛苦？”
- 64.男人当然会关注女生的朋友圈啦，尤其是自己有好感的女生 朋友圈的经营就好像是一张名片，在你们还不那么熟悉时，这张名片的作用会格外大 如果你想通过朋友圈累积好的印象，那最好不要三天可
- 65.男人感觉到幸福和被爱的逻辑和女人是完全不一样的 男人要的是理解、认可和支持 在他失落时理解他的不易，给他一个温暖的怀抱，对他展露一点心疼的情绪，这个就是懂他 在他做得好时，多赞赏
- 66.成年人的世界里没有容易二字，一边是生活的逼迫追赶，一边是梦想的再次出发，成年人，永远在“不容易的路上”
- 67.第34天~每一天爱自己 ☘️我的“高我”对操控及愧疚感免疫 文字、语言都是有能量的，它们能跟宇宙能量同频共振
- 68.“只要我开始一段感情，就会丧失自我。”经常有女性这样对我说。当她们告诉我，她们的感情生活正在毁掉最后一丝自我时，我并不感到惊讶。因为我知道，在重新发现自我的过程中，女性会意识到，
- 69.人一直敷衍的活着，就会觉得时间飞逝而自己一事无成，如果偶尔经历一些难熬的瞬间，就能抓住那些时光的痕迹。
- 70.过去，我们一直拖拽着不肯放手的过去，为什么对我们是如此的重要，我想，这是因为，如果没有过去，那么现在的我是谁呢？也许。我们需要的是让更多的意识之光照进来，让我们知道如何学会与自己
- 71.爱别人要适可而止，爱自己要尽心尽力
- 72.在人生的漫长旅程中，人际关系宛如交织的经纬线，编织出我们生活的斑斓画卷。那是心与心的碰触，灵魂与灵魂的交汇。 与他人的相遇，或如春风拂面般温暖，或似夏日阳光般热烈。朋友是我们在风
- 73.亲爱的，请你换一种核心语言， “我一定会找到走向幸福的路” ✨当你坚定的定义自己的身份的时候，你就会成为✨
- 74.讨好型人格的蜕变！ 1. 自我意识的培养：开始关注自己的感受、需求和想法。意识到自己的价值不仅仅取决于他人的认可。 2. 设定边界：学会说“不”，并明确自己的底线。不要过分迎合他人，要
- 75.生命就是要来体验，当你足够有觉知… 无论怎么选择，都不会出错… 因为每一种选择，都在丰富你的人生… 每一个当下，你都全然跟自己待在一起…
- 76.爱不只是言语，更是表情与态度。我们最基本的语言不是现在我们说的这种语言，而是情绪。不是你跟对方说了多少我爱你，而是你所体现出来的那个动作那个表情，那个态度。当我们还是小孩子的时候
- 77.趁你现在还有时间，尽你自己最大的努力，努力做成你最想做的那件事，成为你最想成为的那种人，过着你最想过的那种生活，这个世界永远比你想的要更精彩，不要败给生活。
- 78.简单点，糊涂点，开心点，快乐过每一天。
- 79.职场咨询 我们生下那一刻起，命运的齿轮就转动了起来； 你的父母，亲人，同学，邻居，所处的时代和环境，已经在潜移默化地“塑造”你，甚至决定着你将成为一个怎样的人。 但是，你的人生是
- 80.情绪巨婴的特点 1、情绪脑，容易情绪失控。经常出现暴躁、易怒、情绪失控的状态，情绪容易被无限放大，对事物和所处的环境也有不信任感，面临的问题，很难用正面态度解决。 2、容易以“自我
- 81.别让大人的怒火烧伤孩子， 请用爱和智慧养育灵气满满的孩子 若孩子出问题，父母家庭必然出了问题。 小孩子心理状态是全然打开，对父母全盘接受， 父母用什么养育塑造什么样的孩子❤
- 82.什么是爱❤️ 你说你爱她，却害怕这、害怕那，害怕你们之间的脆弱纽系。可是你能明白吗 这不是爱，是恐惧！因为爱
- 83.爱是那个人看见你最糟糕的一面， 但依然还爱着你， 爱是在那个人在你嚎啕大哭时握着你的手， 让你平静下来 爱是那个人在看到你自己的缺点和不足， 便夸赞你身上所有美好的特质。 爱是那个人在
- 84.此时的你是否迷茫、疑惑、焦虑、抑郁、不安？它们都是有话要告诉我们的。咱们结果导向，进来聊聊，以解决问题为目的。
- 85.活一日有一日的欢喜， 做一事添一事的意义。
- 86.你只管把人间这一遭，当作修炼的道场，以及看清和理解：生命之间是如何相互投射爱、痛苦和成长。惟愿我们都能锻造出一颗平常之心，如实观照这世间万物。
- 87.我真切地感受到，迷茫和焦虑不分高低贵贱，是大部分国人的人生主旋律。不论你正处在哪个人生阶段，选择内卷还是躺平，始终会有一层薄薄的担忧笼罩在心头，因为大多数国人的成长环境从小就没有
- 88.我们在生活中的每一个瞬间，可能都是治愈人心的力量。
- 89.拖延最大的危害性不是耽搁，而是让你变得犹豫不决，甚至失去信心。 决定的事情，就立刻去做，这本身就会使你变得生机勃勃，并且能够保持主动和快乐的心情。 行动力是最有效的解决问题的方案，
- 90.阿德勒认为“世上没有问题儿童，只有缺乏正确引导的孩子。” ?
- 91.青春，有得意，也有挫折。只有经过磨难的洗礼，才能迸发出青春的潜力!愿你青春无悔，加油。
- 92.不完美，才美。人生就是这样，没有完美，总有缺憾。每个年龄都有与其相匹配的烦恼，无一例外。接纳不能改变的，改变能够改变的，就是面对。真正的完美，不是毫无瑕疵，而是在于能够欣赏和接纳
- 93.每天走一走，能活99北京也可以这么热了吗？.夏日散步随想:Web3.0想来应该是人的自由平等公正意识的极致体现，将现实与虚拟技术结合，设计一种代码即法律的自动化惩恶扬善机制Smart Contract，
- 94.如果，你爱自己应胜于一切 如果觉得菜淡了，就加点盐吧 觉得洋葱无味，就加个鸡蛋吧 你的幸福，由你决定
- 95.一切万法，不离自性。
- 96.情绪来自于自身的想法，而不是事件本身。
- 97.在疲惫的日子里，临睡前的一杯暖茶，是温柔的安抚和宠爱。
- 98.论电竞的难度
- 99.当快乐和难过，不由自己的时候，记得选择躲一躲 心情充电中，请稍等……?+⚡
- 100.梦里明明有六趣,醒来空空无大千.
- 101.我们照天照地，自有分别的能力，这个分别是来自于妙然天性，涅槃的妙性本来就有知见；可是，我们现在立一个知见，头上安头就妄动了，就是性觉必明的意思，就是无明本。知见无见，斯即涅槃，不
- 102.当一个人的情绪感受被准确标定的那一刻，会产生一种被理解的感觉，会觉得对方“懂”自己，同时，正在体验的那个情绪感受会得到一定程度的缓解。
- 103.朋友说，她现在到了吃糖都不甜的年纪。我觉得，不管你到了什么年纪，都要学会做自己的糖，自己给自己制造甜蜜。加油呀，又是爱自己的一天。
- 104.如果一个人通过悲哀来实现他的优越感，他绝不会因为自己实现了目标而深感愉悦和满足，他只在痛苦万分时才会感到幸福
- 105.身体第一，晚安
- 106.若无执念挂心头，人生何处不清欢
- 107.长期正念冥想训练可疗愈自己内在的小孩 “内在小孩”是指我们很多人虽然长大了，但内心里面还存在着一个脆弱、受伤、需要被关心的童稚小孩！ 我们在儿时成长的过程中，有些需求没有被满足，
- 108.《玫瑰人生》玛丽昂·歌迪亚 四十七年短暂的一生，颠沛穷苦的童年，流浪的青少年，成名之后的跌宕起伏，陷入爱情的不顾一切，失去挚爱的痛彻心扉，被疾病折磨的绝望……她的生命在我们普通人看
- 109.好像关系才是最重要的，关系够好，一个人才愿意为另一个人尽心、用心等等，可惜我现在才更深一点地意识到。
给力心理
